женщина

Курортный роман

Жаркое солнце, следы на песке, красивые закаты, волны ласковые и новый знакомый, влюбившийся с первого взгляда в тебя, о таком отпуске многие женщины мечтают. У курортных романов есть и опасности, но есть и много плюсов.

 

Отправляясь в одиночку на море, мы часто допускаем вероятность судьбоносной встречи, хотя бы и короткой. И правильно делаем. Будет, что вспомнить. Но это не единственное преимущество  курортного романа.

 

 

Быт или не быт

Не надо выяснять и спорить кто будет мыть посужу — официант позаботится об этом. Ужин в ресторане. Полотенце брошенное на пол не раздражает — утром все горничная уберет. Отношения с новым знакомым ничто не омрачает, одна романтика: завтрак на балконе, по пляжу прогулки, поцелуи под луной, купания ночные, другие приятности. Что может  испортить любовное настроение? Слишком глубоко личные или серьезные беседы. Политику и детские психологические травмы оставляем для друзей и специалистам. Также к телефону привязанность мешает. Мужчина теряет к женщине интерес если она на романтическом свидании  она не может от мобильника оторваться. Новые фото можно и позже разместить в соцсетях. А пока подари себе возможность вспоминать, с кем и как повстречались.

 

Выше и выше

Мы знаем и без статистики, что на десять девчонок у нас приходится девять ребят. Еще хуже дела обстоят со взрослыми мужчинами. Со взрослыми, адекватными, холостыми, привлекательными — еще хуже. Поэтому женщинам многим не хватает мужского внимания в обычной жизни. Другая история на отдыхе. Каждый второй здесь либо свободен, либо временно свободен и находится в активном поиске. И если ты не планируешь курортный роман, мужское внимание поднимет самооценку и настроение. Чтобы стать королевой флирта, не обязательно быть суперкрасавицей. Мужчины заигрывают чаще с теми кто охотно улыбается и зрительного контакта не избегает.

 

Новый мир

Отпуск — шанс выйти из заны комфорта прямо на пляж. И обнаружить много интересного там. Дома все идет по обычному графику:  квартира — работа — хобби это в лучшем случае. Нас окружают люди одного с нами статуса, образования, возраста, интересов.

В отпуске можно легко закрутить роман с мужчиной, совсем другого, например он будет немногословен и не читал классику. Но он отлично разбирается в машинах. И знает женщин хорошо. Знает на какой рычаг нажать, чтобы заработало. Новый опыт  может неожиданные горизонты открыть. Домой вернешься, вокруг посмотришь по-новому и увидишь кавалеров. Тех, кого не замечала раньше, потому что в шаблон не вписывались.

Например, «мой тип мужчин» и «о боже какой мужчина» не всегда одно и тоже. Был проведен эксперимент в формате мини-свидания, когда за один вечер успеваешь пообщаться коротко с парой десяткой людей. В итоге показало — большинство участников выбрали не тех партнеров, которые идеально подходили под их запросы, а тех, с кем почувствовали «химию»

 

Это просто фантастика

Соседи в поезде по  купе друг другу могут рассказать все секреты свои. И выкладывают самые сокровенные тайны. Иногда о наболевшем лучше поговорить с незнакомцем, в этом и заключается терапевтический «эффект попутчика».

Так и в сексуальных отношениях — случайному любовнику признаться не стыдно в тайных фантазиях. «Я хочу связать тебя и делать с тобой, что заблогорассудится всю ночь» такое предложение сделать проще мужчине, которого ты никогда не увидешь больше. Осуждения можно не боятья, о репутации не надо заботиться  и «правильном» развитии отношений. поэтому разрешить себе вольности легче.

 

Как вы там?

Если в отношениях с постоянным партнером сложности, если женщина на перепутье оказывается — и нести тяжело, и бросить жалко, легкий курортный роман поможет найти ответ на вопрос: «что дальше делать?»

Кому то это покажется странным, но когда порядочные люди заводят на стороне роман, то такие отношения могут нести терапевтический эффект. Они дадут более ясное понимание своих желаний и выдернут из рутины. Думайте об этом как медицинской процедуре. Если у вашего брака остановка сердца произошла, дефибрилятором может стать измена. Либо  наоборот вы поймете, что в брак не спасти и отношения умерли, пора новый этап начинать.

 

Просто вместе

Встретить постоянную любовь в отпуске можно. Шанс этот невелик, поскольку романы курортные редко имеют продолжение, но он есть. Совместное будущее более реальным выглядит, если вы свободны, недалеко другн от друга живете, социальный статус совпадает, и вы оба настроены на продолжение отношений.  Чтобы понять мужчину насколько он серьезен, проанализируй его поведение. Если он открыто о своей жизни рассказывает и ты не ловишь его на противоречиях  или лжи. Он деньги тратит на тебя. Интересуется мнением твоим и желаниями. Вы проводите вместе много времени и вам хорошо. Вы добавили друг друга в соцсети и ты видишь, что что друзей у него немного. Он не скрывает вас от друзей, с которыми отдыхать приехал, наоборот, приветствует ваше с ними общение..

Главное правило курортного романа — не планировать дальше окончания отпуска. Да, ты вернешься домой, но это уже другая история. Сегодняшняя же — только для тебя, желанной, любимой и прекрасной.

 

 

 

Чтобы воспоминания о летнем отдыхе не были испорчены походом к венерологу. Только безопасный секс. Если мужчина капризничает и утверждает, что он чист и презервативы с романтикой не сочетаются, то такого рискового ну его. Здоровье дороже. Чтобы роман курортный оставил хорошее послевкусие, постарайся обезопасить свое здоровье, сердце, кошелек и достоинство. Краткость романа не означает, что мужчина имеет право потребительски себя вести. Если мужчина не уважает твои желания «секс на пляже» пусть так и останется для него названием коктейля, а не приятным приключением. Здесь один критерий — личные ощущения. Если ты чувствуешь себя с кавалером неуютно, значит, это неправильный мужчина.

Третий момент. Не обязательно быть миллионершей, чтобы стать жертвой мошенников. После бурной ночи в номере отеля можно остаться без кошелька, украшений и гаджетов. Поэтому все свои ценности держать следует в сейфе, а пин-коды от своей карты не говорить ни кому

7 поводов сказать ему всё,  что думаешь


Иногда любимый ведёт себя так, что даже не знаешь, как реагировать: то ли смеяться, то ли обижаться

Есть разговоры  поважнее…
Сам он может без умолку болтать по телефону, обсуждая суперважные дела. Но если ыы разговариваете больше 10 минут, он уже закатывает глаза.
Не кипятись! Это несправедливо, кто спорит… Но ничего не поделаешь: мужчины убеждены, что «висеть» на телефоне свойственно женщинам.

 

Приятный сюрприз?
Твой герой решил приготовить спагетти для вас? Здорово!  Но вот кухня после этого выглядит, так будто там был ураган. Стол, пол и стены заляпаны и всюду грязная посуда. Но он считает, что раз ужин готовил он, то убирать должна ты.
Не кипятись! Если вы вместе с наводит порядок, то всё отлично. Если нет, скажи ему, что получать такие «сюрпризы» не совсем приятно.

Совсем не Цезарь
Знакомо такое: идёшь с мужем куда-то, и вдруг он останавливается и начинает что-то рассказывать? Ты его теребишь – не стоять же посреди дороги, а он ни в какую.
Улыбнись! Большинство мужчин так устроены: им довольно тяжело делать одновременно два дела.

Чудесные превращения
Грязные носки, футболки – он бросает в ванной. Видимо  думает,  что бельё каким-то чудом само найдёт дорогу в стиральную машину.
Остановись! Ты не его мама. Если не хочет соблюдать простые правила, объяви ему забастовку: закончатся чистые вещи задумается.

Мнимый больной или…
Мужчина и его здоровье – одна из великих загадок человечества. Если его мучает что-то серьёзное, он будет корчится от боли, но упорно отказываться идти к доктору. Если же слегка в носу защекотало и в горле запершило, он тут же начинает стонать и укладываться в постель с трагическим видом. Он просто простужен, он тяжело болен.
Осторожно! Можно усмехнутся, слушая его жалобы. Но если ты видишь, что дело плохо, заставь его обратиться к врачу.

Совет знатока
Когда-то в школе он играл в футбол и с тех пор считает себя знатоком  спорта. Сидя перед телевизором, он ругает нерадивых игроков, выкрикивает советы.
Улыбнись! Пусть он выплеснет негатив, снимет напряжение. К тому же так забавно наблюдать как он горячится.

Разбуженный дух исследователя
У вас возник элементарный вопрос,  связанный с компьютером. Шанса получить короткий и ясный ответа просто нет: муж будет сыпать непонятными терминами, в итоге запутает  вас окончательно. Попроси установить антивирус? Это кончится тем, что он обновит всё программное обеспечение.
Улыбнись! Он же хотел как лучше. Техника пробуждает в мужчине дух исследователя. Не мешайте пусть развлекается. И не забудьте поблагодарить за помощь.

Сохранить молодость

 

Можно ли менопаузу пережить с минимальными потерями, оставаясь бодрой, красивой, здоровой. Да — можно.

 

Тони Парсонс — американский писатель точно описал возраст женщины в одной своей книге: «Женщины меняются: с 13 до 18 лет они подобны Африке — девственной территории, с 18 до 30 — Азии, так же горячи и экзотичны, с 30 до 45 — подобны Америке: уже исследована, но еще полна богатых ресурсов, с 45 до 55 можно сравнить Европой: немного устала, чуть выдохлась, но все еще обладает множеством достопримечательностей, а после 55 лет женщины как Австралия. Все знают, что где-то внизу, но мало кто захочет туда отправиться». Это удивительное путешествие под название «жизнь» дарит нам массу сюрпризов. Большей частью, конечно же, приятных.

 

Все дело в гормонах

После 40-45 лет, немного меняется качество жизни, хотим мы этого или нет. Изменения не всегда очевидны и заметны для окружающих, но нас-то не обманешь. Сбой цикла, перепад настроения, раздражительность, бессонница — все дело в дисбалансе половых гормонов, который наступает после 40 лет. А ведь именно они правят нашей жизнью: следят за артериальным давлением, уровнем холестерина, углеводным обменом, за функцией мочевого пузыря, содержанием кальция. Помогают преодолевать депрессии, стимулируют либидо и дарят радость жизни.

 

Страдает красота

Самое печальное, что любые гормональные изменения отражаются и на состоянии кожи. Период пред- и менопаузы — это для женщины всегда стресс. Кожа становится менее плотной, страдают в основном щеки, которые провисать начинают, шея, кожа которой не такая уже упругая, как в молодости. Менопауза вызывает изменения во внутреннем слое кожи, и в наружном, который с возрастом источается заметно. Колебания гормонального фона в тканях кожи различные изменения вызывают, из-за чего она провисать начинает. Кожа становится менее упругой и плотной.

 

КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ ОТ ЭТОГО?

Найти свое средство. Необходимо подобрать подходящее косметическое средство, которые способны бороться с потерей упругости, истончением кожи и ее провисанием. Поэтому в период  менопузы привычных средств против морщин уже недостаточно.

 

 Советы по уходу за кожей лица — для всех

Омега-3, 6

Следи, чтобы в рационе было достаточное количество незаменимых жирных кислот омега-3. Они способствуют выработке коллагена. Омега-3 в рыбе много — сардине, лососе, тунце, скумбрии. Не пренебрегай рыбьим жиром и оливковым маслом, богатыми кислотами омега-6, полезными и для кожи.

Больше влаги

Выпивай ежедневно 1,5-2 л воды. От кофеина и алкоголя лучше отказаться — эти напитки к обезвоживанию приводят. Можно приобрести комнатный увлажнитель воздуха, который защитит кожу лица от сухости.

Больше движений

Веди активный образ жизни. Физическая нагрузка способствует сохранению мышц в отличном состоянии и запускает метаболизм.

 

Три главных правила для взрослых женщин

Заботиться о здоровье

После 45 лет регулярно сдавай анализы крови на сахар, липиды крови, измеряй давление раз в неделю. Проверить плотность костей можно с помощью денситометрии — это следует делать, чтобы не пропустить остеопороз. Раз в год — тест мазка из шейки матки. Маммографию следует проходить — от 40 до 50 лет — раз в  года, после 50 лет — раз в год.

Под контролем держать

Считалось, что гормоны могут только повысить качество жизни, но наблюдения доказали — женщины которые принимали ЗГТ до 60 лет, живут дольше на 28-30% тех, кто отказался от нее. Назначать заместительную гормональную терапию может только  врач. Надо пройти обследования, чтобы исключить противопоказания.

Контролировать вес

С приходом менопаузы многие женщины начинают вес набирать. Происходит это потому, что выключаются яичники, организму гормона эстрадиола не хватает, и он синтезируется в подкожной жировой клетчатке. Если за год менопаузы  прибавляется 10 кг, доктор может гормональную терапию посоветовать. И спортом заняться

Статистика