уход

Летнее время

 

Известно, что летний уход за кожей отличается от зимнего.  Какие средства надо добавить в летний период.

 

 

Летом сальные железы работают в усиленном режиме, из-за этого нам кажется, что кожа стала жирной. На самом деле только ее состояние меняется, а не тип в целом.

Если осенью и зимой у тебя нормальная кожа, не стоит мучить ее средствами для жирной кожи. Это только стимулирует работу желез: в результате эпидермис пересушенным будет, а блеск жирный останется все равно. Второй момент: пот и жара, пыль и влажность создают на коже идеальную среду для развития воспалений. Важно это не допустить.

В основе летнего ухода лежит формула — очищение-увлажнение-питание, но есть некоторые нюансы сезонные.

 

 

УХОД

Очищение.Многие считают, что для очищения достаточно мицеллярной воды. Но все не так просто. Это средство содержит ПАВ — поверхностно-активные вещества. Если им пользоваться изредка, ничего страшного не случится, но при ежедневном применении ПАВы нередко накаплив

аются на поверхности кожи и раздражение вызывают. Летом из-за жары и грязи это усугубляется. Поэтому лучше до осени попращаться с мицелярной водой. Или умываться после ее использования.

Еще один миф — летом не использовать скрабы. Они разрешены и  нужны. Сухой коже выбирай мягкое средство и применяй максимум раз в неделю. Жирной, склонной  к ниперкератинизации подойдет более жесткое средство. Использовать можно не чаще трех раз в неделю, иначе может источится эпидермис.

 

Увлажнение. Есть мнение, что текстуры «летних» кремов должны быть легкими, иначе забьются поры. На самом деле менять уход кардинально не нужно, просто надо пересмотреть дозировку средств.

Если кожа сухая, можно добавить в крем эссенцию. Жирной кожи будут полезны сыворотка или тоник с салициловой кислотой, фукусом и цинком:  эти компоненты  снижают активность сальных желез, уменьшают жирный блеск. Смешанной коже подойдет мультимаскинг. Вместо увлажняющей маски на все лицо, можно сделать только в зонах, требующих особого ухода  (лоб, скулы, щеки). Для носогубного треугольника использовать, очищающую — с глиной или каолином. Термальная вода, богатая кальцием, селеном и серой: она освежает, удерживает влагу, успокаивает и удаляет жирный блеск.Правда здесь есть нюанс. Термальная вода делится на гипертоническую с высоким содержанием солей и гипотоническую — с низким. Первая подсушивает коже, ее рекомендуют промокать после распыления. Гипотоническую можно оставлять на коже. И всем подойдут средства с арбутином, алоэ вера, ниацинамидом, экстрактом шелковицы и пантенолом — они снимают раздражение и воспаление, успокаивают. Это особенно актуально под солнцем.

 

 

Ретиноды и фруктовые кислоты чувствительность кожи к солнцу повышают. Сочетай их с UV-защитой.

 

ЗАЩИТА

Средства с SPF мнения о них постоянно меняются. Одни говорят, что их надо наносить только под палящим солнцем, другие утверждают, что  их наносить надо круглый год. Одни считают, что каждые 15 минут крем следует обновлять, ддругие , что достаточно нанести крем пару раз в день. Как всегда истина посредине, но несколько правил все таки надо учесть.

Солнцезащитное средство наносить лучше отдельно. Некоторые дневные кремы  содержат UV-фильтры, при чем сильные SPF 50. Но под солнцем его надо обновлять каждые два часа: так часто использовать уходовое средства нет смысла.

Солнце не только ожоги провоцирует, но и фотостарение (утолщение рогового слоя, пигментация, морщины) Лучи ультрафиолета проникают легко через тучи, и достают нас даже в пасмурный день. А UVA — излучение активно круглый год — даже через стекло солнце до нас дотягивается. Под ним нельзя загореть, а вот постареть можно.  Итог — кремы с соответственной защитой круглый год нам нужны.

Средство наносить следует за полчаса до выхода на солнце, иначе оно не успеет начать действовать вовремя.

Антигистоминные препараты, антибиотики, алкоголь (точнее, ацетальдегиды, которые под его воздействием вырабатыватся) снижают эффективность солнцезащитных кремов.

 

 

В САЛОНЕ

Многие перед отпуском устраивают себе экспресс-программу омоложения и сталкиваются с тем, что оказывается не все процедуры рзрешены. Но манипуляций, которые летом находятся под запретом совсем немного. Многие из них допустимы, но косметологи делать не рекомендуют их в теплое время года по нескольким причинам — требуется ношение компрессионного белья, нужна реабилитация долгая, надо соблюдать режим  и другие, плохо совместимые с отдыхом правила.

Например, считается, что летом пластические операции делать нельзя. Можно. Солнечный свет и долгий световой день дают идеальную естественную физиотерапию, и быстрее происходит заживление, чем зимой. Запрет на пластическую хирургию относится к послеоперационным швам на открытых местах (30 дней без солнца) и ринопластики (три месяца без темных очков).

 

Нужно и можно — вакуумный, ручной и аппаратный массаж, миостимуляцию, микротоки, безиньекционную мезотерапию, оксигенацию, процедуры на аппаратах, «вбивающих» сыворотки в эпидермис под давлением, ботулинотерапию, биполярный радиочастотный лифтинг.

Для тела лимфодренажные процедуры, прессотерапия.

 

С осторожностью — филлеры на основе гиалуроновой кислоты, мезотерапию, плазмолифтинг, мезонити, биоревитализацию. Любые процедуры, нарушающие кожный покров.  Летом риск посттравматической гиперпигментации очень велик. Последний укол лучше сделать за пару недель до выхода на открытое солнце.

 

Нельзя — кислотные пилинги, мезолифтинг (инъекции гликолевой кислоты), все виды шлифовок кожи электро-, фото-, лазерную эпиляцию. Все это может спровоцировать гиперпигментацию, даже при использовании сильных солнецезащитных средств регулярно. По этой причине запрещины средства, отбеливающих кожу.

 

 

Водостойкая летняя косметика кожу подсушивает, наносить под нее увлажняющую сыворотку и крем.

 

ЗАПАХ

Летние правила использования парфюма.

Снижаем концентрацию  аромата. Духи убираем — в них высокая доля спирта и эссенций. Жара усиливает их действие, запах становится невыносимым. Подойдут парфюмы на основе синтетических парф-растворитилей или бесспиртовых цветочных гидролантов. Они значок имеют alcohol free и и разрешены детям. Меньшая стойкость — один недостаток.

Меняем нотки. Мускусы и смолы влажность и зной не любят и летом особенно тяжело звучат. В летнее время нужны свежесть и прохлада. Духи с цветочными, цитрусовыми, морскими нотками, а также альдегидные — подойдут. Травы лаванду и ветивер называют «ароматами путешествий», они одновременно бодрят и успокаивают.

Не берем на пляж. Ароматы усиливают фоточувствительность, пигментация привет. Кроме того, ни одному парфюму не идет на пользу запах солнцезащитного средства.

 

МАКИЯЖ

Производители как обычно обещают, что даже самые плотные тональные средства не потекут на жаре, но лучше не рисковать. Выбирай лучше легкие тонирующие бальзамы или ВВ-кремы — увлажняющие и одновременно тонирующие. Если недостаточно маскировки, используй консилер в стратегическихх местах. Можно создать свой тональный крем на лето: смешать увлажняющее средство на водной основе с тональным.

От жирного блеска избавиться помогает транспарентная  пудра — она бесцветная, но матирует идеально, не утяжеляет макияж и подходит  коже любого тона.  Матирующие салфетки также подойдут.

 

Секреты красивых и здоровых волос

Красивые, здоровые и ухоженные волосы — это не только дар природы, но и грамотный уход.

Правила осеннего ухода

Чем больше времени летом ты провела на солнце, тем более интенсивным уход ха волосами должен быть. Воздействие ультрафиолета приводит к разрушению и потери волосяных липидов и протеинов. Волосы становятся жесткими, сухими, сеченые кончики появляются. С наступлением холодов из-за перепадов температур и сухого воздуха в помещении волосы начинают испытывают дополнительный стресс. Тут надо работать на опережение. Ведь предупредить проблему проще, чем последствия исправлять.

 

Очищение. Используй мягкие бессульфатные средства они волосы не сушат и не раздражают кожу головы.  С началом сезона головных уборов деликатные шампуни можно комбинировать с очищающими или себорегулирующиими средствами, в составе которых есть экстракты шалфея или лимона. Такая комбинация обеспечит необходимый уход коже головы и сохранит мягкость и эластичность волос.

 

Питание. В осенне-зимний период сделай акцент на питание волос. Восстановление липидного (жирового) баланса — задача питательных продуктов. Липиды в составе средств дают глубокий уход и комплексное воздействие — смягчают волосы, придают блеск, улучшают структуру и поддерживают гидробаланс. Продукты на основе масел жожоба, арганы, ши дают хорошие результаты.

 

Защита. Осенью особенно хорошо пользоваться несмываемыми средствами для волос. Они помогут снять статическое электричество , защитят от пересушивания и перепадов температур. Чем тоньше волосы у тебя, тем более легкими по текстуре должны быть продукты. Осенью используй шампуни и кондиционеры с маслами авокадо и виноградных косточек.

 

Блеск. Для блеска волос важно здоровое питание с большим количества белка. Ополаскивай голову водой с соком лимона — кислота  прижимает кератиновые чешуйки, волосы за счет этого будут более гладкими и блестящими. Самый эффиктивный метод — профессиональные средства для блеска волос.

 

 

Большие потери

Выпадение волос осенью не редкость. Бить тревогу надо тогда, когда на расческе и на подушке остаются пряди волос. Выпадение до 100 волосков в день это считается нормой. Особых мер не надо предпринимать, можно делать пилинг кожи головы раз в неделю специальным скрабом. Это усилит кровообращение и поможет без особых потерь перезимовать. Если количество выпавших волос превышает нормы, и даже появляются пусть крохотные залысины, обратись к трихологу.

Специалист подберет лечение. Сейчас применяют микротоки или мезотерапию. Курс 7-10 процедур нормализует обменные процессы в коже головы, активизирует  спящие волосяные фолликулы и ускорит рост волос. Современные методы результат дают, даже если аллопеция с наследственная. Переодически лечение надо повторять.

Дома шампуни и ампульные концентраты с протеинами, эфирными маслами, минеральным комплексом и стимулирующими экстрактами (красный перец или мята) дают положительный результат при условии регулярного использования на протяжении 3-4 недель. Ежедневно делай массаж кожи головы щеткой с натуральной щетиной.

 

Тонкие и ломкие волосы

Еще одна проблема — истончение и ломкость волос. Связано это как с воздействием внешних факторов (длительное пребывание на солнце, перманентная термическая и химическая обработки, осветление) , так и с внутренними процессами. Качество кератина меняется с возрастом — это главный структурный элемент волоса. Находясь в фолликуле в жидком состоянии, по мере отрастания волоса он затвердевает, обеспечивая тем самым силу и прочность локонов. Если кератина недостаточно вырабатывается, внутри волоса появляются «пустоты», теряются эластичность и объем.

В салоне нехватку собственных белков помогут восполнить салонные уходы. Попробуй керапластику, где ампульный концентрат используется, состоящий из трех видов кератина, идентичного натуральному. Процедура длится долго — от полутора до трех часов, в зависимости от длины волос. Уже после первого сеанса волосы станут шелковистыми, плотными, обретут блеск и объем.

В домашних условиях антивозрастные средства для волос придают объем, делают их шелковитыми, укрепляют воломы. Выбирай те которые содержат коллаген, керамиды, пантенол, растительные масла. Если у тебя волосы длинные используй несмываемые средства — восстанавливающие спреи, праймеры, сыворотки. Если у тебя истонченные волосы подбирай тщательно стайлинг. Укладка нужна простая, без сложных конструкций и литров лака, естественной  формы. Выбирай легкие муссы, для тонких волос. Финиш-спреи средней и легкой фиксации, которые не склеивают и не утяжеляют волосы. Будь осторожна с термоприборами щипцами и утюжками. Использовать их можно не чаще одного раза в неделю и с термозащитой обязательно. Инструменты выбирай с регулировкой температуры. При сушке феном используй керамические брашинги, они не травмируют волосы.

Хвосты и пучки. Если волосы истончены и ослаблены, жесткие фиксаторы приведут к появлению заломов. Носи свободные укладки и замени резинки современными заколки.

 

 

Идеальный цвет

Окрашивание волос стало простой и совершенно безопасной процедурой для волос. В моде на первом месте естественность, но не стоит игнорировать эксперементы. Сходи к колористу. Разница между натуральными волосами и волосами, окрашенными а-ля натурель — огромна. Первые проигрывают профессиональным в плане яркости, блеска и ухоженности.

 

Блондинкам В моде многомерное окрашивание и эффект бликов. Предпочтение отдавай окрашиванию с максимально плавными переходами — от более темных корней к светлым кончикам. Может быть это мягкое омбре (сомбре), балаяж.

Брюнеткам Применимы все техники  многомерного окрашивания к темным волосам. Можно осветлить на 2-3 тона несколько прядок в глубине волос и в зоне челки, затем затонируй безаммиачным красителем. Волосы станут блестящими и более объемными, а лицо будет выглядеть моложе и свежее.

Рыжим Натуральные рыжие первыми страдают от недостатка выработки пигмента, вследствие чего становятся тусклыми. Поддержать яркость оттенка помогут семи-перманентные красители, домашние или профессиональные. С хной лучше не экспериментировать. Если решишь в будущем перейти на «химические краски», молекулы хны могут в реакцию вступить с искусственным пигментом. Результат может быть непредсказуем.

Седина Тонирующие красители без аммиака более эффективные и закрашивают базу, состоящую на 70% из  седых волос. Но со 100+% сединой не могут справиться. Волосы кроме того, могут оказаться жесткими настолько, что и 15% седины непросто будет закрасить. На помощь придут инновационные продукты.

 

 

Как сохранить оттенок

Используй специальные средства для окрашенных волос — содержащиеся вещества, UV-фильтры и компоненты, предотвращающие быстрое вымывание пигмента. Главный враг насыщенного цвета — температурная обработка. Не игнорируй термозащитные спреи, по возможности замени щипцы на диффузер или термобигуди. Попробуй ламинирование — данная процедура запечатывает волосы, делает гладкими, блестящими и сохраняет яркость оттенка надолго.

 

Статистика