По секрету всему свету

массаж

У каждой из нас свой характер. И именно он определяет тип красоты и задаёт особые правила ухода за собой. Так какая ты?

Деловая леди

Ты не готова тратить много времени на уход за собой, ведь на счету каждая минута. Твоя главная задача – выбирать косметические средства и процедуры, которые дают максимальный результат и не требуют больших затрат.

Дома. По утрам протирай лицом ледяными кубиками из отвара ромашки. Такой «тоник» улучшит тонус кожи и подарит вам ощущение бодрости, которого вам так часто не хватает. Твой необходимый минимум для ухода за кожей – это средство для очищения и снятия макияжа, а также дневной и ночной кремы для лица. Ещё вам наверняка придутся по вкусу средства 2 в 1, ведь они экономят время. На весь уход уйдёт не больше 5 – 7 минут в день. Также хотя бы раз в неделю делайте маску для лица. Она может быть питательной, увлажняющей, с лифтинг-эффектом. Выбирай экспресс-средства, которые наносятся на 5-10 минут, или крем-маски, не требующие смывания.

В салоне. Тебе подойдут процедуры, которые не надо делать длинным курсом: например моделирующие маски для лица или одна из из эффективных анти-эйдж процедур – биоревитализация гиалуроновой кислотой.

Макияж. Избегай двух крайностей: полного пренебрежения декоративной косметикой или её избытка на лице. Ежедневный макияж деловой женщины должен быть незаметным, поэтому отдавайте предпочтение естественным оттенкам. И как бы ты поздно ни приходил с работы, не забывай перед сном тщательно очищать кожу.

Перфекционистка

Сколько бы у вас ни было дел, вы обязательно находите время на уход за собой, макияж и укладку. Вы всегда должны выглядеть идеально и, чувствуя, что в чём-то далеки от совершенства, тут же бросаетесь исправлять ситуацию.

Дома. Идеальный вариант – известные аптечные марки и средства класса люкс, ведь их эффективность и безопасность подтверждены многочисленными тестами и исследованиями, а это для вас очень важно. Однако иногда можно умерить свой перфекционизм. Например, не всегда нужно покупать всю гамму средств для ухода за лицом или телом. Посоветуйся с косметологом: возможно, твоей коже больше подойдут средства из разных линий одной марки. И не забывай про разумную экономию: пятки вряд ли обидятся, если мазать их не дорогим детским кремом.

В салоне. У тебя наверняка есть свой врач-дерматокосметолог, постоянно осваивающий новые методики. Поинтересуйся его мнением о новой процедуре «аквадермогенез», вдруг это то, что тебе надо. Эта процедура предназначена для очищения кожи, насыщения её полезными веществами омоложения. Сначала с помощью порошка из фруктовых косточек кожу очищают и удаляют старые клетки, затем кожу насыщают питательным раствором, состав которого подбирается индивидуально. Аквадермогенез значительно эффективнее привычной мезотерапии и к тому же гораздо менее болезненный.

Макияж. Чтобы экономить время, делай ставку на идеальную кожу. Правильно подобранные тональный крем или пудра со светоотражающими пигментами и микросферами коллагена, придадут коже внутреннее свечение и сделают её совершённой. А красивая кожа – это уже макияж.

Консерваторша

Эксперименты с макияжем или причёской – это не для тебя. Ты никогда не изменяешь любимым духам и можете не один год хранить верность привычному крему, а если его перестают выпускать, это оказывается для тебя трагедией.

Дома. Постарайся всё-таки иногда обновлять свой косметический арсенал, ведь каждому возрасту нужны свои средства по уходу за кожей. И не забывай, что смена сезонов также требует смены косметики: в холода кожа становится более чувствительной и сухой, для ухода за ней идеальные густые, питательные и защитные кремы, в то время как для весеннее-летнего периода больше подходят средства с лёгкими текстурами.

В салоне. Тебе наверняка придутся по душе проверенные временем процедуры, например массаж. Не обязательно ограничиваться одним только классическим массажем лица или тела. Стоун-массаж специально обработанными камнями, ароматический массаж с эфирными маслами, многочисленные восточный массаж, помогающие почувствовать себя бодрее и обрести душевное равновесие.

Макияж. Будь смелее. Даже если ваш макияж очень тебе идёт, скучно всегда выглядеть одинаково. От тебя не требуется меняться кардинально, подбери, себе помаду чуть-чуть другого оттенка или тени под цвет нового платья. И н опускайте руки, если эксперимент окажется неудачным, ведь палитра декоративной косметики сегодня такая большая.

Любительница развлечений

Твоя жизнь настолько насыщена, что застать тебя дома невозможно. Тебя нередко бросает в крайности в крайность: то ты уделяешь своей внешности самое пристальное внимание, то практически забываете об этом. Ведь вокруг столько интересного.
Дома. Чтобы уход не становился скучной обязанностью, чаще балуй себя и покупай только те косметические средства, которые особенно нравятся. Но не забывай, что уход за кожей должен быть комплексным.

В салоне. По жизни ты организатор. Сходи с подругами в сауну или в спа-салон, где всем вместе можно расслабиться в гидромассажном бассейне. Пей свежевыжатые соки, травяные чаи.
Макияж. Попробуй относиться к нему тоже как к развлечению. Не обязательно ограничиваться экспериментами с новинками косметики. Можно собрать подруг, вызвать на дом визажиста или записаться на сеанс макияжа.

Экспериментаторша

Ты очень любознательная и любопытная особа, тебя волнует и будоражит всё новое и необычное. Конечно же, ты первая в курсе всех бьюти-новинок и вряд ли пройдёшь мимо нового крема, не купив его.

Дома.У тебя есть множество средств по уходу за кожей лица и тела. Главное, не переусердствуй: если, маской рекомендуют пользоваться 1 – 2 раза в неделю, не стоит делать это ежедневно. И будь осторожна с новыми средствами: воспаления и раздражение на коже говорят исключительно о том, что такой уход вам не подходит, и вовсе не являются признаком того, что «кожа очищается», как утверждают некоторые знатоки.

В салоне. Ты с удовольствием открываешь для себя новые чудодейственные процедуры. Прежде чем решиться на очередной эксперимент, соберите из разных источников максимум информации о процедуре: как давно её делают, насколько она безопасна, какие у неё противопоказания и побочные эффекты.

Макияж. Даже если ты используешь косметику самых странных оттенков (лимонные тени или помаду черничного оттенка), макияж тебе идёт. Однако столь смелые эксперименты могут быть не уместны, так что знайте меру.

Критикесса

Ты скептик по натуре и во всём любите искать недостатки? С таким подходом вряд ли найдётся хоть одно косметическое средство, которым ты бы были абсолютно довольна.

Дома. Попроси косметолога подобрать профессиональную косметику для домашнего ухода: в ней содержится больше активных компонентов, и поэтому она даёт больший эффект. Или стань косметологом сама: в холодильнике можно найти много ингредиентов для приготовления отличных масок для лица, а тоники делать из отваров трав. Можно даже пойти дальше и начать делать кремы или для начало мыло: все необходимые для этого компоненты (активные ингредиенты, эмульгаторы, консерванты).

В салоне. Тебе подойдут процедуры, эффект от которых будет заметен достаточно быстро. Пилинги, лимфодренажный или антицеллюлитный массаж. Главное, чтобы ты знала – они работают.

Макияж. Скорее всего, советы тут будут бесполезны: ты и сама знаешь все тонкости макияжа. Но если ты совсем не пользуешься косметикой, это надо быстрее исправлять. Чтобы самой не стать объектом критики, посоветуйся с консультантом или возьми урок визажиста.

ЯЗЫК МАКИЯЖА
Психологи и визажисты считают, что макияж многое может рассказать о нас. Броский макияж – это не только попытка привлечь к себе внимание, но и своеобразный сигнал о том, что женщина чувствует себя не очень уютно, возможно, ей не хватает мужской поддержки и опоры.
Делая акцент на глаза любят натуры наблюдательные и внимательные, предпочитающие не выставлять напоказ свои эмоции. Если дама предпочитает ярко выделять губы – это говорит о её сентиментальности, общительности, любви поболтать о пустяках и пококетничать.

Большое влияние на человека имеет Лунный цикл, на его здоровье и настроение. Оздоравливающие процедуры и эффективность лечения зависит от фазы Луны и ее пребывания в том или ином знаке Зодиака.

Массаж
Массаж , который снимает напряжение и воспаление, расслабляет тело и удаляет шлаки из организма. Чтобы массаж был эффективен делать его лучше на убывающую Луну.
Восстанавливающий массажный цикл делают на растущую Луну.
Чтобы очистительный массаж дал положительный результат, делать нужно в полнолуние. Сосуды в это время расширяются и поэтому застоявшаяся лимфа поддается лучше воздействию.
Антивозрастной массаж рекомендуют делать в период новой Луны.

Водные процедуры
Для различных водных процедур, которые обеспечат вам здоровье и красоту идеально подходит третья фаза лунного цикла, с полнолуния и до начала убывания. Полезны в этот период сауна и баня, положительный эффект также будет и от обычной ванны, душа или бассейна.  Процедуры должны длиться не более часа – оставаться  подолгу в воде в это время не рекомендуется. Когда Луна находится в  Водолее – любые водные процедуры благотворны.
 
Лекарственные препараты
Подходящее время для лечения простуды – когда Луна находится в Овне.
Гинекологические и урологические заболевания – Луна в Тельце.
Луна в Стрельце отличное время для лечения печени.
С почками проблемы – начните лечение, когда Луна окажется в Весах.
На периоды пребывания Луны во Льве, Деве или Козероге  — рекомендуется лечение органов желудочно-кишечного тракта.
Центральную нервную систему энергетически поддерживает Луна в Водолее. Этот период подходит для приема антидеприссантов.
Лечение будет эффективнее, если начинать его на растущую Луну.

Витамины
На растущую Луну рекомендуется начинать витаминный курс, в это время организм настроен на усвоение поступающих веществ.
Белки лучше усваиваются когда Луна находится в огненных знаках, в земных – соль, в воздушных – жиры, в водных углеводы.

Лечение зубов и их протезирование
Благоприятнее всего лечить, удалять и протезировать зубы на убывающей Луне. После новолуния через 3 – 4 дня все эти процедуры нежелательны в данный период. Посещать стоматолога лучше в периоды когда Луна находится в знаке Рака либо Весов. Пребывание Луны в Овне, Тельцу, Козероге и Водолее эффективность зуболечения снижается.
Чтобы после визита к стоматологу боль не возобновилась, не обращайтесь за медицинской помощью в периоды холостой Луны.

Диеты
Отличное время для разгрузки и лечебного голодания – считается новолуние.
4-5-дневную диету лучше начинать за три дня до полнолуния.
На растущей Луне человеческий организм требует большего количества еды, чем обычно, поэтому очень легко набрать вес в этот период. На убывающую Луну напротив у некоторых людей аппетит снижается.
Если эти дни совпадают  с прохождением Луны по знакам Девы, Весов или Козерога и все это посвятить диете, то результат вас порадует.

Чтобы не просто сбросить лишний вес, но и выглядеть юной, свежей считай уход за собой частью проекта «Похудение».

День, когда на весах появятся цифры, к которым ты шла долго и порой мучительно, может стать счастливым, а может и разочарование, если в процессе похудения ты не уделяла должного внимания кожи.  Мягкий круглый животик может превратиться в свисающие складки, а щеки когда то пухлые — станут сморщенные. Кожу тоже надо готовить к фигуре мечты. И чем  больше килограмм надо сбросить, тем серьезнее надо отнестись к этому процессу.

Стресс для кожи

Чтобы понять, что с кожей происходит во время похудения, представь шарик воздушный, который ты то надуваешь, то сдуваешь. Так и кожа — пока молодая, легко переживает колебания веса. Однако с возрастом волокна эластина и коллагена, отвечающие за упругость кожи, ослабевают, кожа начинает обвисать — сдувается, как воздушный шарик. Во время похудения процесс ускоряется. Чтобы этого не произошло, лучше принять меры предосторожности заранее. Во-первых, запасись кремом для похудения, лифтинга и укрепления кожи. Да, да крем будет мотивировать тебя. То что написано иногда в рекламе «Нанеси крем и все» Нет, просто так эффекта не будет. Надо еще пройти курс массажа. Тут главное не худеть слишком резко. Особенно после 30 лет. Это стресс и для всего организма и для кожи.

Оптимальное похудение, которое позволит восстановиться коже и сохранить упругость, — 2-3 килограмма в месяц.

Крем в помощь

Крем поможет похудеть только если будут физические нагрузки и рациональное питание. Внимательно читай инструкцию и обязательно найдешь рекомендации такого сочетания.

Как правило, даже при наличии небольшого избыточного веса микроциркуляции крови и лимфы в коже нарушается. Средства с кофеином помогают нормализовать ее. Кофеин стимулирует кровообращение и расщепляет жиры. Разогревающие кремы с анисом и корицей или наоборот, кремы холодящие с ментолом, обладают таким же эффектом.

Снижение упругости кожи часто связано с наличием в ней избыточной жидкости и токсинов. Вытянуть воду  помогут кремы с экстрактами водорослей, в салонах красоты процедуры водрослевые обертывания очень популярны, после нескольких сеансов кожа подтягивается буквально на глазах.

Кожа во время диет недополучает питательных веществ. Первый признак — появление сухих участков. Чтобы недостаток влаги не привел к замедлению обновления клеток и снижению выработки эластина и коллагена, замени легкие лосьоны на питательные кремы для тела с гиалуроновой кислотой, омега-3, -6 и мочевиной — это три активных  увлажняющих компонентов. Старайся делать ежедневно самомассаж тела с маслом  (оливковым, кунжутным, миндальным). Такие средства наносить лучше после пилинга скрабом в душе, или отшелушивания специальным кремом, или массажа жесткой мочалкой, чтобы лучше впитались масла. К тому же пилинг стимулирует кровообращение и повышает тонус кожи сам по себе.

Плюс салон

Курс процедур в салоне может не только повысить упругость кожи, но и ускорить  процесс похудения. Как правило, специалист предложит комплекс процедур в зависимости от веса и стадии целлюлита. Если надо сбросить не очень большой объем, достаточно кожу выровнять и поддерживать ее гладкой  с помощью обертываний и пилингов. Чем больше надо сбросить и чем ниже тонус кожи, тем интенсивнее должны быть процедуры.

Осторожно лицо

Предсказать, как поведет себя кожа на лице, невозможно практически.  С возрастом, подчиняясь закону всемирного тяготения, кожа лица обвисает, контуры становятся менее четкими. Чтобы стройность не делала  его старше, во время похудения поддерживай кожу курсом укрепляющих сывороток и кремов для лифтинга. Кремы выбирай с самыми мощными компонентами для борьбы со старением — гиалороновой кислотой, ретинолом, экстрактами растений, витамином С, богатыми омега-3, пептидами. Освой технику массажа лица для сохранения контуров. Для упргости кожи можно принимать витамины с коэнзимом Q10, магнием, ликопином, омега-3, -6.