потоотделение

Как в летний зной оставаться красивой

Мы ждем жаркое лето, но и зной приносит некоторые неудобства. Зная как бороться с ним можно извлечь из летней жары пользу.

Кожа в жаркую погода потеет, появляются воспаления, волосы становятся сухими под действием солнца. Чтобы не происходило этого, надо ухаживать за собой, соблюдая некоторые сезонные особенности.

Принимай утром и вечером теплый душ. После него потоотделение уменьшается.

Используй антиперспиранты натуральные, не забивающие поры кожи (квасцы, например).

Косметику выбирай с увлажняющими компонентами. Наноси на волосы бальзам-ополаскиватель, содержащий ультра-фиолетовые фильтры.

Наноси на открытые участки тела перед выходом на улицу крем с солцезащитным фильтром SPF 30-50.

Сбрызгивай лицо из пульверизатора чистой водой находясь в помещении.

Если на щеках, носу, лбу, подбородке жирный блеск появится, протирай кожу салфеткой.

Чтобы снизить активность потожировых желез, предотвратить их закупорку и воспаление, исключи из своего меню жирное, сладости, копченое. Больше ешь фруктов и овощей, пей зеленый чай и воду.

Аромат чистоты

Неприятный запах, мокрые подмышки не самое страшное, что может приключиться в жизни. Но настроение испортить может каждой девушке, женщине.

Активный образ жизни — это постоянные перемещения, желание оказаться в нужном месте в нужное время. Мы стремимся выглядеть успешными, красивыми при этом отказываемся пользоваться агрессивными средствами, которые кожу раздражает. Особенно в области подмышек. Кожа здесь нежная и тонкая. На нее раздражающе действуют и одежда, и средства для удаления волос, и перепады температуры, и агрессивные дезодоранты. Но сегодня без них ни как не обойтись.

 

Чем пахнет

Потовые железы бывают апокриновые и эккриновые. Акриновые железы находятся только в подмышках и паху, они выделяют белковые вещества, жиры, аммиак. Эккриновые по всему телу пасполагаются и на запах почти не влияют, их секрет из воды в основном состоит.

 

Как использовать

В подмышках находятся особые смешанные потовые железы — эккрино-апокриновые. Поздним вечером и ночью они не функционируют, вот тогда и надо наносить антиперспирант — ровным тонким слоем на сухую чистую кожу перед тем как лечь спать. После утреннего душа антиперспирант будет менее эффективен: его вымоет из пор сразу. Если ты забыла нанести его накануне, можно сразу после душа просушить подмышки, а потом нанести средство.

 

Способствует потоотделению. Острая, горячая, жирная, пряная, соленая пища — от нее потовые железы работают сильнее, мы потеем. Запах тела становится неприятным и интенсивным при употреблении продуктов с сильныс специфическим запахом — чеснока, лука.

Снижают потоотделение. Продукты, богатые витаминами группы В: овощи, бобы, яйца, мясо, цельное зерно. Употребляй как можно меньше сахара, по возможности заменяя его медом. Принимай поливитамины с микроэллементами.

Поиск



Статистика