ламинария

Атмосфера моря

 

Рецепты проверенные временем   помогут дома создать спа-салон, насладиться  целебной и омолаживающей силой морских сокровищ.

 

Купание в соленой воде

Понадобится — 1 кг морской соли.

Засыпь соль в тканевый мешок и к крану подвесь к крану и включи горячую воду при наполнении ванны.

Ванну принимать 30 минут,, температура воды 35-38 градусов. Процедуру проводить ежедневно. Курс — 7 — 14 дней между ними перерыв 1-2 дня. Не смывать. Если чувствуется стягивание кожи,после ванны,,, прими душ и нанеси масло для тела на кожу.

После ванны — час — два отдохни.

Корректируется вес, после курса процедур, тургор кожи улучшается, шлаки выводятся из организма.

 

Обертывания водоросли

Для достижения эффекта водоросли наносить желательно на чистую кожу, смыв косметические средства предварительно.

 

Холодные обертывания

Понадобится — 400-600 г слоевищ ламинарии.

Листовую ламинарию залить водой 4-5 л комнатной температуры.

Набухшие водоросли на кожу накладывай. Желеобразный слой,образовавшийся на поверхности водоросли, активирует всасывание микроэлементов в кожу. Затем обмотай тело пищевой пленкой, завернись в простыню и ляг, или сядь.

Отдыхай 30-40 минут.

Холодные обертывания улучшают отток лимфатической жидкости, от усталости избавляют.

 

Горячие обертывания

Понадобится — 400-600 г водорослей.

Залей водоросли теплой водой 45-65 градусов не более, горячая вода может разрушить полезные вещества. Время приготовление морских водорослей — 20 минут.

Проводить данную процедуру так же, как и с холодным обертыванием.

Горячие обертывания очень эффективны, когда цель коррекция фигуры и от целлюлита лечение.

 

Грязь из Эйлата

Понадобится — для полных обертываний потребуется 1 кг грязи Мертвого моря, для проблемных зон — 250-500 г.

Нанеси грязь на чистое тело слоем 0,5 см, обмотайся полиэтиленовой пленкой. Продолжительность процедуры — 40-50 минут. Затем грязь смой и нанеси увлажняющий крем на кожу.

В итоге шелковистая и ровная кожа.

 

 

Простые и безопасные средства

 

Золотое правило для тех, кто хочет очистить свой организм – не навреди.

В этой статье я хочу поделиться безопасными и в то же время эффективными средствами детокса, которые можно использовать в домашних условиях. Эти средства очищают кожу, улучшают работу желудочно-кишечного тракта и положительно влияют на обмен веществ.

 

 

Зеленый чай – способствует похудению и ускоряет обменные процессы. Зеленый чай содержит антиоксиданиты – полифенолы, которые защищают организм на уровне клеток. Чтобы правильно заварить зеленый чай на небольшую чашку понадобиться неполная чайная ложка заварки. Вода горячая, но не кипящая. Зеленый чай заваривают 2 – 3 минуты.

 

 

Ламинария – морская капуста – очень богата йодом, ламинария ускоряет обмен веществ и улучшает  работу кишечника. Морская капуста известна своей низкокалорийностью. Именно поэтому морская капуста считается идеальным продуктом для тех кто хочет похудеть.

 

 

Пророщенная пшеница – она содержит витамины С и Е, группы В, а также минеральные вещества (фосфор, магний, железо, медь, цинк, селен) и полезную клетчатку для пищеварения. Пророщенная пшеница благотворно влияет  на состояние волос, ногтей, нервную систему, повышает иммунитет. Прорастить пшеницу можно самостоятельно в домашних  условиях, для этого промойте ее и положите в тарелку, залейте водой, чтобы  она едва прикрывала зерна. каждые 8 – 10 часов пшеницу надо промывать и снова выкладывать в тарелку. К употреблению зерна будут готовы через полтора – два дня, когда появятся белые маленькие ростки.

 

 

Ванны с морской солью – во время приема ванны с морской солью кожа впитывает растворенные в воде все микро и макроэлементы находящиеся в морской соли. Прохладная ванна 34 — 35 градуса тонизирует, теплая 37 – 40 градусов расслабляющая. Для ванны понадобиться 4 – 10 столовых ложек соли. Время приема ванны 10 – 15 минут.

 

 

Скрабы – удаляют отмершие клетки кожи. Благодаря чему кожа разглаживается, очищаются поры. Грубые скрабы с использованием абразивных частичек из натуральных продуктов, к примеру мелко раскрошенные косточки фруктов — идеально подходят для жирной кожи. Скраб используют раза в неделю. Щадящие скрабы с синтетическими гранулами подходят для сухой кожи и применяют скраб один раз  в неделю.

 

 

 

 

Поиск



Статистика