ванна

Ванны с сахаром и солью

Какая ванна принесет пользу  коже, а какая доставит удовольствие.

Соль для ванны

Морская соль содержит очень много полезных веществ: аминокислот, витаминов, минеральных солей, микроэлементов, среди которых магний, железо, кальций, бром, йод.

Как использовать. 300 — 500 грамм соли растворить в ванне  с теплой водой, температура воды должна быть 37 градусов. Полежи в ванне 15-20 минут. После ванны прими теплый душ, нанеси на кожу молочко для тела и полежи полчаса в постели.

Надо знать

Самая полезная соль — это соль Мертвого моря

Нельзя принимать ванну если выпила спиртного, пусть даже и немного.

Солевые ванны имеют противопоказания: туберкулез, опухоли, сердечно-сосудистые и гинекологические заболевания, анемия, варикозное расширение вен, беременность, менструация.

 

Чем полезна морская  соль

Повышает эластичность кожи.

Увлажняет кожу.

Помогает бороться с кожными заболеваниями — псориазом, дерматом и акне.

Ногти укрепляет.

Улучшает обмен веществ и кровообращение.

Помогает при заболевании опорно-двигательного аппарата — радикулите, остеохондрозе, артрите.

Выводит шлаки из организма.

Нормализует сон и успокаивает  нервную систему.

Может использоваться как комплексная мера в борьбе с целлюлитом.

 

 

Сахар для ванны

Это средство совсем недавно появилось в магазинах и очень быстро завоевало призвание среди любительниц в ванне поежится. Карамельные, фруктовые, ягодные, ванильные, шоколадные ароматы.

Как использовать.  4 стол. ложки сахара раствори в воде подобно пене для ванны, чтобы придать  аромат воде.

Надо знать. 

Сахар для ванны пенится, его можно вместо пены использовать.

 

Чем полезен сахар для ванны

Ванна с сахаром отличное средство для релаксации, поднятия настроения. Сахар смягчает кожу, зависит это от дополнительных компонентов, которые входят в состав средства.

 

 

ВАЖНО
Не приобретайте средства со  слишком «агрессивным» ароматом.
Изучай тщательно состав сахара для ванны: в нем не должно быть парабенов и консервантов, закрепителей, синтетических красителей и ароматизаторов — эти вещества могут вызвать аллергию.

Холодно — горячо

Когда на улице промозгло и холодно, хочется согреться побыстрее и многие придя с улицы принимают горячий душ.

Оказывается это не только не помогает, но и наносит вред организму. Обжигающая вода для кожи очень вредна. За те 5 минут когда вы стоите под горячей водой смывается защитный слой, который сохраняет естественную влажность кожи, из-за этого кожа становится сухой и раздражительной. Принимая горячий душ вы заметили, что зеркало в ванной запотело. Пора заканчивать водные процедуры.

Ванна от мигрени

Холодная ножная ванна поможет избавиться от приступа головной боли. Встаньте по щиколотку в холодную воду и пару минут активно переступайте с ноги на ногу. А теперь вылезайте, вытрите ноги и хорошенько разотрите их полотенцем, а потом наденьте шерстяные носки. Поносите их минут 10 — пока ноги не согреются. Если приступы мигрени одолевают регулярно, почаще ходите босиком по росе или по прохладной воде. Если такой возможности нет — маршируйте в ванне, подстелив под ноги массажный коврик и пустив сильную струю ледяной воды.

Статистика