Лекарственные травы для женского здоровья
Самочувствие женщины и ее настроение зависят от физиологических факторов: дефицит витамином в организме ПМС (предменструальный синдром),беременность, возрастные изменения и другие причины. Народная медицина лечит с помощью лекарственных растений.
Сохранить молодость и здоровье поможет настой из манжетки. Настой этот регулирует уровень сахара и гормонов в крови, поднимает настроение. 1 столовую ложку манжетки залить стаканом кипятка, настоять. Применять при климатическом нервозе, болезненных менструациях, головокружениях, приливах. Ограничений в приеме настоя нет.
Снимает депрессию и улучшает настроение чай из листьев малины. 1 чайную ложку листьев малины залить стаканом кипятка, довести до кипения. Дать настоятся 15 минут. пить можно с протертыми ягодами или медом. Также помогает чай из боярышника, зверобоя и ромашки. В равных пропорциях смешать цветки трав, потом 1 чайную ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать 15 мину, затем процедить. Пить маленькими глотками.
Поднять тонус и снять нервное напряжение помогает настой из мелиссы, крапивы и корня одуванчика. Надо смешать в равных пропорциях все перечисленные ингредиенты, затем взять 1 чайную ложку сбора и залить стаканом кипятка. Настаивать в термосе 2 – 3 часа. Пить можно по несколько чашек в день, вечером обязательно три недели. Исключив при этом черный чай.