По секрету всему свету

Лучший осенний салат из фасоли. В фасоли много клетчатки, магния и фолиевой кислоты.
Если регулярно есть блюда из бобовых, можно снизить уровень плохого холестерина. Слейте жидкость из двух банок фасоли желательно красной, соломкой нарежьте один сладкий перец, порубите мелко среднюю луковицу. Добавьте оливкового масла 1 столовую ложку, сухого красного вина, перец и соль по вкусу. Настаивать 15 минут

Комментировать