омоложение

Активаторы сиртуинов

Активная выработка сиртуинов в организме сопровождается снижением настроения. Кожа будет гладкой, но радоваться этому не получится

Сиртуины — это группа протеинов, играющих ключевую роль в продлении молодости. Открыли их в 2001 году и почти сразу назвали «генами долголетия». Сиртуин SIRT1 (живет в клетках кожи — кератиноцитах и фибробластах) восстанавливает кожный матрикс и продлевает период активной жизнедеятельности клеток.

Количество сиртуинов снижается с возрастом. Что делать, чтобы увеличить их число? Во-первых, рекомендуется не переедать — обнаружена связь между количеством потребляемых калорий и уровнем сиртуинов. Собственно, на этом и были основаны исследования: ограничивая поступление калорий, ученым удалось активизировать выработку сиртуинов.

Во-вторых, повысить их уровень помогают некоторые компоненты, например, ресвератрол. Эксперименты доказали, что он помогает сиртуинам работать, делает клетки более жизнеспособными и стойкими к холодам и УФ-излучению. Увы, сам по себе ресвератрол очень нестабилен, а вот в экстрактах виноградных косточек и красного вина отлично сохраняется и проявляет все свои полезные свойства. Именно их обычно и добавляют в работающую антивозрастную косметику. Флавоноиды тоже могут увеличивать количество сиртуинов в организме. Особенно преуспели в этом деле флавоноид квертицин, который содержится в цитрусовых, альпийском эдельвейсе, яблоке, красном винограде и зеленом чае, лютеолин (экстракты томатов, эдельвейса), физетин и бутеин.

Пребиотики

Вещества, которые положительно влияют на нашу микрофлору, стимулируя рост полезных бактерий в кишечнике. Сами пребиотики не усваиваются в желудке и не всасываются в тонком кишечнике, но становятся питательной средой для пробиотиков — живых микроорганизмов, позволяющих кишечнику нормально функционировать. Еще сто лет назад российский ученый предположил, что молочнокислые бактерии влияют на наше здоровье. И не ошибся.

К пребиотикам относятся сразу несколько различных веществ. Это олиго- и полисахариды, жирные кислоты, пептиды, ферменты. Они влияют не только на ЖКТ, но и на состояние кожи: делают ее более эластичной, уменьшают воспаления, стимулируют выработку коллагена и эластина.

Если пребиотиков мало, могут развиваться самые разные заболевания: от ОРВИ и гриппа до авитаминоза и дисбактериоза. Восполнять дефицит можно пищей с высоким содержанием пробиотиков(например, кисломолочных продуктов) или специальными препаратами. Однако ждать от косметики с пребиотиками эффекта «минус 10 лет» не стоит. Они делают кожу более здоровой, ровной, насыщают ее полезными веществами, уменьшают следы акне и прыщиков и прочие косметические дефекты, но вот против морщин или пигментации они, увы, совершенно бессильны.

ДЕТОКС-КОМПОНЕНТЫ

Детокс-компоненты

Модная и самая сомнительная тенденция в косметологии. Создатели кремов говорят о неких компонентах, способных подобно венику вымести из глубины кожи токсины и шлаки, которые загрязняют организм и делают тусклыми кожу и волосы, снижают клеточный иммунитет, вызывают прыщи и воспаления.

При этом такие средства часто объединяют с обычными очищающими (пенки, гели и скрабы), которые отшелушивают и улучшают микроциркуляцию. Получается, что так называемый детокс -это на самом деле банальное очищение? Нет, не совсем.

Детокс-компоненты — это экстракты настурции и кофейных зерен, глюкоза-мин (мягко отшелушивает эпидермис), производные перфторуглерода, которые называют «бьюти-кислородом» — они улучшают клеточное дыхание. Сюда же относят стволовые клетки швейцарских яблок, стимулирующие клеточный метаболизм, витамины С и Е, зеленый чай, гинкго билоба, экстракты виноградных косточек, тамаринда и маракуйи, которые обеспечивают антиоксидантную защиту и ускоряют клеточную регенерацию.

Все это полезные и совершенно разные по действию и эффекту компоненты. Но если их объединить все, от детокс-косметики можно ожидать действительно многого. Получится практически эликсир молодости, справляющийся одновременно со множеством задач: улучшение регенерации микроциркуляции, стимуляция выработки коллагена и разглаживание кожи.

Условно «детокс»-косметика делится на следующие категории:

КИСЛОРОДНАЯ Улучшает цвет лица, разглаживает кожу

С ВОДОРОСЛЯМИ Очищает, регулирует водный баланс, улучшает цвет лица и витаминизирует кожу. Сюда же можно отнести популярные альгинатные маски: их основа водорослевая.

АНТИОКСИДАНТНАЯ Витамины А, С, Е, зеленый чай, гингко билоба, экстракты виноградных косточек, тамаринда и маракуйи насыщают микроэлементами и витаминами, борются с пигментацией и уменьшают морщины.

ГЛИНА И ГРЯЗИ Благодаря огромному количеству полезных веществ, эти бьюти-продукты очень популярны. Улучшают себоре-гуляцию, снимают воспаления и выравнивают кожу.

СКРАБЫ ИПИЛИНГИ Делают механическую работу, но тоже полезны. Особенно в сочетании с вышеперечисленными средствами. Уменьшают жирный блеск, удаляют омертвевшие клетки и улучшают кровообращение.

ПРО ПЕПТИДЫ

Самые ожесточенные споры начинаются, когда речь заходит о детокс-средствах для волос. «Оживить» и заставить дышать изначально неживую структуру довольно сложно. однако после шампуней с пометкой «детокс» они и правда растут красивее. Дело в том, что тщательное очищение и отшелушивание кожи голо-вы улучшает ее состояние (снимает проявления аллергии, удаляет омертвевшие клетки) и активизирует все полезные процессы.

Статистика