Хранитель «хрупкого» витамина
Именно лимон сохраняет витамин С весь год, хотя не является чемпионои по его содержанию.
Необходимо постоянно пополнять запас витамина С
Постоянно ученные открывают все новые свойства лимона. Доказано, что сок лимона — отличное средство для обеззараживания воды, содержащей холерный вибрион. Чтобы унистожить возбудителей инфекции достаточно небольшое количество лимонного сока. В лимоне содержатся минеральные вещества, способствующие укреплению нервной системы и благотворно влияющие на развитие и рост мышечной массы. Лимон полезен при вирусных и простудных заболеваниях, нормализует желчеотделение и нейтрализует накопленные токсины в печени.
Эфирное масло лимона способствует стрессоустойчивости и физической выносливости, эффективен в профилактике простудных заболеваний. 2-3 капли капните на платочек и вдыхайте аромат имона.
Компресс из тонких ломтиков лимона, полезен при варикозе, положите ломтики на проблемные вены на 1-2 часа. Положите компрессную бумагу и забинтуйте (не туго).
Полоскания разбавленным соком лимоном при ангине снимают боль.
Ингаляция с соком лимона при хроническом ббронхите облегчает симптомы.
Лимонные конфеты помогают при першение в горле и помогают ббороться с кашлем. Приготовить их просто: кусочек рафинада потрите о корку лимона. Дайте сахару растаять во рту.
Сок лимона устраняет неприятный запах изо рта.
Вода с лимоном
Если нет противопоказаний (язва желудка, гастрит и др.), утро начинайте со стакана воды с долькой лимона. Так вы активизируете пищеварительную систему и восполните витаминно-минеральный комплекс. Лимон помогает бороться с лишним весом и способствует выведению токсиннов.