кожа

Маски витаминные

Ухаживать за кожей можно и дома.

Восстановительная маска

Желток одного яйца смешать с 1 ч. ложкой измельченной цитрусовой корки и оставить под крышкой на 15 минут. Затем добавить 1 ч. ложку растительного масла и 30 капель яблочного сока. Все тщательно перемешать, затем нанести на лицо толстым слоем. После высыхания смыть водным настоем петрушки.

Парижская маска

100 г капусты нарезать и потолочь. Нанести на хорошо очищенную кожу лица. Лечь, расслабить все лицевые мышцы. Через 15 минут снять капусту и ополоснуть лицо холодной водой. Маска освежает жирную кожу и придает ей матовость.

Морковная маска

2 морковки натереть на терке, смешать со взбитым белком одного яйца, 1 ч. ложкой растительного масла или молока, щепоткой крахмала. Массу нанести на лицо. Через полчаса смыть теплой водой.

Овсяная маска

Баночка йогурта, 2 ст. ложки овсяных хлопьев I ч. ложки меда, 1 ч. ложка размятой клубники’ Смешайте все ингредиенты. Нанесите маску на лицо тонким слоем и оставьте на 20 минут затем смойте теплой водой. Овсяные хлопья успокаивают, смягчают и очищают кожу мед питает и тонизирует, клубника снимает раздражение и насыщает кожу витамином С.

Гиалуроновая кислота

Гиалуроновая кислота (гликозаминогликан) — далеко не новинка антивозрастной косметологии, но сдавать позиции не планирует. Одна ее молекула удерживает до 1000 молекул воды (активное увлажнение коже обеспечено).

Эта кислота есть в составе наших клеток, но с возрастом ее выработка снижается. До недавнего времени гиалуронку было практически бессмысленно добавлять в состав кремов: дело в том, что ее молекулы много весят и потому не могут пройти эпидермальный барьер. Раньше средства с гиалуроновой кислотой просто создавали на поверхности кожи пленку, которая помогала удерживать влагу. Но со временем удалось выделить низкомолекулярную кислоту: она легче и без проблем проникает в более глубокие слои кожи. И уже там занимается тем, что активирует синтез нашей собственной гиалуроновой кислоты.

Самые эффективные средства сочетают низко- и высокомолекулярную кислоту и работают, что называется, и изнутри, и снаружи, обеспечивая более выраженный эффект.

Гиалуроновая кислота неплохо чувствует себя и в соседстве с другими компонентами, поэтому ее активно добавляют в состав различных анти-возрастных комплексов, коктейлей для инъекций и филлеров.

В связи с сумасшедшей популярностью гиалуронки, часто встает вопрос о ее безопасности. Главная — риск привыкания. Есть мнение, что, если перебарщивать с инъекциями, наши фи-бробласты начинают лениться и перестают вырабатывать собственную гиалуронку. Однако научных исследований, подтверждающих это, до сих пор нет. Тем не менее умеренность — ключ к успеху. Даже самое полезное вещество, используемое в очень больших количествах, может навредить. Как часто делать инъекции? Однозначного ответа нет: все индивидуально и зависит от возраста, состояния кожи и цели, которой хочется добиться.

Активаторы сиртуинов

Активная выработка сиртуинов в организме сопровождается снижением настроения. Кожа будет гладкой, но радоваться этому не получится

Сиртуины — это группа протеинов, играющих ключевую роль в продлении молодости. Открыли их в 2001 году и почти сразу назвали «генами долголетия». Сиртуин SIRT1 (живет в клетках кожи — кератиноцитах и фибробластах) восстанавливает кожный матрикс и продлевает период активной жизнедеятельности клеток.

Количество сиртуинов снижается с возрастом. Что делать, чтобы увеличить их число? Во-первых, рекомендуется не переедать — обнаружена связь между количеством потребляемых калорий и уровнем сиртуинов. Собственно, на этом и были основаны исследования: ограничивая поступление калорий, ученым удалось активизировать выработку сиртуинов.

Во-вторых, повысить их уровень помогают некоторые компоненты, например, ресвератрол. Эксперименты доказали, что он помогает сиртуинам работать, делает клетки более жизнеспособными и стойкими к холодам и УФ-излучению. Увы, сам по себе ресвератрол очень нестабилен, а вот в экстрактах виноградных косточек и красного вина отлично сохраняется и проявляет все свои полезные свойства. Именно их обычно и добавляют в работающую антивозрастную косметику. Флавоноиды тоже могут увеличивать количество сиртуинов в организме. Особенно преуспели в этом деле флавоноид квертицин, который содержится в цитрусовых, альпийском эдельвейсе, яблоке, красном винограде и зеленом чае, лютеолин (экстракты томатов, эдельвейса), физетин и бутеин.

Статистика