Уход за волосами

Детокс — домашний уход

Февраль — месяц короткий, зато последний зимний месяц, весна впереди, пришло время обновляться. Начать лучше с детокса, коже и волосам время от времени необходимо очищение.

 

Раньше слово «детокс» присутствовало только у диетологов, сейчас активно и производители косметики используют.

 Философия «детокса» невозможна без занятий спортом, здорового питания и правильного ухода за кожей и волосами.

Что такое детокс

Детоксикация — медицинский термин, означающий удаление из токсинов. Детоксикация может происходит как естественным путем (через почки, печень, потовые железы), так и искусственным путем, при помощи лекарственных средств. Последние изначально создавались, чтобы устранить последствие отравлений. В конце прошлого века понятие детоксикации и диетологи взяли на вооружение. Питание неправильное, алкоголь, курение все это приводит к тому, что в организме накапливаются токсины. Глубокое очищение, проводимое с определенной периодичностью, их действие нейтрализует их действие, нормализует метаболизм. Способов очищения придумано великое множество. Это и гидроколонотерапия, и голодание, и препараты разные. Клиники косметологические тоже в стороне не остались и предлагают активно свои детокс-программы для красоты и укрепления здоровья. Что стоит за рекламными предложениями?

 

За и против

У детокса есть противники и сторонники. Одни считают, что нас уже природа  обеспечила всем для вывода вредных веществ, другие возражают — организму нужно помочь от лишнего избавиться. Но единое мнение есть — детокс-программы проводить надо, соблюдая правила определенные. Это касается не только медицинского, но и косметического детокса, который при чрезмерном увлечении вреда принести может вреда больше, чем пользы.

 

Без крайностей

Детокс-программу подбирать должен врач. Чистку начинать не следует в напряженный период на работе, если спшь менее 6 часов или резко недавно поменяла климат. Есть мнение, будто бы, когда очищается организм, могут побочные эффекты появиться — головокружение, слабость, высыпание на коже. Но специалисты говорят, это не очищение, это сигнал к прекращению программы. Легкое чувство голода с началом диеты или покраснение кожи после очищающих процедур — это нормально. Но нарушение сна, обострение акне, упадок сил, нарушения сна говорят о том, что организм загоняют в жесткие рамки.

 

Стройное дело

Если цель детокса — от лишнего веса избавление, есть риск разочарования. Неделя на соках и обертывания в косметическом центре помогут несколько килограммов сбросить. Но как только вернешься к привычному образу  жизни, вес вернется. Чтобы результат закрепить, придется поменять привычки — физическая активность, питание. Можно задействовать лимфодренажные средства в домашнем уходе. Выбирай те, что содержат экстракты хвоща, кофеин, морские водоросли, конского каштана, иглица. Они ускоряют естественный вывод жидкости лишней и токсинов.

 

Сбросить кожу

Бьюти-детокс в домашних условиях начинается с пилинга. Если у тебя чувствительная  кожа, склонная к куперозу либо обезвоженная, агрессивные механические скрабы могут ситуацию усугубить, усилить шелушение и вызвать раздражение. Энзимные пилинги придут на помощь — на основе растительных ферментов. Они удаляют ороговевшие клетки деликатно, не травмируя эпидермис и не разрушая его липидный защитный слой.

Если у тебя жирная кожа или комбинированная можно использовать скрабы с искусственными абразивами, они имеют сферическую форму и не царапают лицо. Применяй их раз в неделю. Глубоко очистит поры помогут отшелушивающие маски пленки, а также разогревающие маски. И те и другие маски использовать можно в паре со скрабом. Это откроет поры закупоренные и черные точки уберет.

При нормальной коже или склонной к сухости попробуй механическое отшелушивание замени химическими. Средства на основе aha-кислот не только растворяют отмершие клетки, но и кровообращение стимулируют, регенерацию клеток ускоряют, пигментацию удаляют. Концентрация кислот в домашних продуктах не превышает обычно 5%, поэтому химического ожога не бойся.

 

Практическая работа

Чаще всего для детокса кожи используют маски и сыворотки. Первые дают более очевидный результат и хороши, когда надо быстро вернуть лицу сияние и свежесть, после бессонной ночи, например. Сыворотки постепенно работают, но эффект дают продолжительный. Применять их рекомендуют 1-2 месяца курсом, нанося утром и вечером под крем.

Есть ночные детокс-кремы. Пока ты спишь, регенерация клеток ускоряется. Поэтому интенсивный уход будет очень кстати.

Токсины в любом организм образуются, но в наших силах этот процесс не запускать и сделать ущерб от него минимальным. Не пренебрегай защитой кожи и зимой используй средства с SPF. Перед сном не забывай очищать кожу даже если не наносила макияж.

 

Боевой арсенал

Современные средства детокс для кожи способны очистить ее поверхность и удалить из более глубоких ее слоев свободные радикалы — продукты распада,окисленные белки, они тоже являются токсинами. Все эти вещества накапливаются внутри кожи, затормаживая обменные процессы и разрушая коллагеновые волокна. Сейчас много средств с детокс-эффектом. Токсины они сами по себе не выводят, но выработку ферментов стимулируют, которые и ликвидируют продукты окисления. Такими свойствами обладают экстракты красного гибискуса, чампы, пассифлоры, китайской орхидеи. В состав косметических средств входить могут также измельченные полудрагоценные камни — малахит например, и всегда антиоксиданты — витамины С и Е, коэнзимы и липоевая кислота.

 

Вопрос волос

Волосы также как и кожа нуждаются в детоксе время от времени. Только тут речь не о токсинах, а о вредных веществах из внешней среды, которые внутри волоса накапливаются, разрушают структуру волос, делают их тусклыми и ломкими. Шампуни обычные только поверхностный слой очищают, убрать  такого рода загрязнения им не под силу.  Раз в 3-4 недели надо использовать мощные средства. Шампуни для глубокого очищения — это отдельный класс продуктов. Их главное отличие — высокий щелочной pH (от 8.0). Щелочь раскрывает хорошо кутикулярные чешуйки на поверхности волоса, благодаря чему можно удалить все лишнее из глубоких слоев. После обязательно надо использовать увлажняющую  маску, а перед укладкой несмываемый уход.

Соли тяжелых металлов из краски для волос, хлор из бассейна, средств для стайлинга накапливаются внутри волоса и разрушают его. Дело тут не только в стрессе или недостатке витаминов.

Роскошные локоны

Минимум времени — максимальный объем. Упругие и легкие локоны из моды никогда не выходят и отличное решение как для вечеринки, так и для повседневного стиля.

 

1 Шаг

Подготовь волосы. После мытья волос по все длине нанеси мусс. Мусс придаст мягкость и упругую фиксацию волосам, не склеивая. Высуши волосы, используя большую круглую расческу.

 

2 Шаг

Разделяй и завивай. Когда волосы полностью высохнут, раздели их на небольшие пряди, по 3 сантиметра шириной, примерно. Завивай отдельно каждую прядь отдельно, начиная с затылка. Дай остыть волосам, закрепив каждый локон с помощью зажима или шпильки.

 

3 Шаг

Распусти локоны. Когда полностью волосы остыли, удали все зажимы и локоны освободи. Разгладь руками локоны или гребнем воспользуйся с крупными зубчиками, чтобы локоны смягчить.

Не увлекайся расческа, иначе прическа потеряет гладкость и упругость.

 

4 Шаг

Заверши образ. Чтобы образ закончить, нанеси лак на локоны, для стойкой и эластичной фиксации.

 

Секреты красивых и здоровых волос

Красивые, здоровые и ухоженные волосы — это не только дар природы, но и грамотный уход.

Правила осеннего ухода

Чем больше времени летом ты провела на солнце, тем более интенсивным уход ха волосами должен быть. Воздействие ультрафиолета приводит к разрушению и потери волосяных липидов и протеинов. Волосы становятся жесткими, сухими, сеченые кончики появляются. С наступлением холодов из-за перепадов температур и сухого воздуха в помещении волосы начинают испытывают дополнительный стресс. Тут надо работать на опережение. Ведь предупредить проблему проще, чем последствия исправлять.

 

Очищение. Используй мягкие бессульфатные средства они волосы не сушат и не раздражают кожу головы.  С началом сезона головных уборов деликатные шампуни можно комбинировать с очищающими или себорегулирующиими средствами, в составе которых есть экстракты шалфея или лимона. Такая комбинация обеспечит необходимый уход коже головы и сохранит мягкость и эластичность волос.

 

Питание. В осенне-зимний период сделай акцент на питание волос. Восстановление липидного (жирового) баланса — задача питательных продуктов. Липиды в составе средств дают глубокий уход и комплексное воздействие — смягчают волосы, придают блеск, улучшают структуру и поддерживают гидробаланс. Продукты на основе масел жожоба, арганы, ши дают хорошие результаты.

 

Защита. Осенью особенно хорошо пользоваться несмываемыми средствами для волос. Они помогут снять статическое электричество , защитят от пересушивания и перепадов температур. Чем тоньше волосы у тебя, тем более легкими по текстуре должны быть продукты. Осенью используй шампуни и кондиционеры с маслами авокадо и виноградных косточек.

 

Блеск. Для блеска волос важно здоровое питание с большим количества белка. Ополаскивай голову водой с соком лимона — кислота  прижимает кератиновые чешуйки, волосы за счет этого будут более гладкими и блестящими. Самый эффиктивный метод — профессиональные средства для блеска волос.

 

 

Большие потери

Выпадение волос осенью не редкость. Бить тревогу надо тогда, когда на расческе и на подушке остаются пряди волос. Выпадение до 100 волосков в день это считается нормой. Особых мер не надо предпринимать, можно делать пилинг кожи головы раз в неделю специальным скрабом. Это усилит кровообращение и поможет без особых потерь перезимовать. Если количество выпавших волос превышает нормы, и даже появляются пусть крохотные залысины, обратись к трихологу.

Специалист подберет лечение. Сейчас применяют микротоки или мезотерапию. Курс 7-10 процедур нормализует обменные процессы в коже головы, активизирует  спящие волосяные фолликулы и ускорит рост волос. Современные методы результат дают, даже если аллопеция с наследственная. Переодически лечение надо повторять.

Дома шампуни и ампульные концентраты с протеинами, эфирными маслами, минеральным комплексом и стимулирующими экстрактами (красный перец или мята) дают положительный результат при условии регулярного использования на протяжении 3-4 недель. Ежедневно делай массаж кожи головы щеткой с натуральной щетиной.

 

Тонкие и ломкие волосы

Еще одна проблема — истончение и ломкость волос. Связано это как с воздействием внешних факторов (длительное пребывание на солнце, перманентная термическая и химическая обработки, осветление) , так и с внутренними процессами. Качество кератина меняется с возрастом — это главный структурный элемент волоса. Находясь в фолликуле в жидком состоянии, по мере отрастания волоса он затвердевает, обеспечивая тем самым силу и прочность локонов. Если кератина недостаточно вырабатывается, внутри волоса появляются «пустоты», теряются эластичность и объем.

В салоне нехватку собственных белков помогут восполнить салонные уходы. Попробуй керапластику, где ампульный концентрат используется, состоящий из трех видов кератина, идентичного натуральному. Процедура длится долго — от полутора до трех часов, в зависимости от длины волос. Уже после первого сеанса волосы станут шелковистыми, плотными, обретут блеск и объем.

В домашних условиях антивозрастные средства для волос придают объем, делают их шелковитыми, укрепляют воломы. Выбирай те которые содержат коллаген, керамиды, пантенол, растительные масла. Если у тебя волосы длинные используй несмываемые средства — восстанавливающие спреи, праймеры, сыворотки. Если у тебя истонченные волосы подбирай тщательно стайлинг. Укладка нужна простая, без сложных конструкций и литров лака, естественной  формы. Выбирай легкие муссы, для тонких волос. Финиш-спреи средней и легкой фиксации, которые не склеивают и не утяжеляют волосы. Будь осторожна с термоприборами щипцами и утюжками. Использовать их можно не чаще одного раза в неделю и с термозащитой обязательно. Инструменты выбирай с регулировкой температуры. При сушке феном используй керамические брашинги, они не травмируют волосы.

Хвосты и пучки. Если волосы истончены и ослаблены, жесткие фиксаторы приведут к появлению заломов. Носи свободные укладки и замени резинки современными заколки.

 

 

Идеальный цвет

Окрашивание волос стало простой и совершенно безопасной процедурой для волос. В моде на первом месте естественность, но не стоит игнорировать эксперементы. Сходи к колористу. Разница между натуральными волосами и волосами, окрашенными а-ля натурель — огромна. Первые проигрывают профессиональным в плане яркости, блеска и ухоженности.

 

Блондинкам В моде многомерное окрашивание и эффект бликов. Предпочтение отдавай окрашиванию с максимально плавными переходами — от более темных корней к светлым кончикам. Может быть это мягкое омбре (сомбре), балаяж.

Брюнеткам Применимы все техники  многомерного окрашивания к темным волосам. Можно осветлить на 2-3 тона несколько прядок в глубине волос и в зоне челки, затем затонируй безаммиачным красителем. Волосы станут блестящими и более объемными, а лицо будет выглядеть моложе и свежее.

Рыжим Натуральные рыжие первыми страдают от недостатка выработки пигмента, вследствие чего становятся тусклыми. Поддержать яркость оттенка помогут семи-перманентные красители, домашние или профессиональные. С хной лучше не экспериментировать. Если решишь в будущем перейти на «химические краски», молекулы хны могут в реакцию вступить с искусственным пигментом. Результат может быть непредсказуем.

Седина Тонирующие красители без аммиака более эффективные и закрашивают базу, состоящую на 70% из  седых волос. Но со 100+% сединой не могут справиться. Волосы кроме того, могут оказаться жесткими настолько, что и 15% седины непросто будет закрасить. На помощь придут инновационные продукты.

 

 

Как сохранить оттенок

Используй специальные средства для окрашенных волос — содержащиеся вещества, UV-фильтры и компоненты, предотвращающие быстрое вымывание пигмента. Главный враг насыщенного цвета — температурная обработка. Не игнорируй термозащитные спреи, по возможности замени щипцы на диффузер или термобигуди. Попробуй ламинирование — данная процедура запечатывает волосы, делает гладкими, блестящими и сохраняет яркость оттенка надолго.

 

Статистика