имбирь

6 продуктов для детокса

 

Нашему организму регулярно требуется генеральная уборка, для этого достаточно есть 6 продуктов. Они улучшат состояние ногтей, кожи и волос, помогут наладить работу пищеварительной системы

Лимон
Самый эффективный из продуктов способствующих очищению организму Без него ни одна детокс-программа не обходиться, рекомендуется каждое утро выпивать стакан воды с лимоном. Этот полезный напиток стимулирует пищеварение, улучшает кровообращение, улучшает переваривание и усвоению пищи.


Свекла

В ней много пектинов содержится. Они выводят вредные вещест.ва из организма. Свекла богата витамином С и разными минералами. В свекле калия много — он полезен для мышечных функций, марганец тоже содержится в свекле, незаменимого элемента для здоровья костей, почек и печени. Также в свекле содержатся соль магния, хлор, который очищает почки, печень и желчный пузырь, йод.

Морковь
Она помогает в очищении почек, работу кишечного тракта улучшает, для кожи полезна. Коктейль из витамина А и бета-каротина увлажняет кожу и быстро восстанавливает поврежденные клетки, а еще — получить красивый загар и сохранить его дольше.

Имбирь
Его еще природным антибиотиком называют — регулярное употребление имбиря помогает очистить от вредных микроорганизмов организм, иммунитет укрепить и обладает болеутоляющим действием.Это отличный продукт для детокса — он стимулирует работу пищеварения, способствует выведению токсинов через кожу с потом.

Сельдерей
Натуральный мочегонное средство. Выводит шлаки и токсины, помогает восстановить баланс электролитов. Регулярное употребление сельдерея — улучшает работу пищеварительной системы, и можно избавится от запоров, метеоризма, изжоги и желудочных спазмов.

Яблоки
Сок яблочный подходит для детоксиации организма — он атакует токсины и шлаки со всех сторон. Нормализует обмен веществ, помогает сбросить лишний вес. яблочная клетка очищает кишечник и благотворно влияет на микрофлору, помогает усваивать полезные овощные и фруктовые блюда. Натуральная яблочная кислота уничтожает патогенные бактерии.

Забытые секреты стройной фигуры

На что только люди не идут, чтобы снизить вес хоть немного. Вернуть стройность способов много, но часто от них одно разочарование. Так может надо обратить внимание давно забытые секреты стройности.

На кухне не ешь
Некоторые семьи сохранили традицию накрывать стол в гостиной. Среди таких ты никогда не увидишь полных людей. Почему? Да просто в помещении где готовится еда есть противопоказано. Энергии которые наполняют кухню, провоцирую переедание. Гостиная или столовая нейтральны в этом плане и там тебе съесть лишний кусочек не захочется.

Худей, накладывая макияж
Замечено – те женщины, которые красятся подолгу, худее своих подруг, которые меньше времени уделяют макияжу. Женщины, которые тщательно вырисовываю глазки, бровки и губки теряю 10 килокалорий в минуту. Эти кокетки любуются собой и им не к чему защищаться слоем жира, боясь быть никому не нужными и непонятыми.

Выбираем диетическую посуду
Посуда глиняная или из керамики меньше всего впитывает энергетику пищи. Ее можно использовать многократно для разных блюд  - она не будет  смешивать их. Другая посуда оставляет энергетику того что в ней было и ни какие моющие средства не спасут.
Многие интуитивно заводят отдельно тарелки для каши или кастрюли для молока. Великая вещь интуиции, но если держать отдельную посуду для каждого продукта, то вся кухня будет просто завалена только ей. Проще всего обзавестись керамической посудой и тогда энергетический фантом пищи тебе не страшен.

Вдыхай имбирь и мяту
Запахи помогут избавиться от пристрастия к еде. Одни запахи усиливают аппетит, другие наоборот снижают. Запах мяты,  яблока, ванили и фиалок понижают аппетит. Поставьте аромалампу там где трапезничаешь капай эфирные масла этих растений, зажги свечу и жди чудес.
Вдыхай ароматы свежее молотого черного перца и имбиря. Много ешь из-за стресса, можно воспользоваться успокаивающими запахами сандала, мелиссы и валерианы.

Больше синего
На аппетит как известно сильно влияет цвет посуды. Желтый цвет и все его оттенки считается самым опасным. Этот цвет подходит только тем у кого плохой аппетит. Тем кто не жалуется на аппетит подойдут тарелки синего и зеленого цвета. Эти цвета снижают аппетит. Эти цвета в первую очередь относятся к холодному спектру цвета и ассоциируются у нас спокойствием и насыщенностью.  И поскольку чаще всего мы переедаем в моменты стресса и возбуждения, положив порцию на синюю тарелку,   вы потихоньку будешь успокаиваться глядя на тарелку и аппетит будет снижается. Хочешь защититься от переедания, повесь  синие шторы и постели синие скатерти,  заведи синюю посуду.

Ешь внешний вид и запах
Известен факт если перед тем как съесть какое-нибудь ароматного блюда в течении 15 минут вдыхать запах, то это кушанье уже съесть не захочется. Либо съешь не так много как могла.  Это объясняется на уровне энергетики. Вдыхая приготовленного блюда запах и глядя в течении  некоторого времени на него мы невольно поглощаем его на энергетическом уровне.
Именно так питаются домовые, когда им на ночь оставляют гостинцы. Внешне еда не тронута, а энергии в ней нет. Если съесть такую еду, то она принесет только лишние килограммы.

Статистика