здоровье

Праздник без проблем

Любой большой праздник у нас сопровождается не только весельем, рядом идут и отравления, травмы, аллергические реакции, сердечно-сосудистые заболевания. Чтобы избежать проблем встречай праздник во все оружии.

 

Если в твоей семье кто-то принимает лекарства постоянно это касается рецептурных препаратов особенно — заранее проверь аптечку и убедись, что запаса хватит. В долгие каникулы аптеки многие закрыты, найти нужный препарат бывает не просто.

В «праздничной» аптеке должны быть обязательно антигистаминные средства и для желудка лекарства. Проверь срок годности препаратов и обнови запасы при необходимости.

В праздничные дни возрастает количество обращений  к врачу в связи сердечно-сосудистыми заболеваниями. Застолья, тяжелая пища и алкоголь могут стать причиной недомоганий у тех, кто раньше даже с повышенным давлением не сталкивался. Не забывай, что у женщин сердечные приступы проходят часто со смазанными симптомами — без боли в области грудной клетки. Часто единственными жалобами становятся общая слабость и головокружение. Если есть малейшие подозрения, сразу же вызывай скорую помощь.

Будь осторожна с алкоголем. Чтобы избежать травм, не начинай  отмечать праздник, пока еще только готовишь блюда к праздничному столу. В состоянии опьянения повышается риск ожогов, порезов и других бытовых травм. Не разрешай детям играть на кухне, когда на плите или столе стоят кастрюли горячие.

Елка здоровья и денежный веник

Новый год для каждого из нас ассоциируется с обновлением, в этот праздник с давних времен принято желания загадывать и обряды магические проводить, чтобы желания стали реальностью.

 
Предки наши пользовались обрядом на достаток под названием «Денежный веник». Для проведения данного обряда надо купить новый веник — простой, который потом можно использовать  по его прямому назначению, или декоративный, если тебе так интересней, также зеленую тканевую ленту для украшения веника. В новогоднюю ночь с 31 декабря на 1 января перевяжи веник зеленой лентой и поставь его в угол с елкой (или ближайший угол к елке) ручкой вниз и оставь стоять до утра. Утром 1 января возьми в руки веник   и, начиная от входной двери жилища по направлению к елке, символически прометите все помещения, приговаривая при этом: «Веник-веничек широкий, принеси мне (нам) денег много! Пусть в достатке процветает вся семья моя большая!». Простой, не декоративные веник после проведения обряда должен простоять еще неделю в том же углу, где он был в новогоднюю ночь, после чего его можно использовать по назначению. Ленточку можно оставить или куда-нибудь убрать.
Для следующего обряда установи зеленую красавицу так, чтобы она в зеркале отражалась, но между ним и елкой проход оставался. Считается, что в этом месте сильный поток образуется, благотворно действующий на каждую клетку организма и энергетически очищающий и заряжающий человека. Поэтому в течении новогодней недели старайся хотя бы по пять минут в день проводить между елкой и ее отражением. Этим ты избавишь себя от недугов и вредоносных энергий и наполнишься чистыми энергиями обновления и начала. Стоя между зеркалом и елкой, думай не только о том, от каких проблем хочешь избавиться, но и какой тебе хотелось бы стать — что улучшить по здоровью, какие новые полезные качества приобрести. Уходя — отпускай мысли.

Новогодний синдром

Долгие новогодние каникулы, с чем обращаются к врачам?

Многие в новогодние каникулы откладывают до последнего визит к врачу. Чтобы не испортить праздник себе и родным обратись к врачу заранее.

 

Будь осторожна с новогодними украшениями.

Около трети всех травм, с которыми в праздники обращаются к врачам, связаны с новогодними украшениями.

Неисправные гирлянды могут загореться или лопнуть и стать причиной ранений и ожогов. Чтобы не случилось этого, перед включением гирлянды, осмотри внимательно ее. Если провода перетерлись или вилка повреждена, лучше новую купить.

Следуй инструкции если на упаковке с хлопушками, огнями бенгальскими и другой пиротехникой указано, что использовать только на улице, дома не зажигай, даже аккуратно.

Сохраняй равновесие — много травм случается, когда забираются на табуретки шаткие и стремянки, чтобы украсить комнату. Главное правило тут: забираясь на стремянку убедись, что она исправна и ровно стоит на полу, попроси подстраховать тебя домашних. Когда спускаешься будь внимательна. Травмы часто случаются, когда спускается человек пропускает последнюю ступеньку и оступается.

Контролируй праздничный стресс

Праздничный стресс и новогодняя депрессия. Долгое общение с родственниками порой бывает не всегда приятным, как хотелось бы. Многие не понимают, чем в долгие зимние каникулы себя занять.

 

Запиши в телефон контакты экстренных служб

Эта информация не только важна в праздники. Полицию вызвать, скорую помощь, спасателей. многие теряются и не могут вспомнить нужный номер.

 

Запускаешь фейерверки соблюдай технику безопасности

В руках у граждан каждый новый год взрываются в руках, горящие искры вызывают повреждения глаз, а резкие взрывы становятся причиной нарушения слуха. Чтобы не случилось подобного, покупай сертифицированную пиротехнику, перед использованием каждый фейерверк проверь: вмятин и повреждений на нем быть не должно. Если фейерверк сразу не сработал, жди не меньше минуты, прежде чем подойти к нему. Фитиль может тлеть, и предсказать момент запуска нельзя. Есть пиротехника,,, которая взорваться может от трения или нагревания,, поэтому не носи ее в кармане. Зрители, особенно дети находиться должны подальше от места запуска. Если все таки кто то пострадал, обратитесь в скорую помощь.

 

Аллергию не игнорируй

На столе в праздники очень много разнообразных блюд, на первом месте среди причин аллергии тропические фрукты и морепродукты. Если ты или твои близкие расположены к аллергическим реакциям, позаботься о том, чтобы в аптечке были антигистаминные препараты, и выясняй состав блюд, которые не пробовала раньше. Обратись к врачу, если заметила отрицательную динамику (появление сыпи, отека), повышение температуры, снижение артериального давление, отек в области лица или шеи.

 

Правильно держи ножницы

Новый год — упаковки, которые открываться не хотят, ножницы и ножи макетные без них не обойтись, но в руках детей да и взрослых становятся опасным оружием. Держи ножи и ножницы острым концом от себя.  небольшими порезами можно самостоятельно справиться.  Но если в течении 15-20 минут течет кровь не останавливаясь или толчками выливается,, скорую помощь вызывай. Обращаться к врачу надо если:

порез или рана на кистях и запястьях (сухожилия и нервы могут быть повреждены);

порез сопровождается большой потерей крови;

рана находится в области суставов и «расходится» при движении (нужно швы наложить)

 

 Одевайся по погоде, даже если кажется, что тепло на улице

Если выпиваешь алкогольные напитки — это очень важно. Алкоголь приглушает работу рецепторов и расширяет сосуды. Человек долго может находиться на улице и холода не чувствовать, но когда пройдет опьянение, температура тела снизится, появляется озноб, в теле дрожь, боль в пальцах ног и рук и другие признаки гипотермии. Пострадавшего надо быстрее доставить в теплое помещение, завернуть в теплые одеяла, напоить теплым чаем. Если есть признаки обморожения: кожа на поврежденных участках бледная, появляются пузыри наполненные прозрачной жидкостью, теряется чувствительность в обмороженных участках кожи., следует обратиться к врачу.

 

Скорость сбавь

Перед праздниками, да и во время долгих зимних каникул надо много всего успеть. Продукты закупить, подарки, убраться дома, на работе закончить важные дела. Из-за спешки и усталости происшествия неприятные случаются. Добавить еще к этому лед и снег на дорогах. Все это ведет и к авариям. Лучше успеть меньше, опоздать, чем провести праздники в больнице.

 

Идешь гулять, не торопись смотри под ноги

На улице сколько, долгие зимние каникулы, дают о себе знать,  дворники не так усердно работают, как в будни, мы тоже не особо внимательны, настроение праздничное. В итоге вывихи, ушибы, растяжения. Обратись к врачу в случае травмы, которая сопровождается болью, отеком.

 

Составь список лекарств

Если постоянно принимаешь лекарства, запиши их названия и дозировку на листке и положи в сумочку или занеси информацию в смартфон. В экстренной ситуации врач всегда спрашивает, как ты принимаешь лекарства. Ты удивишься, но многие люди под влиянием стресса названия лекарств не может вспомнить и дозировку тем более. Перед праздниками купи все необходимые лекарства, которые постоянно принимаешь — особенно рецептурных средств касается. Аптеки многие закрыты в праздники, те что работают не смогут запасы пополнять.

 

 

 

Поиск



Статистика