Уход за лицом

Летнее время

 

Известно, что летний уход за кожей отличается от зимнего.  Какие средства надо добавить в летний период.

 

 

Летом сальные железы работают в усиленном режиме, из-за этого нам кажется, что кожа стала жирной. На самом деле только ее состояние меняется, а не тип в целом.

Если осенью и зимой у тебя нормальная кожа, не стоит мучить ее средствами для жирной кожи. Это только стимулирует работу желез: в результате эпидермис пересушенным будет, а блеск жирный останется все равно. Второй момент: пот и жара, пыль и влажность создают на коже идеальную среду для развития воспалений. Важно это не допустить.

В основе летнего ухода лежит формула — очищение-увлажнение-питание, но есть некоторые нюансы сезонные.

 

 

УХОД

Очищение.Многие считают, что для очищения достаточно мицеллярной воды. Но все не так просто. Это средство содержит ПАВ — поверхностно-активные вещества. Если им пользоваться изредка, ничего страшного не случится, но при ежедневном применении ПАВы нередко накаплив

аются на поверхности кожи и раздражение вызывают. Летом из-за жары и грязи это усугубляется. Поэтому лучше до осени попращаться с мицелярной водой. Или умываться после ее использования.

Еще один миф — летом не использовать скрабы. Они разрешены и  нужны. Сухой коже выбирай мягкое средство и применяй максимум раз в неделю. Жирной, склонной  к ниперкератинизации подойдет более жесткое средство. Использовать можно не чаще трех раз в неделю, иначе может источится эпидермис.

 

Увлажнение. Есть мнение, что текстуры «летних» кремов должны быть легкими, иначе забьются поры. На самом деле менять уход кардинально не нужно, просто надо пересмотреть дозировку средств.

Если кожа сухая, можно добавить в крем эссенцию. Жирной кожи будут полезны сыворотка или тоник с салициловой кислотой, фукусом и цинком:  эти компоненты  снижают активность сальных желез, уменьшают жирный блеск. Смешанной коже подойдет мультимаскинг. Вместо увлажняющей маски на все лицо, можно сделать только в зонах, требующих особого ухода  (лоб, скулы, щеки). Для носогубного треугольника использовать, очищающую — с глиной или каолином. Термальная вода, богатая кальцием, селеном и серой: она освежает, удерживает влагу, успокаивает и удаляет жирный блеск.Правда здесь есть нюанс. Термальная вода делится на гипертоническую с высоким содержанием солей и гипотоническую — с низким. Первая подсушивает коже, ее рекомендуют промокать после распыления. Гипотоническую можно оставлять на коже. И всем подойдут средства с арбутином, алоэ вера, ниацинамидом, экстрактом шелковицы и пантенолом — они снимают раздражение и воспаление, успокаивают. Это особенно актуально под солнцем.

 

 

Ретиноды и фруктовые кислоты чувствительность кожи к солнцу повышают. Сочетай их с UV-защитой.

 

ЗАЩИТА

Средства с SPF мнения о них постоянно меняются. Одни говорят, что их надо наносить только под палящим солнцем, другие утверждают, что  их наносить надо круглый год. Одни считают, что каждые 15 минут крем следует обновлять, ддругие , что достаточно нанести крем пару раз в день. Как всегда истина посредине, но несколько правил все таки надо учесть.

Солнцезащитное средство наносить лучше отдельно. Некоторые дневные кремы  содержат UV-фильтры, при чем сильные SPF 50. Но под солнцем его надо обновлять каждые два часа: так часто использовать уходовое средства нет смысла.

Солнце не только ожоги провоцирует, но и фотостарение (утолщение рогового слоя, пигментация, морщины) Лучи ультрафиолета проникают легко через тучи, и достают нас даже в пасмурный день. А UVA — излучение активно круглый год — даже через стекло солнце до нас дотягивается. Под ним нельзя загореть, а вот постареть можно.  Итог — кремы с соответственной защитой круглый год нам нужны.

Средство наносить следует за полчаса до выхода на солнце, иначе оно не успеет начать действовать вовремя.

Антигистоминные препараты, антибиотики, алкоголь (точнее, ацетальдегиды, которые под его воздействием вырабатыватся) снижают эффективность солнцезащитных кремов.

 

 

В САЛОНЕ

Многие перед отпуском устраивают себе экспресс-программу омоложения и сталкиваются с тем, что оказывается не все процедуры рзрешены. Но манипуляций, которые летом находятся под запретом совсем немного. Многие из них допустимы, но косметологи делать не рекомендуют их в теплое время года по нескольким причинам — требуется ношение компрессионного белья, нужна реабилитация долгая, надо соблюдать режим  и другие, плохо совместимые с отдыхом правила.

Например, считается, что летом пластические операции делать нельзя. Можно. Солнечный свет и долгий световой день дают идеальную естественную физиотерапию, и быстрее происходит заживление, чем зимой. Запрет на пластическую хирургию относится к послеоперационным швам на открытых местах (30 дней без солнца) и ринопластики (три месяца без темных очков).

 

Нужно и можно — вакуумный, ручной и аппаратный массаж, миостимуляцию, микротоки, безиньекционную мезотерапию, оксигенацию, процедуры на аппаратах, «вбивающих» сыворотки в эпидермис под давлением, ботулинотерапию, биполярный радиочастотный лифтинг.

Для тела лимфодренажные процедуры, прессотерапия.

 

С осторожностью — филлеры на основе гиалуроновой кислоты, мезотерапию, плазмолифтинг, мезонити, биоревитализацию. Любые процедуры, нарушающие кожный покров.  Летом риск посттравматической гиперпигментации очень велик. Последний укол лучше сделать за пару недель до выхода на открытое солнце.

 

Нельзя — кислотные пилинги, мезолифтинг (инъекции гликолевой кислоты), все виды шлифовок кожи электро-, фото-, лазерную эпиляцию. Все это может спровоцировать гиперпигментацию, даже при использовании сильных солнецезащитных средств регулярно. По этой причине запрещины средства, отбеливающих кожу.

 

 

Водостойкая летняя косметика кожу подсушивает, наносить под нее увлажняющую сыворотку и крем.

 

ЗАПАХ

Летние правила использования парфюма.

Снижаем концентрацию  аромата. Духи убираем — в них высокая доля спирта и эссенций. Жара усиливает их действие, запах становится невыносимым. Подойдут парфюмы на основе синтетических парф-растворитилей или бесспиртовых цветочных гидролантов. Они значок имеют alcohol free и и разрешены детям. Меньшая стойкость — один недостаток.

Меняем нотки. Мускусы и смолы влажность и зной не любят и летом особенно тяжело звучат. В летнее время нужны свежесть и прохлада. Духи с цветочными, цитрусовыми, морскими нотками, а также альдегидные — подойдут. Травы лаванду и ветивер называют «ароматами путешествий», они одновременно бодрят и успокаивают.

Не берем на пляж. Ароматы усиливают фоточувствительность, пигментация привет. Кроме того, ни одному парфюму не идет на пользу запах солнцезащитного средства.

 

МАКИЯЖ

Производители как обычно обещают, что даже самые плотные тональные средства не потекут на жаре, но лучше не рисковать. Выбирай лучше легкие тонирующие бальзамы или ВВ-кремы — увлажняющие и одновременно тонирующие. Если недостаточно маскировки, используй консилер в стратегическихх местах. Можно создать свой тональный крем на лето: смешать увлажняющее средство на водной основе с тональным.

От жирного блеска избавиться помогает транспарентная  пудра — она бесцветная, но матирует идеально, не утяжеляет макияж и подходит  коже любого тона.  Матирующие салфетки также подойдут.

 

Детокс — домашний уход

Февраль — месяц короткий, зато последний зимний месяц, весна впереди, пришло время обновляться. Начать лучше с детокса, коже и волосам время от времени необходимо очищение.

 

Раньше слово «детокс» присутствовало только у диетологов, сейчас активно и производители косметики используют.

 Философия «детокса» невозможна без занятий спортом, здорового питания и правильного ухода за кожей и волосами.

Что такое детокс

Детоксикация — медицинский термин, означающий удаление из токсинов. Детоксикация может происходит как естественным путем (через почки, печень, потовые железы), так и искусственным путем, при помощи лекарственных средств. Последние изначально создавались, чтобы устранить последствие отравлений. В конце прошлого века понятие детоксикации и диетологи взяли на вооружение. Питание неправильное, алкоголь, курение все это приводит к тому, что в организме накапливаются токсины. Глубокое очищение, проводимое с определенной периодичностью, их действие нейтрализует их действие, нормализует метаболизм. Способов очищения придумано великое множество. Это и гидроколонотерапия, и голодание, и препараты разные. Клиники косметологические тоже в стороне не остались и предлагают активно свои детокс-программы для красоты и укрепления здоровья. Что стоит за рекламными предложениями?

 

За и против

У детокса есть противники и сторонники. Одни считают, что нас уже природа  обеспечила всем для вывода вредных веществ, другие возражают — организму нужно помочь от лишнего избавиться. Но единое мнение есть — детокс-программы проводить надо, соблюдая правила определенные. Это касается не только медицинского, но и косметического детокса, который при чрезмерном увлечении вреда принести может вреда больше, чем пользы.

 

Без крайностей

Детокс-программу подбирать должен врач. Чистку начинать не следует в напряженный период на работе, если спшь менее 6 часов или резко недавно поменяла климат. Есть мнение, будто бы, когда очищается организм, могут побочные эффекты появиться — головокружение, слабость, высыпание на коже. Но специалисты говорят, это не очищение, это сигнал к прекращению программы. Легкое чувство голода с началом диеты или покраснение кожи после очищающих процедур — это нормально. Но нарушение сна, обострение акне, упадок сил, нарушения сна говорят о том, что организм загоняют в жесткие рамки.

 

Стройное дело

Если цель детокса — от лишнего веса избавление, есть риск разочарования. Неделя на соках и обертывания в косметическом центре помогут несколько килограммов сбросить. Но как только вернешься к привычному образу  жизни, вес вернется. Чтобы результат закрепить, придется поменять привычки — физическая активность, питание. Можно задействовать лимфодренажные средства в домашнем уходе. Выбирай те, что содержат экстракты хвоща, кофеин, морские водоросли, конского каштана, иглица. Они ускоряют естественный вывод жидкости лишней и токсинов.

 

Сбросить кожу

Бьюти-детокс в домашних условиях начинается с пилинга. Если у тебя чувствительная  кожа, склонная к куперозу либо обезвоженная, агрессивные механические скрабы могут ситуацию усугубить, усилить шелушение и вызвать раздражение. Энзимные пилинги придут на помощь — на основе растительных ферментов. Они удаляют ороговевшие клетки деликатно, не травмируя эпидермис и не разрушая его липидный защитный слой.

Если у тебя жирная кожа или комбинированная можно использовать скрабы с искусственными абразивами, они имеют сферическую форму и не царапают лицо. Применяй их раз в неделю. Глубоко очистит поры помогут отшелушивающие маски пленки, а также разогревающие маски. И те и другие маски использовать можно в паре со скрабом. Это откроет поры закупоренные и черные точки уберет.

При нормальной коже или склонной к сухости попробуй механическое отшелушивание замени химическими. Средства на основе aha-кислот не только растворяют отмершие клетки, но и кровообращение стимулируют, регенерацию клеток ускоряют, пигментацию удаляют. Концентрация кислот в домашних продуктах не превышает обычно 5%, поэтому химического ожога не бойся.

 

Практическая работа

Чаще всего для детокса кожи используют маски и сыворотки. Первые дают более очевидный результат и хороши, когда надо быстро вернуть лицу сияние и свежесть, после бессонной ночи, например. Сыворотки постепенно работают, но эффект дают продолжительный. Применять их рекомендуют 1-2 месяца курсом, нанося утром и вечером под крем.

Есть ночные детокс-кремы. Пока ты спишь, регенерация клеток ускоряется. Поэтому интенсивный уход будет очень кстати.

Токсины в любом организм образуются, но в наших силах этот процесс не запускать и сделать ущерб от него минимальным. Не пренебрегай защитой кожи и зимой используй средства с SPF. Перед сном не забывай очищать кожу даже если не наносила макияж.

 

Боевой арсенал

Современные средства детокс для кожи способны очистить ее поверхность и удалить из более глубоких ее слоев свободные радикалы — продукты распада,окисленные белки, они тоже являются токсинами. Все эти вещества накапливаются внутри кожи, затормаживая обменные процессы и разрушая коллагеновые волокна. Сейчас много средств с детокс-эффектом. Токсины они сами по себе не выводят, но выработку ферментов стимулируют, которые и ликвидируют продукты окисления. Такими свойствами обладают экстракты красного гибискуса, чампы, пассифлоры, китайской орхидеи. В состав косметических средств входить могут также измельченные полудрагоценные камни — малахит например, и всегда антиоксиданты — витамины С и Е, коэнзимы и липоевая кислота.

 

Вопрос волос

Волосы также как и кожа нуждаются в детоксе время от времени. Только тут речь не о токсинах, а о вредных веществах из внешней среды, которые внутри волоса накапливаются, разрушают структуру волос, делают их тусклыми и ломкими. Шампуни обычные только поверхностный слой очищают, убрать  такого рода загрязнения им не под силу.  Раз в 3-4 недели надо использовать мощные средства. Шампуни для глубокого очищения — это отдельный класс продуктов. Их главное отличие — высокий щелочной pH (от 8.0). Щелочь раскрывает хорошо кутикулярные чешуйки на поверхности волоса, благодаря чему можно удалить все лишнее из глубоких слоев. После обязательно надо использовать увлажняющую  маску, а перед укладкой несмываемый уход.

Соли тяжелых металлов из краски для волос, хлор из бассейна, средств для стайлинга накапливаются внутри волоса и разрушают его. Дело тут не только в стрессе или недостатке витаминов.

Эффектная маска

Предстоит важная встреча или надо впечатление произвести — маска «Эффект» придет на выручку.

Подготовь
полотенце махровое среднего размера
крем питательный для сухой кожи
крем питательный подходящей для твоей кожи
лимон, кубики льда, лосьон
завари чай

Очисти кожу специальным очищающим средством или умойся.

Подготовь воду горячую в емкости.

Намочи полотенце, держа его за концы в горячей воде, отожми слегка и осторожно, начиная с подбородка и шеи, прикладывай его к лицу, смазав предварительно лицо и шею жирным кремом. Проделывай процедуру лежа. Лежать следует пока не пройдет ощущение тепла. Затем снова смажь лицо жирным кремом и положи полотенце вновь смоченое в горячей воде. Повторить 3 раза.

Протри лицо кубиками льда, потом лосьоном. Через 5 минут нанеси питательный крем на кожу, подходящий для твоего типа кожи лица. отдохни немного.

Теперь выпей чаю с лимоном и нанеси декоративную косметику.

Кожа, насыщенная влагой и паром, приобретает свежий вид, которого хватит на весь вечер.

Статистика