кожа

Выглядеть загорелой

 

Весна идет, весне дорогу. А ты смотришь на себя в зеркало и видишь бледное отражение. Как исправить это?

По-разному можно бороться с весенней бледностью. Сделать бронзовый мейкап или автозагаром воспользоваться.

Перед тем как воспользоваться автозагаром следует сделать пилинг. Это надо, чтобы выровнять верхний слой кожи: там, где толще слой, кожа сильнее окрашивается. Можно самой скраб приготовить, он придаст коже легкий медовый оттенок.

2 столовых ложки кофейной гущи смешай с 1 столовой ложкой молока и 2 столовыми ложками оливкового масла, добавь 1/2 чайной ложки молотой корицы, нанеси полученный скраб на влажную кожу.

Этим пилингом можно и лицо очищать. Вместо автозагара лучше бронзирующую пудру использовать. После нее тон легче скорректировать. Бронзирующую пудру наноси не все лицо, а только на зоны, которые первыми всегда загорают на солнце: нос, центр лба, подбородок, верхнюю часть скул. Пудру лучше покупать с легким мерцанием, блики доставляют коже свежести. Помни про зона ловушки — шею и уши. Их надо тоже припудрить, иначе своей бледностью выдадут происхождение твоего загара. Не забывай, что слишком темная кожа визуально добавляет возраст. Если сомниваешься в оттенке, выбери посветлее лучше.

 

Закон сжатия

Чтобы не просто сбросить лишний вес, но и выглядеть юной, свежей считай уход за собой частью проекта «Похудение».

День, когда на весах появятся цифры, к которым ты шла долго и порой мучительно, может стать счастливым, а может и разочарование, если в процессе похудения ты не уделяла должного внимания кожи.  Мягкий круглый животик может превратиться в свисающие складки, а щеки когда то пухлые — станут сморщенные. Кожу тоже надо готовить к фигуре мечты. И чем  больше килограмм надо сбросить, тем серьезнее надо отнестись к этому процессу.

 

Стресс для кожи

Чтобы понять, что с кожей происходит во время похудения, представь шарик воздушный, который ты то надуваешь, то сдуваешь. Так и кожа — пока молодая, легко переживает колебания веса. Однако с возрастом волокна эластина и коллагена, отвечающие за упругость кожи, ослабевают, кожа начинает обвисать — сдувается, как воздушный шарик. Во время похудения процесс ускоряется. Чтобы этого не произошло, лучше принять меры предосторожности заранее. Во-первых, запасись кремом для похудения, лифтинга и укрепления кожи. Да, да крем будет мотивировать тебя. То что написано иногда в рекламе «Нанеси крем и все» Нет, просто так эффекта не будет. Надо еще пройти курс массажа. Тут главное не худеть слишком резко. Особенно после 30 лет. Это стресс и для всего организма и для кожи.

 

Оптимальное похудение, которое позволит восстановиться коже и сохранить упругость, — 2-3 килограмма в месяц.

 

Крем в помощь

Крем поможет похудеть только если будут физические нагрузки и рациональное питание. Внимательно читай инструкцию и обязательно найдешь рекомендации такого сочетания.

Как правило, даже при наличии небольшого избыточного веса микроциркуляции крови и лимфы в коже нарушается. Средства с кофеином помогают нормализовать ее. Кофеин стимулирует кровообращение и расщепляет жиры. Разогревающие кремы с анисом и корицей или наоборот, кремы холодящие с ментолом, обладают таким же эффектом.

Снижение упругости кожи часто связано с наличием в ней избыточной жидкости и токсинов. Вытянуть воду  помогут кремы с экстрактами водорослей, в салонах красоты процедуры водрослевые обертывания очень популярны, после нескольких сеансов кожа подтягивается буквально на глазах.

Кожа во время диет недополучает питательных веществ. Первый признак — появление сухих участков. Чтобы недостаток влаги не привел к замедлению обновления клеток и снижению выработки эластина и коллагена, замени легкие лосьоны на питательные кремы для тела с гиалуроновой кислотой, омега-3, -6 и мочевиной — это три активных  увлажняющих компонентов. Старайся делать ежедневно самомассаж тела с маслом  (оливковым, кунжутным, миндальным). Такие средства наносить лучше после пилинга скрабом в душе, или отшелушивания специальным кремом, или массажа жесткой мочалкой, чтобы лучше впитались масла. К тому же пилинг стимулирует кровообращение и повышает тонус кожи сам по себе.

 

Плюс салон

Курс процедур в салоне может не только повысить упругость кожи, но и ускорить  процесс похудения. Как правило, специалист предложит комплекс процедур в зависимости от веса и стадии целлюлита. Если надо сбросить не очень большой объем, достаточно кожу выровнять и поддерживать ее гладкой  с помощью обертываний и пилингов. Чем больше надо сбросить и чем ниже тонус кожи, тем интенсивнее должны быть процедуры.

 

Осторожно лицо

Предсказать, как поведет себя кожа на лице, невозможно практически.  С возрастом, подчиняясь закону всемирного тяготения, кожа лица обвисает, контуры становятся менее четкими. Чтобы стройность не делала  его старше, во время похудения поддерживай кожу курсом укрепляющих сывороток и кремов для лифтинга. Кремы выбирай с самыми мощными компонентами для борьбы со старением — гиалороновой кислотой, ретинолом, экстрактами растений, витамином С, богатыми омега-3, пептидами. Освой технику массажа лица для сохранения контуров. Для упргости кожи можно принимать витамины с коэнзимом Q10, магнием, ликопином, омега-3, -6.

Дезодорант в домашних условиях

 

Два рецепта дезодоранта, которые приготовить можно дома.

Налить 1 стакан кипяченой воды, добавить 4 капли любимого эфирного масла, растворив предварительно его в 1 столовой ложки молока. Этой водой ополоснуть шею, область декольте, лицо и после промокнуть полотенцем кожу. Душистую воду долго не хранят, использовать ее лучше сразу после приготовления.

 

100 мл яблочного уксуса смешать с 100 кипяченой воды, нагреть в кастрюле, не доведя до кипения. Горячим раствором залить 3 столовых ложки сухих трав или лепестков (календулу, розу, мелиссу, например), 20 минут настаивать, процедить, перелить в бутылку и добавить 85 мл розовой воды. Встряхнуть и поставить в темное прохладное место. Наносить на кожу в местах выделение пота — состав дезодоранта предотвращает ппоявление запаха и рост бактерий.

 

Статистика