Самой себе понравиться

Научись себя любить — и жизнь изменится, ведь люди больше уважать и ценить тебя станут.

Мимо зеркала  проходишь, делаешь такое лицо, будто поллимона откусила. На комплименты скептически усмехаешься. Почему ты всегда собой недовольна? Как принять себя такой, какая ты есть?

 

Внешность

Пара килограммов лишних, волосы непослушные, носик курносый. Все это мелочи, на которые внимание-то не стоит обращать. Но именно это нередко становится причиной переживаний. В чем же причина?

Если эту психологическую проблему проанализировать, то станет понятно, недовольство внешностью — это только вершина айсберга, которая видна хорошо. А в основании проблемы, скрытой от глаз, лежит гру детских страхов и обид. Возникшее не без помощи близких людей.

Многим кто борется с лишним весом, мам с детства внушала, что «хорошая девочка на тарелке ни чего не оставляет» А женщин недовольных своими непослушными волосами, Наверняка эту девочку не выпускали из дома, пока не заплетут косички тугие.

Так что ругать отражение в зеркале не спеши. Лучше пересмотри свои детские установки — именно они тебе жить мешают.

Представь, какую хотела бы ты видеть саму себя. Только не надо представлять красавиц с глянцевых журналов. От собственной внешности и ее особенностей отталкивайся. Если присмотрется можно выяснить, что надо обратится к хорошему стилисту или визажисту — и проблема будет решена.

Конечно, есть  вещи, которые не исправишь и не замаскируешь даже у пластического хирурга. К примеру твой рост. Подумай: виноват ли именно этот «изъян» в твоих  неудачах. Оглядись: среди знаменитых и успешных людей наверняка есть те, кто тоже обладет этим самым минусом.

Запомни — то что ты считаешь недостатком, на самом деле — это твоя индивидуальность. Перестань стеснятся себя — и ты начнешь естественно держаться и почувствуешь себя увереннее.

Изменишься ты — изменится и отношение к тебе: окружающие больше уважать тебя станут и к твоему мнению прислушиваться. А недостатки якобы твои перестанут вообще замечать или будут вопринемать как особенности твоей внешности, а у кого их нет, а может вообще сочтут, что именно это твоя изюминка.

 

Характер

Причиной недовольство собой может быть обидчивость, застенчивость, лень. Эти проблемы тоже скорее всего из детства. Возможно, твои родители внушали тебе, что высовываться не стоит — стоять в сторонке безопаснее. Или любой твой каприз старались выполнить — только бы ребенок не плакал. Либо дочку оберегали от домашних дел — и не приучили к труду тебя.

Детсво прошло и бессмысленно во всем винить родителей. Самой пора браться за воспитание свое. И пусть подстегивает осознание того, что все недостатки эти сильно влияют на качество твоей жизни. Мужчине вряд ли понравится, что жена без повода дуется на него или ужин приготовить ленится.

В зависимости от того, какая тебя черта не устраивает, выбери подходящий метод борьбы с ней. Чтобы  победить лень, используй известную систему «флай-леди». Застенчивость преодолеть можно на курсах ораторского искусства. За каждый успех, даже маленький придумай вознаграждение для себя.

 

Профессия

Ты своей должностью недовольна или знаниями? Не упрекай бывших учителей, которые учили плохо, начальников, которые хорошего сотрудника не ценят. Будь честна сама с собой: Начальники и учителя книги от тебя не прячут, не запрещают курсы посещать или  поступать  в институт.  Выпажение «Учится никогда не поздно» должно стать руководством к действию.

Составь список знаний и навыков, которых тебе не хватает. Не откладывая, начинай их осваивать — с помощью преподавателей или самостоятельно.

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Комментировать

Вам необходимо войти, чтобы оставлять комментарии.

Статистика