Уход за телом

Разбуди красоту свою

Весной хочется быть свежей и бодрой. Чтобы выглядеть на  отлично — следуй советам.

Живительная влага

Чтобы тело и лицо сияли здоровьем и красотой, достаточно простого средства — воды.

Проснутся быстро и взбодриться поможет контрастный душ. Если тебе трудно целиком обливаться, начни с ног, точнее с голеней. Включи сначала теплую воду и направь поток воды снизу вверх (от щиколоток к коленям). Затем включите прохладную воду и обливайте голени наоборот — сверху вниз.

Чтобы лицо здоровьем сияло делайте освежающие ванночки для него. Наполните раковину ледяной водой и опустите полностью туда лицо. Повтори 3-4 раза.

 

Цитрусовая бодрость

Витамин С, который содержится в больших количествах в апельсинах поможет вернуть коже утраченную за зиму бархатистость и укрепить ослабленный иммунитет.

Эфирное масло с ароматом апельсина оказывает расслабляющий эффект, увлажняет кожу и настроение поднимает. А значит, легкий массаж с использованием полотенца и апельсинового масла поможет взбодрится и выглядеть лучше. Для этого на небольшое  махровое полотенца капни 10 масел масла и вытретесь им после душа.

Хочешь просто взбодриться, капни  несколько капель масла в аромалампу и зажги ее.

 

Утренняя зарядка

Против усталости и сонливости есть два средства: свежий воздух и движение. Щечки покрываются румянцем когда организм насыщен кислородом.

Обычное потягивание поможет зарядится энергией. Форточка в комнате должна быть открыта.

Сидя на кровати, скрести пальцы и вытяни руки над головой ладошками вверх. Поверни торс сначала влево, потом вправо. Затем встань и наклонись вниз, стараясь достать руками до пола. Медленно выпрямись. Повтори 15-20 раз.

 

Розовые лепестки

Нередко мы просыпаемся с припухлыми веками. Всему виной резкие перепады температуры и  плюс усталость сезонная. Компрессы с розовой водой помогут тебе.

Это чудодейственное средство можно приобрести в аптеке. Эфирные масла и дубильные вещества, которые содержаться в розовой воде, оказывают противовоспалительное и успокаивающие действие. Чтобы снять быстро припухлость с век, промокни два тампона ватных розовой водой и положи на глаза. Оставь на 10 минут.

Чтобы избежать отеков на лице, сокращать потребление воды не следует. Воздержись лучше от чрезмерного потребления соли и сахара. Они приводят к закупорки сосудов и отложению солей.

 

 

Увлажняющая маска

Мы часто выглядим уставшими из-за авитоминоза и порой даже старше своего возраста.

Чтобы кожа могла «вздохнуть» и засиять свежестью, очисти ее с помощью пилинга. Смешай 3 стол. ложки меда с 2 стол. ложками сахара и потри смесью лицо.

После пилинга кожу можно увлажнить с помощью  маски. Рецепт маски: смешай 2 стол. ложки оливкового масла с 1 яичным желтком и 2 стол. ложками нежирного творога. Нанеси на лицо и шею. Держать маску 20 минут. Смой теплой водой.

Гладкая кожа

Как надолго и безболезненно избавится от нежелательных волос на теле. Надо понимать, что раз и навсегда удалить лишние волосы можно только с помощью профессиональной эпиляции. Она убивает их репродуктивный аппарат: После пройденного курса волос не будет больше расти в обработанной зоне. Все  домашние методы: шугаринг, воск, бритье, депиляторы электрические — это все методы депиляции. Удаляются только стержни волос, находящиеся над поверхностью кожи.

Какую эпиляцию сделать

Фотоэпиляция — метод не быстрый, и подходит не всем блондинкам. В отличие от лазерной эпиляции в нем нет возможности мощность световой волны и контролировать длину. Чтобы во время процедуры не сжечь кожу во время процедуры, мастер работает на низких параметрах, и эффект получается слабо выраженным. Электроэпиляция — процедура болезненная, но многих привлекает доступной ценой, длится очень долго, оставляет следы заметны на коже после сеанса и возможно могут остаться рубцы. Но и этот способ не избавит от волос навсегда: периодически о себе будут давать знать дремлющие луковицы.

 

Лазерная эпиляция на данный момент самая эффективная. Волны убивают фолликулы, но не влияют на кожу. Процедура быстро проходит: ноги полностью обрабатываются за 20 минут, бикини — за 5 минут. После сеанса волоски не растут 1,5 — 2 месяца. Делается всего 4 — 5 процедуры. Следующий визит к мастеру надо планировать, как только начинают проглядываться новые волоски. Если нет возможности пройти очередной сеанс процедур, можно воспользоваться бритвенным станком. Перед процедурой выщипывать волосы 9если о лице речь идет) или удалать эпилятором категорически нельзя: для эффективного лазерного воздействия нужны живые фолликулы волос. Также не рекомендуется в день обращения к мастеру принимать горячую ванну, делать пилинг химический, посещать бассейн. Это может раздражать кожу. Успокоить раздраженную кожу помогут витамин Е, алоэ вера, пантенол.

 

Совет: не все волосы поддаются лазерной терапии. Они не должны быть длиннее 1-2 мм. Но  если отрасли, их можно накануне сеанса удалить бритвенным станком.

Если вы выщипывали волосы пинцетом, обесцвечивали, пользовались электроэпилятором, тогда отложите визит к мастеру на 2 — 4 недели, прежде чем делать лазерную терапию. После микродермабразии или химических пилингов должно пройти не меньше двух недель.

Как похудеть быстро

Вообще быстро похудеть нельзя, но многие, так этого хотят и так к этому стремятся, что готовы следовать лозунгу «Красота требует жертв»Эта стать для тех кто очень быстро хочет подготовить свое тело к пляжному сезону. Необходимо заняться своим телом и выбрать подходящие процедуры.

Тредлифтинг
Данная методика подтягивает кожу живота, ослабленную в результате родов, провести лифтинг предплечий и бедер с помощью 3D-мезонитей. Сделаны они из биологического материала и полностью рассасываются за 6-9 месяцев. Эффект тредлифтинга сохраняется до трех лет: находясь в коже, нити активизируют выработку коллагена и эластина и стимулируют укрепление собственного каркаса кожи.
Плюсы. Результат виден почти сразу. Но за счет того, что мезонити запускают мощные восстановительные процессы в коже, через две недели эффект становится более выраженным.

Вакуум и радиоволны
Эту комплексную методику называют еще ReAction. Вакуум выводит лишнюю жидкость из организма. Под действием тепла, которое генерируют радиоволны, активизируется синтез коллагеновых и эластиновых волокон и повышается упругость кожи.
Плюсы. Этот метод позволяет безболезненно избавиться от растяжек.

Кавитация
Ультразвуковая липосакция, так иначе называют кавитацию. Суть этой методики в том, что жировые клетки расщепляются с помощью ультразвука, а потом выводятся из кровотока с помощью лимфатического и венозного дренажа.
Плюсы Кавитация — это самый безболезненный способ разрушения жировых клеток. Анестезия и инъекции во время этой процедуры делают, как, например при лазерной липосакции. Для похудения достаточно 3-4 сеанса. За это время теряется от 3 до 5 см объема.

Мезотерапия
Во время процедуры инъекционно в кожу вводят мезококтейли, которые сжигают и расщепляют жир. Они подтягивают кожу, тонизируют сосуды и уменьшают отечность. Благодаря данной процедуре можно избавиться от жировых отложений в области галифе, на спине, коленях и руках.
Плюсы Мезотерапия позволяет убрать те излишки жира, которые не поддаются диетам и физическим нагрузкам. Необходимо сделать 4-7 процедур, чтобы в среднем добиться уменьшение объемов от 2 до 4 см.

Статистика