петрушка

Пигментные пятна после загара

Пигментные пятна после загара, как избавится от них и сохранить ровный и красивый загар.

Огурец натереть на терке, полученную массу накладывают на лицо. маску держать 15 минут, достаточно 3 таких процедуры сделать.

 

Петрушку нарезать мелко и с 1 стаканом простокваши смешать. Дать настоятся полученной смеси. После протирать кожу 2-3 раза в день.

 

Если жирная кожа, можно сделать маску из горчичного порошка, развести предварительно с водой до состояния кашицы. У данной процедуры есть противопоказания есть — расширенные сосуды и избыточная волосатость.

Свежая огородная зелень. Чем она полезна.

 

Зеленый лук давление повышает

В луковых перьях содержится много хлорофилла, он способствует обновлению крови, в 50 граммах дневная норма витамина С, а также витаминов В1, В2 важных для нервной и иммунной систем. Так же в зеленом луке содержится много кверцетина, который выводит из организмы канцерогены. Доказано, что данное вещество тормозит процессы старения клеток, особенно кожи и органов половой системы. А пожевав веточку петрушки можно быстро нейтрализовать запах лука.

Но лук так же в больших количествах повышает давление за счет едких веществ вызывающих спазмы сосудов. По этой же причине лук вреден для беременных. Повышает кислотность желудка, не надо натощак есть зеленый лук.

 

Против кариеса петрушка

Специалисты утверждают, что детям и взрослым живущим в регионах с пониженным содержанием фтора в воде, необходимо есть по веточки свежей петрушки ежедневно. Петрушка богата фтором и помогает зубной эмали противостоять кариесу. Из-за фолиевой кислоты петрушка полезна для будущих мам.  Чайная ложка сока петрушки снижает артериальное давление на 5 – 10 единиц. Яблочно-сельдереевый сок с добавлением сока петрушки отличное лекарство для сосудов.

В петрушке много калия, а это  очень полезно для сердца, но если ее переесть, может начаться сердцебиение. Также не надо увлекаться петрушкой тем у кого камни в почках или желчном пузыре.

 

Ботва свеклы для худеющих

Мощный антиоксидант – бетаин находится в свекольной ботве. Он понижает давление при гипертонии и выводит холестерин плохой. Помогает больным диабетом: укрепляет мелкие капилляры, которые разрушаются при сахарном диабете.

Для тех кто худеет стоит попробовать настой свекольной ботвы.  Две столовые ложки рубленных свежих листьев залить стаканом кипятки и настаивать пару часов. Пить перед едой в течении дня 2 – 4 недели. Это зелье хорошо стимулирует обмен веществ и снижает всасывание жиров.

Листья свеклы и сама свекла мощное желчегонное средство. При холецистите или панкреатите способно вызвать обострение.

 

От похмелья щавель

Наварите зеленых щей из щавеля если намечаете  пикник на даче.  В щавеле содержится много янтарной кислоты это лучшее средства от похмелья. Также в щавеле содержится яблочная кислота, которая чистит печень и ускоряет обмен веществ. Свежий листик щавеля полезно пожевать после обильного ужина.

В щавеле содержится одна вредная кислота. Из-за ее переизбытка могут быть проблемы с почками, мочевым пузырем и отложение солей. В щавеле много витамина К, который способствует образованию тромбов.

 

Набраться сил поможет укроп

В простом укропе совсем не простой состав. Укроп содержит очень много железа. При помощи отвара укропных семян раньше выхаживали тяжело больных. Укроп расширяет сосуды это отлично облегчает состояние в жаркую погоду. Благодаря аминокислотам помогает при бессоннице. Укропная вода отличное средство, чтобы животик малыша успокоился. Компрессы из настоя укропа снимают покраснение и усталость глаз. Укроп богат эфирными маслами. Например, анетол в больших дозах может вызвать сердцебиение,  затруднение дыхание, тревожность, падение давления, невротические проблемы. Гипотоникам и беременным не  стоит увлекаться укропом.

Статистика