акне

Прямо в точку попасть

Прыщи не проходят вместе с подростковым возрастом. Почему? И как правильно от них избавляться. Поговорим в этой статье.

Тебе не 15 лет, но прыщи по-прежнему беспокоят. С проблемой высыпаний на лице сталкиваются более 40% женщин старше 25 лет . Долгое время считалось, что жирная кожа виновница высыпаний. На сегодняшний день косметологи в этом не единодушны. В современном мире сухого типа кожи практически не осталось. Очень часто это может быть жирная чувствительная кожи или жирная обезвоженная кожа. Стресс, неправильное питание, бессонница, нарушение гормонального фона — все это превращает  нормальную кожу в жирную, добавив  ей еще и сухость, акне, расширенные поры.

 

Правильное поведение

Ты сталкиваешься с акне, хотя и ведешь правильный образ жизни? Прыщи могут появляться:

перед критическими днями. В последней фазе  менструального цикла уровень стероидных гормонов повышается, которые увеличивают выработку кожного сала изменяя его состав: делают вязким и плотным. Это приводит к закупорке пор и появляются микровоспаления.

из-за нехватки витамина А. Это жирорастворимый витамин, в большом количестве содержится в сливочном масле, печени, яичных желтках. Когда в очередной раз будешь  садиться на диету, подумай, а надо ли и стоит ли жертвовать красотой твоей кожи, переходя на обезжиреные продукты.

 

из-за неправильного лечения.Дерматологу конечно надо доверять, но убедись, что курс лечения — не дань прошлому. Акне ни в коем случае нельзя лечить ретиноидами и антибиотиками. Доказано давно — резистентность антибиотиков, а назначение ретиноидов много подводных камней имеет. С осторожностью надо относится и к назначаемой косметике. Жирной коже противопоказаны спирт, встречающийся обычно в тониках, силикон, полимеры, содержащиеся в средствах для очищения лица и кремах, глина, мочевина, обезвоживающие лицо.

после загара. Бытует мнение, что лучи ультрафиолета полезны для проблемной кожи, так как подсушивает прыщи. Поэтому многие обладательницы акне часто посещают солярий. Но высокие дозы ультрафиолета вызывают обратный эффект — ослабляют иммунитет, который в свою очередь усиливает выработку кожного сала и утолщает верхний слой кожи. Так образуются сальные пробки, неподвластные обычным пилингам и скрабам.

Если у тебя сильные высыпания на лице, от которых тебе специальные лекарственные препараты назначены, с загаром как искусственным, так и естественным тем более следует быть осторожнее. Большинство средств для лечения угревой сыпи повышают чувствительность кожи к ультрафиолету,  следовательно и вероятность ожогов.

 

 

Результат — на лице

Прыщи беспокоят тебя изредка, в целом кожа чистая и однородная — тебе повезло. Хороший стимул, дальше поддерживать ее в таком состоянии. Чистку лица можно делать раз в месяц. Ручная чистка рекомендуется делать только при серьезных воспалениях. В остальных случаях выбрать лучше лазерную, вакуумную или ультразвуковую чистку. Ультразвук не только «выбивает» из кожи загрязнения, но и микромассаж делает, такая процедура дает еще и омолаживающий эффект. Вакуумная чистка микроциркуляцию улучшает и цвет лица соответственно. Лазерный метод полезен в случаях постакне, делает легкую шлифовку и поверхность кожи выравнивает. Улучшить ее рельеф помогут профессиональные пилинги — гликолевый, например, или салициловый еще более сильный. Выбирать следует качественные средства по уходу за лицом в домашних условиях, которые помогут нормализовать выработку кожного сала, уберут блеск в области Т-зоны, на скулах покраснение и сделают тон лица однородным. Хорошо когда в средствах  содержатся кислоты: койевая — контролирующая выработку меланина и защищающая от появления пигментации на фоне маленького прыщика некогда, салициловая — глубоко проникающая в поры и растворяющая пробки сальные.  Эфирное масло чайного дерева оказывает бактерицидное, противовирусное и ранозаживляющее действие. Экстракты сахарного тростника и черники увлажняют и деликатно отшелушивают кожу.

Чистая кожа

Почти каждая третья женщина в возрасте до 45 лет страдает от высыпаний на лице, акне и жирного блеска. Как избавится от этих неприятностей.

Акне - воспалительное заболевание сальных желез кожи, причина могут быть самые разные. Это и гормональные нарушения могут вызвать и проблемы с ЖКТ и другие проблемы со здоровьем. В первую очередь надо пройти обследование у врача, а потом уже обращаться к косметологу.Существует и генетическая предрасположенность к акне. Обострение может вызвать в этом случае стресс или неправильное питание.
Как избавится от этой проблемы. Если проявляется акне в легкой степени, можно воспользоваться специальными косметическими средствами и и правильно подобрать уход. Если высыпания не сопровождаются воспалениями, можно использовать скрабы, отшелушивающие верхний слой кожи и очищающие поры, лосьоны и салфетки также с очищающим эффектом. Если улучшений нет, следует обратиться в косметический салон. В современных косметических салонах есть специальные процедуры которые безболезненно помогают избавится от акне. Например при закрытых комедонах (черные точки) применяют ультразвуковой или газожидкостный пилинг, вакуумная чистка применяется при открытых комедонах. Химический пилинг на основе фруктовых кислот и ретинола улучшают проницательность кожи и повышают эффективность антиугревых средств и процедуры в целом.

Расширенные поры — есть мнение, что размер пор задан генетически. Это не совсем так. Расширенные поры могут быть как результатом гормональной перестройки, длительной инсоляции, неправильного ухода за кожей, обезвоживания, так и наследственным приобретением.
Как устранить. Уделите особое внимание очищщению кожи. Используйте утром и вечером очищающий гель, нежирные кремы, сыворотки или эмульсии. Несколько раз в неделю делайте противовоспалительные очищающие маски. Зеленая глина обладает противовоспалительным действием и подойдет при периодических высыпаниях. Выбирайте косметические средства которые сужают поры. Это те которые содержат салициловую кислоту, витамин группы В, экстракт гамамелиса, гибискуса и конского каштана. В косметических салонах хороший эффект дают поверхностный пилинги, поверхностная шлифовка кожи, дарсонвализация, ультразвуковой пилинг. 4 — 5 сеанса — этого достаточно, чтобы сузить поры, усилить выработку коллагена, убрать гиперпигментацию и вернуть лицу здоровый свежий цвет.

Комедоны или черные точки — глубокое загрязнение кожи. Избыток себума (кожное сало) смешивается с пылью и окисляется, кожное сало темнеет. Происходит закупорка протока сальной железы, рельеф кожи меняется. Черные точки создают благоприятную среду для развития бактерий, поэтому появление комедонов лучше не допускать. Черные точки появляются чаще всего в Т-зоне лица. Обладательницы жирной кожи и комбинированной кожи находятся в группе риска, также сюда относятся и те кто пренебрегает качественным очищением кожи лица.
Как устранить. Не выдавливайте черные точки самостоятельно. Могут появится рубцы, устранить их будет сложно. Механическая чистка лица самый простой способ избавиться от черных точек. Очищайте кожу дважды в день и регулярно, используйте скраб 1 — 2 раза в неделю. Паровые ванночки дают хороший эффект, но они не всем подходят. О процедуре стоит забыть тем у кого сосуды расположены близко к поверхности кожи.

Жирный блеск - одна из самых распространенных «подростковых» проблем у взрослых женщин. В большинстве случаев это связано с нехваткой влаги. При обезвоживании активизируется выделение кожного сала это происходит у людей с определенными типами кожи (склонная к жирности, нормальная, комбинированная). Есть мнение, что от жирного блеска можно избавится если исключить питающие и увлажняющие средства. На самом деле это приводит к усилению блеска — потеря влаги продолжается и увеличивается производство кожного сала.
Как устранить. Остановить обезвоживание поможет сыворотка с гиалуроновой кислотой. Увлажняют кожу, питают ее и нормализуют работу желез продукты на основе морских водорослей. Матирующие крема сушат кожу, визуально они скрывают жирный блеск, но могут провоцировать повышенную выработку себума.

Высыпания - одиночные высыпания обычно появляются при неправильном питании, избыток мучного и сладкого в рационе. Фрукты и овощи, на поверхности которых содержится много бактерий, способны вызвать диссонанс в работу ЖКТ и спровоцировать высыпания. Мелкие прыщики могут появляться из-за гормонального сбоя и перед месячными.
Как устранить. Проявление прищей можно предотвратить, для этого следует правильно питаться и регулярно ухаживать за кожей. Используйте безспиртовые средства они не разрушают гидролипидную пленку и бережно очищают кожу. Переодически следует делать маски очищающие и антибактериальные. Точечные высыпания помогут убрать салициловая кислота и корректор с маслом чайного дерева. На воспаленное место наносите несколько раз в день и к вечеру оно уменьшится.

Постакне рубцы, оставшиеся после выдавливания прыщиков, а также пигментация, расширенные поры, нарушение микрорельефа, образовавшиеся вследствие воспалительного поражения кожи.
Как устранить. Здесь необходимо обратиться в косметический салон. Так как поверхностные химические пилинги порой не эффективны. В салоне сделают такую процедуру как газожидкостный пилинг. Данная процедура комплексно улучшает состояние эпидермиса и ускоряет регенерацию.

Секреты маскировки
Лечение жирного блеска или акне требует времени. Маскирующие средства помогут чувствовать себя комфортно во время процедур. При расширенных порах используйте базу под макияж — она визуально выравнивает кожу. От мерцающих пудр стоит отказаться — они подчеркивают недостатки. Жирный блеск убрать помогут матирующие салфетки.

При проблемной коже используйте тональный крем с противовоспалительным действием. Он не устранит проблему, но станет дополнением к основному уходу. Темных и розовых оттенков лучше избегать — они подчеркивают недостатки кожи. Тон следует выбирать немного светлее натурального оттенка кожи.

Обширные воспаления поможет скрыть плотный корректор зеленого цвета. Нанесите его на чистую кожу и потом зафиксируйте тонким слоем рассыпчатой пудры.

Водный баланс
очень важен питьевой режим для тех, кто хочет избавится от высыпаний на коже. Как минимум 2 литра воды следует выпивать в день. С помощью воды из организма можно вывести токсины, которые могут быть одной из причин появлений угрей.
Термальная вода для лица помогает избавться от жирного блеска — распылите термальную воду на кожу и промокните бумажной салфеткой.

Акне что это такое и как от него избавиться

 

Акне в переводе с латинского прыщи и угри. 90 процентов подростков это проходят, и около 50 процентов взрослых страдают от этой неприятности.

Если у вас есть предрасположенность к акне, воспользуйтесь способами профилактики благодаря которым можно предупредить рецидивы независимо от вашего возраста.

 

Прежде всего на такое состояние кожи влияет наследственная предрасположенность и гормональный фон. Когда эти причина сочетаются итог печален сальные железа выделяют избыточное количества жира и накапливаются отмершие клетки кожи. Поры закупориваются развиваются бактерии, которые и вызывают акне.

Можно ли преодолеть это. Конечно можно, но для начала необходимо выявить причины, и с помощью специалистов нейтрализовать их.

Если вас мучают прыщи и угри обратитесь к специалистам:

Эндокринолог – он определит есть ли в основе проблемы нарушение гормонального фона. Если понадобится врач назначит лекарства содержащие половые гормоны.

Гинеколог – выяснит, связано ли нарушение гормонального фона с гинекологическими проблемами, устранив эти проблемы можно избавится от акне. Акне часто бывает связано с гормональным нарушением (поликистоз, нарушение менструального цикла, повышенный тестостерон). Именно поэтому врачи говорят о том, что о здоровье мочеполовой системы можно судить по состоянию кожи, волос и ногтей женщины.

Дерматолог – он выявит причины и степени тяжести заболевания.

Косметолог – снимет внешние признаки болезни с помощью химического  пилинга, при котором  удаляются верхние слои кожи растворами и органическими кислотами.

Гастроэнтеролог – выявит проблемы желудочно-кишечного тракта. Если таковые есть.

 

Начальные симптомы акне – темные маленькие точки – черные угри либо как зернышки, светлые вздутые – белые угри. При инфицировании и воспалении угри краснеют и появляется гной. Более крупные вздутия говорят о скоплении сала в глубине и закупорке пор. При подании в них инфекции они превращаются в кисты, от которых формируются рубцы на коже. чтобы избежать этого надо соблюдать правила.

 

С помощью средств содержащих салициловую либо молочную кислоту. Эти средства входят в состав кремов, гелей и лосьоны которые можно приобрести в аптеке. Они отлично очищают поры, растворяют густую массу из клеток и избыточного кожного жира, стимулируя формирование акне.

 

С помощью пероксида бензоила можно пресечь вредоносную деятельность  бактерий. Это средство также можно приобрести в аптеке.

Кремы и лосьоны содержащие производимые витамин А – третитоин, тазаротен, адапален ускоряют отшелушивание отмерших клеток кожи, эти вещества понижают активность воспаления.

Можно комбинировать например, крем открывающий поры и крем с антибиотиками. Это дает лучший результат.

 

Светотерапия также отлично борется с акне. Убивает бактерии, уменьшает выделение кожного жира. Светотерапии существует несколько видов. В том числе комбинированная с использованием красного и  синего света флуоресцентных ламп низкой интенсивности и пульсирующих цветных лазеров. Эффект сохраняется до трех месяцев.

 

При приеме контрацептивов кожа очищается благодаря изменениям гормонального баланса, которые ведут к уменьшению выделения жира. Но данный совет не всем женщинам подходит. Его рекомендуют женщинам до 35 лет с нормальным кровяным давлением, не страдающим приступами мигрени и не курящим.

 

Правильное питание один из важных факторов в борьбе с анне. Необходимо больше есть фруктов и овощей. Полезное дополнение к меню ржаные хлебцы и цельнозерновые галеты.

 

Статистика