Формула любви

По моему хотению

У каждой женщины — свои сексуальные желания: кто-то новую технику хочет попробовать, кому-то давняя эротическая фантазия покоя не дает. Как об этом сказать партнеру? Намекнуть, прямо сказать или промолчать?

 

Многие последний вариант выбирают. Сам поймет, если любит. Ждать можно очень долго. Мужчинам очень часто даже в голову не приходит, что его любимая чем-то недовольна: не отказывается от секса, кричит, стонет — значит все отлично. По мнению ученых большинство мужчин склонны преувеличивать сексуальные способности свои.  Они уверены, что партнерша получает удовольствие и оргазм.

Женщины же обратное утверждают — с «вершины блаженства» соскальзывешь, не успев вскарабкаться,, и сам процесс однообразный и скучный, и слов любви не дождешься — после полученного удовольствия отворачивается к стенке и храпит.  Список можно долго продолжать. Но  не каждая его озвучивает из-за боязни обидеть мужчину. Озвучить  список желаний своих еще сложнее: «Решит, что распущенная». Сделаем это вместе!

 

Когда молчание не золото

Практика показывает, вредно замалчивать свои желания. Тогда раздражать будет «тормознутость» партнера, который никак догадаться не может, чего ты хочешь(как это ему вычислить?), а его — раздражение партнерши. Специалисты считают, что большинство сексуальных проблем возникают из-за нежелания про это говорить. Но как и когда разговаривать?

Обсуждать такие темы после секса лучше. Но не сразу, а когда остынут оба и успокоятся после баталий любовных.

Никаких фраз: «Мне надо серьезно с тобой поговорить» — мужчины не любят этого. Уних возникает животный страх и отторжение.

Только нежность и мягкость: уткнуться в плечо, прижаться  — это к доверию располагает. Лучше начни с комплимента. Потом можно сказать: «Я люблю, когда ты делаешь…» или «Еще мне хочется попробовать…» Не бойся быть игрмвой — не двоечника  ведь отчитываешь. В ответ на признание любимый может снова завестись и сразу же приступит к выполнению желания.

Мужчины — конкретный народ, поэтому им надо говорить прямо. Никаких высокопарных фраз. Ровно как и сравнений с другим. Первое он решит, что ты не в себе. Второе — почувствует себя неудачником, разозлится, что ты с кем-то обсуждаешь его интимную жизнь.

Важно говорить именно о своих желаниях («Мне нравится», «Я бы хотела»), а не о том, что он делает неправильно. Он воспримет это как упрек и обидется.

 

Что скрывают фантазии

Женщины часто своих эротических желаний пугаются. Но не стоит их боятся или буквально воспринимать.

Фантазии с лесбийским уклоном бывают у каждой третьей, но далеко не всегда указывают на нетрадиционную ориентацию. Нередка у женщин, уобиженных на мужской род за что-то. Вот и подсовывает подсознание картинки, где сильный пол в принципе отсутствует. Еще одна причина — нехватка ласки.

Секс с элементами принуждения часто бывает у сильных и властных женщин. Они устали от доминирующей роли и хотя бы в фантазиях желают быть слабыми.

Интим в общественном месте указывает, что секс стал скучным и однообразным. Вот мозг и решил подкинуть идеи может и бредовые.

 

Альтернативные способы

Игра в «повтори» Это значит  просто сделать ему то, что хочется получить от него. Ипопросить повторить.

На языке жестов Если слова «про это» в горле застревают, можно взять его просто за руку и показать, где и как хочется. Он продолжит с энтузиазмом.

Горячая переписка Иногда написать проще, чем сказать. Бумажное или электронное горячее письмо очень его возбудит: «Я так соскучилась, любимый! Быстрее приезжай, мне хочется, чтобы…» И дальше конкретно. Несмотря на то, что секс у нас уже есть, с интимной лексикой все же напряг. Но подходящий словарик есть у каждой влюбленной пары.

 

Чего изволите?

Конечно, двух одинаковых дам с одинаковыми пристрастиями не бывает. Сексологи составили хит-парад женских желаний.

Чтобы любили

Мало владеть техникой полового акта — на голую механику женский мозг не отзывается. Еще нужен артистизм — умение говорить  комплименты, слова нежные говорить, проявлять знаки внимания.  Причем искренние — воды принеси после секса, полотенцем вытереть»следы преступления». Если мужчина молчит или засыпает сразу, ни словом, ни делом не показывая, что ему дорога партнерша, ты себя чувствует использованной, остается осадок. Маленькое утешение: так ведут себя не только те, кто действительно  «пользуются», но и те, кому с детсва внушали, что «настоящий мужчина, не должен быть сентиментальным». Он, может и рад в своей любви тебя утопить, но комплексы мешают.  Бороться с ними ничуть не легче, чем с эгоизмом.

Долгая прелюдия

Опытные любовники даже с самой страстной партнершей не торопятся предаваться страстям,  а «мучают» нежными ласками. Женщины тоже разные. Одним нужен стремительный секс, другим прелюдию  подавай. Но большинство женщин предпочитают нежные ласки. Но сообщают об этом не всегда: «Подумает, что мне плохо с ним, уйдет к другой, которой все устроит».

Новенькое попробовать

Если партнер экспериментатор — это хорошо. Такой с радостью поддержит твои идеи.. А вот если консерватор, большой вопрос, как твое слово воспримется.

Ролями поменяться

Многие женщины не могут достичь оргазма по одной простой причине — они задавлены стокилограммовой махиной сверху, которая пошевелиться не дает. А ведь чем активнее дама, тем проще разрядку ей испытать. Вот почему женщины предпочитают позу наездницы, или миссионерскую наоборот. Но опять же, не все говорят избраннику об этом.

Пофантазировать

Секс втроем, секс в общественном месте, секс с элементами подчинения, секс с незнакомцем. С этими желаниями в плане «озвучки» сложности возникают. В них можно признаться, только если доверяешь полностью. Многое воплотить можно мысленно, например с завязанными глазами все ЭТО представить.

Смех как секс-путеводитель

Многие мужчины, не дождавшись признаний от любимой, что ей нравится в сексе, а что нет, пытаются по ее смеху ориентироваться. Манера смеяться может о женщине многое сказать.

ЗВОНКИЙ СМЕХ бывает у фантазерок и мечтательниц, они любят эксперименты в постели.

СДЕРЖАННЫЙ СМЕХ (особенно если женщина еще и рукой рот прикрывает) выдает особу стеснительную. Она раскроется только с тем, кому доверяет.

ХОХОТ ОТ ДУШИ говорит о женщине, отдающуюся со всей страстью мужчине. Она свободна от предрассудков и комплексов и того же ждет от партнера

Как семейные отношения улучшить

 

 

Новогодние каникулы достаточно длинные, а это значит всем вместе побыть, решить давно отложенные вопросы, друг друга послушать, стать ближе друг другу.

 

Подумать о прошлом

Перед наступлением Нового года мы вспоминаем, каким был уходящий год, что хорошего было и чего достигли мы, что получилось. Специалисты говорят: когда мы думаем о прошлом, о лучших моментах года, это воспоминания становятся ресурсом нашим, «топливом» своего рода, которое новые силы дарит.

Совет. Вернутся в прошлое несложно, используйте фотографии семейные. Их за год много скапливается — разберите всей семьей фотографии, задумайтесь или улыбнитесь. Лучшие фотографии можно обработать и в альбом собрать — чтобы то, что вдохновляла вас, перед глазами было. Другой вариант — создать коллаж, в который 30-40 фотографий войдут, сделанные в течении года. Расечатай их на одном большом листе — еред глазами будет «временная лента»  твоей семьи — настроение разное, выражение лиц, места разные и времена года, эмоции разные и чувства.

 

Выполнить обещанное

«Я почитаю  на ночь сказку тебе. Сходим в зоопарк — только вот отчеты сдам. И сходим на выставку.» Если все не выполненные обещания за год собрать, наберется гора небольшая: мелочь, но доверие подрывает. Можно подбить баланс немного: попросить домочадцев вспомнить все и записать то, что они обещали близким, если актуально, попытаться выполнить.

Совет. Выполненные обещания родителями, пусть даже не сразу, ребенку дают чувство уверенности. Он понимает — его переживания и чувства важны, о нем помнят. Если ты не уверенна, что сможешь сделать то, о чем просит ребенок, лучше сразу сказать. Лучше меньше обещать, а сделать  больше.

 

С долгами разобраться

И не финансовыми совсем. Во время праздников на нас еще больше, чем в обычные дни, обязательства давят: надо навестить родственников дольних, о своих успехах доложить и их оценку выслушать, семейный ужин организовать, даже если видеть никого не хочется, наоборот хочется побыть в тишине.  Есть много вещей, которые ты не хочешь делать точно, но должна. Подумай о причинах: почему ты делаешь то, что тебе не нравится? Есть ли выбор, если нет, то почему? И что будет, если ты откажешься от визита к родственникам?

Совет. Потренируй осознанность, можно не продолжать делать то, что раздражает — только потому, что ты привыкла делать так а не иначе. Вполне возможно, что родственников порадовать можно иначе, пригласить на выставку или в парк погулять, где и тебе будет интересно.

 

Опыт перенять

Когда-то, три поколения жили в одном доме вместе, дети перенимали семейные традиции, ценности, уклад перенимали естественном образом. Сегодня родители на работе весь день, бабушка в другом городе и встречается с внуками раз в год, стало сложно сохранить традиции. Но воспоминания и опыт близких — не просто информация, это кусочки пазла из которых ваш род состоит. Всегда кажется, что времени еще много и что еще есть время выяснить все важное — но это не так.

Совет. Зафиксируй опыт своих близких. Запиши, кулинарные рецепты бабушки, дедушку попроси наговорить свои детские воспоминания на диктофон, сними видео, расспроси у них все, что давно хотела узнать. Сохрани и передай дальше — своим детям.

 

Новое попробовать

Общие впечатления объединяют людей сильнее, чем проживание в одной квартире. Привычный темп жизни редко дает возможность выйти за рамки привычного, часто выходные и праздники предсказуемы. А если заняться тем, чего раньше не делала, и семью это объединит, и тебе жизненной энергии добавит, станет новым впечатлением, которого так не хватало.

Совет. Обсудите всей семьей — чем давно хотелось заняться, но руки не доходили. Ремонт сделать в квартире, собаку завести. В путешествие отправится. Собери идеи, оцени их = и приступай к исполнению.

 

С друзьями встретиться

Чем старше становишься, тем быстрее время летит — и тем выше темп жизни. Друзья где-то рядом идут с нами параллельно — путешествуют, работу меняю, женятся или разводятся, детей рожают. Социальные сети дают отличный «эффект присутствия» — даже если не виделись давно. Но все-так надо встретиться реально. Даже крепкие дружеские отношения нуждаются в поддержке специально.

Совет. Встречи с друзьями идут всегда по одному и тому же сценарию — разговоры о работе, детях, отпуске. Можно организовать тематическую вечеринку. Собраться вместе устроить турнир по настольным играм, или танцы в стиле 80-х.

 

Другим помочь

Самое время с детьми обсудить сложный вопрос — как можно помочь тем, кто нуждается в помощи. И как быть с тем, что нуждаются очень многие, и при всем желании помочь всем не получится. Почему важна даже небольшая помощь.

Совет. Можно выбрать волонтерскую программу и помочь вещами, которые сохранились в отличном состоянии, но не носятся.

 

Общаться

Друг с другом общение — это не перебрасывание словами без отрыва от телефона или других дел.  Это отдельный и очень ценный процесс, требующий полного включения и как  правила именно на это в суете ежедневной нет времени.Каждому собеседнику важно, чтобы его не просто услышали, но и дали  понять, что его чувства и слова  важны. Слушать другого — это реагировать эмоционально, уточнять, выражать отношение свое.

Совет. Во-первых, для общения надо время — выдели его специально. Можно вечерами перед сном собираться за вечерним чаепитием — обсудить как прошел день, просто поболтать. Во-вторых, если один член семьи обращается к другому с какими-то словами, тот другой должен постараться свои дела отложить или сказать, когда освободиться и проявить интерес к сказанному. Спросите друг у друга — все ли почувствовали себя услышанными. Если нет — почему и как исправить это.

 

Говорить спасибо

Конечно в твоей семье все вежливы и благодарят друг друга за помощь. Если дальше копнуть, окажется, что всем членам семьи не хватает принятия, признания их заслуг, вклада в вашу общую жизнь и даже обычного «спасибо за то, что ты есть». Благодарность — и не так уж важно, дарим мы ее или получаем, — дает новые силы нам для того, чтобы вперед двигаться.

Совет. Пусть у вас будет «Коробка благодарности»: куа во время всех каникул, и не только, взрослые и дети будут записочки класть. Пиши, за что и кого хочешь поблагодарить: «Мама спасибо за вкусный пирог», «Спасибо Диме за помощь в ремонте». В конце месяца откройте все вместе коробку и прочитайте: порадуйтесь и оцените, что благодарить членов семьи стало привычкой.

 

 

Кто в выигрыше

Когда твоя семья решает какой-то вопрос, ты стремишься найти компромисс или действуешь по принципу «выигрыш-выигрыш»? В чем разница.

Компромисс — это уступки взаимные, семья находит решение в результате, которое устроит всех более или менее. Например, мама хочет посетить косметический салон, папа прогуляться по парку, а дети в детский развлекательный центр. Договориться сложно — дети скучать будут, папа детей развлекать не хочет, пока мама занята, тогда лучше все остаются дома и смотрят интересную комедию. Вроде договорились. Но не до конца. Не ясно когда же каждый получит желаемое.

А вот если  ваше семейство выбирет сотрудничество — тогда больше шансов, что никому не надо будет отказываться от свих интересов ради другого. Это называется «выигрыш-выигрыш»: здесь все оказываются в плюсе. На каникулах например, можно уехать в загородный клуб, где есть и детские развлечения, и спа-салон, и парк где можно погулять всей семьей.

Для того чтобы научится сотрудничать, а не уступать, необходимо обращать внимание на потребности и желания всех членов семьи.

Сопротивление бесполезно

 

Мужчины по природе своей охотник. Подстегни инстинкт его — стань «добычей»

Разнообразные вариации на тему «охоты» часто становятся сюжетом эротических мужских фантазий. Конечно, твой любимый не представляет себя в шкуре мамонта, а тебя трепетной ланью.  Ему нравится роль завоевателя. Подыграй  ему.

1 вариант. Секс с незнакомкой

Очень распространенная фантазия.  Незнакомка разжигает страсть, тешит самолюбие его, ведь женщина захотела так сильно оказаться в его объятьях, что готова пренебречь условностями и собственной безопасностью, преодолеть стыдливость.

Игру эту затеять можно не только в постели, но и в гостях, кафе, в кино.  Конечно же тут не говориться о том, что вы должны заняться в общественном месте любовью. Вы можете только прелюдию исполнить в общественном месте, финальную же сцену оставить для спальни.

Скажи своему любимому, что мы познакомились только что. Я не могу устоять перед твоим напором ты такой сексуальный. Незаметно положи ему на бедро руку или на салфетке что-нибудь откровенное.  Дальше пусть события развиваются своим чередом. Главное не смейся в ответе на вопрос: «Едем ко мне или к тебе?»

 

2 вариант. Перевертыши

Намекай любимому весь день в смс или в разговоре по телефону, как соскучилась по нему и готовишься к встрече. Пусть почувствует нетерпение твое.

Включи музыку приятную, свечи зажги, игриво оденься — туфли на шпильке подойдут, а к ним галстук и мужская рубашка. Покажи. что ты беззащитна — тобой легко овладеть. И начинай дразнить «охотника».

Спроси как день прошел и предложи бокал вина. Это собьет его с толку — он-то, скорей всего ждал, что все начнется прям в прихожей. Но прелюдия продолжается.

Поговори о погоде, предложи ему стул пусть сядет и приготовится к шоу. Сними медленно рубашку, потом галстук — и свяжи руки ему за спиной. «Добыча» и «охотник» местами поменялись.  Теперь — активная сторона ты, а он пассивная. Пусть расслабится и удовольствие получает.

 

3 вариант. Невидимка

Еще вариация на тему: пусть победитель сопротивление «противника» сломит. Только надо для начала хорошенько его страсть  распалить. Скажи своему мужчине, чтобы не трогал тебя. Можешь глаза ему завязать — так интереснее. Если «отключить» один орган чувств — зрение, то другие обострятся — слух, обоняние, осязание. А как воображение разыграется…

Веди своего мужчину к постели, слегка касаясь его тела — то живота, то рук, то ягодиц. Что-нибудь возбуждающее нашептывай ему. Сорви повязку с него,  Но схватить себя не давай. Продолжай дразнить мужчину — пытайся вырваться из его объятий и от поцелуев уворачивайся. Так немного поиграв в итоге сдайся на милость победителя, ведь он ждет от тебя именно этого.

 

Осторожно: красный горит!

В любых ролевых играх, где один партнер выступает в роли жертвы, технику безопасности надо соблюдать. Особенно когда человек связан или прикован к постели. Заранее обговори с мужчиной о том, что можно и чего нельзя. Придумай слова, которые будут означать вам стоп-сигналом — например «больно» или «красный». Учти, в таких играх слова «нет», «не надо», «перестань» могут не сработать,  ведь по сценарию именно их должна произносить «жертва».

К выбору «подручных средств» надо подходить с осторожностью. Руки связывать веревкой не стоит — можно травмировать кожу. Шелковый шарфик лучше подойдет для этого. Только морским узлом не завязывай. «Безопасные» наручники приобрести можно в секс-шопе. Играя во взрослые игры главное не заиграться!

 

Статистика