чай

Чаепитие и косметология

Знаете ли вы, что чай не только можно пить? В области косметологии чай незаменим.
Всем известны полезные свойства чая. Поклонники и любители этого древнего напитка расхваливают чай на все лады, рассказывая о том, что он способен излечивать многие болезни. Большая часть правды в их словах есть. В Китае не зря долгое время чай использовался в качестве лекарства.

Антиоксиданты, витамины, содержащиеся в чае, тонизируют, защищают клетки организма от вредных воздействий окружающей среды. Косметологи поэтому и используют чай как активный элемент косметических продуктов и омолаживающих программ.
Одна из самых популярных СПА-процедур с использованием чая является детокс-программа. Она восстанавливает в организме водный баланс и нормализует циркуляцию крови, там самым помогает очистить кожу и сделать ее свежей и упругой. Программа эта включает несколько процедур на основе зеленого чая: аромараспаривание, массаж, пилинг, обертывание. Заканчивается обязательной чайной церемонией, которая завершает процесс преображения.
Не обязательно идти в СПА-салон, чтобы оценить полезные свойства чая.
Можно например, каждый день пользоваться тоником из зеленого чая. Вам понадобится крепкая заварка из листовых сортов чая. После того как она остынет, нанесите тоник на лицо ватными тампонами легкими круговыми движениями. Антиоксиданты содержащиеся в зеленом чае помогают справиться с мелкими высыпаниями и покраснениями на коже.
Маска для лица с медом и зеленым чаем. Разваренные листья чая надо измельчить с 2 столовыми ложками меда, нанести на лицо на 7 — 10 минут, после чего смыть теплой водой. Перед тем как приступить к домашним СПА-процедурам, убедитесь, что у вас нет аллергии. Нанесите на сгиб локтя немного меда и подождите 5-10 минут. Если покраснений нет, можно смело приступать к процедурам.

В традиционном виде чай также придает организму необходимый тонус. Коктейль с чаем и киви — 400 мл зеленого чая, 3 чайн. ложки сахарной пудры, несколько листиков мяты, 2 банана и 3 киви. Все ингредиенты смешиваем в блендере и разливаем по стаканам сверху присыпаем сахарной пудрой.
Коктейль чай с манго — 1 манго, лимон или лайм, 250 мл чая и 2 столовых ложки сахара. Манго очистить и порезать на небольшие куски, взбить в блендере. Потом добавить сок лимона или лайма и сахар. Полученную массу смешать с чаем — напиток готов.

Простые и безопасные средства

 

Золотое правило для тех, кто хочет очистить свой организм – не навреди.

В этой статье я хочу поделиться безопасными и в то же время эффективными средствами детокса, которые можно использовать в домашних условиях. Эти средства очищают кожу, улучшают работу желудочно-кишечного тракта и положительно влияют на обмен веществ.

 

 

Зеленый чай – способствует похудению и ускоряет обменные процессы. Зеленый чай содержит антиоксиданиты – полифенолы, которые защищают организм на уровне клеток. Чтобы правильно заварить зеленый чай на небольшую чашку понадобиться неполная чайная ложка заварки. Вода горячая, но не кипящая. Зеленый чай заваривают 2 – 3 минуты.

 

 

Ламинария – морская капуста – очень богата йодом, ламинария ускоряет обмен веществ и улучшает  работу кишечника. Морская капуста известна своей низкокалорийностью. Именно поэтому морская капуста считается идеальным продуктом для тех кто хочет похудеть.

 

 

Пророщенная пшеница – она содержит витамины С и Е, группы В, а также минеральные вещества (фосфор, магний, железо, медь, цинк, селен) и полезную клетчатку для пищеварения. Пророщенная пшеница благотворно влияет  на состояние волос, ногтей, нервную систему, повышает иммунитет. Прорастить пшеницу можно самостоятельно в домашних  условиях, для этого промойте ее и положите в тарелку, залейте водой, чтобы  она едва прикрывала зерна. каждые 8 – 10 часов пшеницу надо промывать и снова выкладывать в тарелку. К употреблению зерна будут готовы через полтора – два дня, когда появятся белые маленькие ростки.

 

 

Ванны с морской солью – во время приема ванны с морской солью кожа впитывает растворенные в воде все микро и макроэлементы находящиеся в морской соли. Прохладная ванна 34 — 35 градуса тонизирует, теплая 37 – 40 градусов расслабляющая. Для ванны понадобиться 4 – 10 столовых ложек соли. Время приема ванны 10 – 15 минут.

 

 

Скрабы – удаляют отмершие клетки кожи. Благодаря чему кожа разглаживается, очищаются поры. Грубые скрабы с использованием абразивных частичек из натуральных продуктов, к примеру мелко раскрошенные косточки фруктов — идеально подходят для жирной кожи. Скраб используют раза в неделю. Щадящие скрабы с синтетическими гранулами подходят для сухой кожи и применяют скраб один раз  в неделю.

 

 

 

 

Травы которые помогают не болеть и не нервничать

Чтобы противостоять простуде и другим недугам, не стоит сразу пить таблетки. Природа создала для нас травы, которые лучше таблеток справляются с этой задачей. И если без лекарств нельзя справиться, то травы помогут ослабить  побочный эффект.

 

Травы против простуды

Чай заваренный из правильно подобранных трав, помогает быстрей выздороветь, без осложнений.

ЛИПА. Детоксикационное и жаропонижающее растение. Содержит ацетилсалициловую кислоту, которая обладает противовоспалительным действием. Чай с  липой не вызывает энергодефицита после падения температуры в отличие от лекарств. При кашле уменьшает боль.

ДУШИЦА. Эфирные масла душицы мобилизуют противомикробную защиту. Эффективна при лечении синуситах, ларингитах, бронхитах, трахеитах.

ШАЛФЕЙ. При обильной мокроте сушит слизистую оболочку, уменьшает отечность, уменьшает внутричерепное давление при лихорадке, восстанавливает проходимость дыхательных путей.

ПОДОРОЖНИК. Предупреждает повреждение почек, обволакивает поврежденные слизистые оболочки.

БАГУЛЬНИК. Очищает дыхательные пути от вязкой мокроты. Уменьшает суставные и мышечные боли.

ИМБИРЬ. При простуде имбирь используется как потогонное и тонизирующее средство. Способствует выздоровление. Укрепляет сосуды, для сердечников это важно, потому как при температуре бывает тахикардия. При кашле выводит мокроту.

 

Травы общеукрепляющие и для профилактики простуды

Если хотите укрепить иммунитет или восстановить силы после болезни – следует заваривать чай из этих трав.

ПЛОДЫ ШИПОВНИКА. Органические кислоты шиповника улучшают пищеварение и снижают холестерин. Шиповник ликвидирует энергодефицит.

ЦВЕТКИ БУЗИНЫ. Предупреждают истощение нервной системы, помогают приспособиться к стрессу.

ЗВЕРОБОЙ. Лечит пищеварительную систему, обладает противовоспалительным  и регенерирующим действием. Тонус нервной системы поддерживает.

КАЛЕНДУЛА. Оказывает противомикробное действие, снимает спазмы при заболевании ЖКТ, желчного и мочевого пузыря, почек. Защищает печень.

ДЕВЯСИЛ. Устраняет гипотонию, тахикардию, слабость.

АИР. Предупреждает старение мозга, укрепляет нервную систему и способствует ее созреванию у детей. Предупреждает проблемы с яичниками.

 

Травы успокаивающие

Чай из следующих трав поможет справиться со стрессом и тревогой.

ЛИПА. Способна восстанавливать функции мозга. Помогает также при запорах и гастритах.

ДОННИК. Рассасывает у женщин спайки и уплотнения. Положительно влияет на свертываемость крови у людей пожилых и ведущих сидячий образ  жизни.

ДУШИЦА. При хроническом цистите положительно действует на мочевой пузырь. Улучшает пищеварение.

МЯТА. Снимает спазмы сосудов сердца, мозга после стресса.

ПУСТЫРНИК. Успокаивает при вегетососудистой дистонии, тахикардии, при повышенной функции щитовидки.

ЧАБРЕЦ. Применяется при алкогольной и табачной зависимости. Успокаивает.

Статистика