По секрету всему свету

лимонный сок

Бывает вот все крутишься, что-то делаешь, на работу с работы, дела домашние и так далее. В один момент понимаешь, все сил больше нет я устала. Чтобы не доходить до такого состояния, когда от усталости ты ощущаешь себя беспомощной пей напитки от усталости.

Плоды шиповника измельчи и прокипяти 2 столовых ложки перемолотых плодов на 0,5 литра воды 15 минут на слабом огне. Укутай плотно емкость и дай настоятся ночь, процеди. Пей отвар шиповника с медом в течении дня.

Ежедневно натощак выпивай смесь 1 чайную ложку, 1 чайную ложку жидкого меда (если мед густой, его можно подогреть) и 1 столовая ложка растительного масла, можно оливкового. Компоненты входящие в состав этого напитка, помогут тебе прекрасно выглядеть и чувствовать себя хорошо.

Принимай по 15-20 капель настойки элеутерококка аптечной 2 раза в день, за 30 минут до еды утром и в обед. Элеутерококк повышает работоспособность, сопротивляемость организма неблагоприятным условиям.

Именно лимон сохраняет витамин С весь год, хотя не является чемпионои по его содержанию.

Необходимо постоянно пополнять запас витамина С
Постоянно ученные открывают все новые свойства лимона. Доказано, что сок лимона — отличное средство для обеззараживания воды, содержащей холерный вибрион. Чтобы унистожить возбудителей инфекции достаточно небольшое количество лимонного сока. В лимоне содержатся минеральные вещества, способствующие укреплению нервной системы и благотворно влияющие на развитие и рост мышечной массы. Лимон полезен при вирусных и простудных заболеваниях, нормализует желчеотделение и нейтрализует накопленные токсины в печени.

Эфирное масло лимона способствует стрессоустойчивости и физической выносливости, эффективен в профилактике простудных заболеваний. 2-3 капли капните на платочек и вдыхайте аромат имона.

Компресс из тонких ломтиков лимона, полезен при варикозе, положите ломтики на проблемные вены на 1-2 часа. Положите компрессную бумагу и забинтуйте (не туго).

Полоскания разбавленным соком лимоном при ангине снимают боль.

Ингаляция с соком лимона при хроническом ббронхите облегчает симптомы.

Лимонные конфеты помогают при першение в горле и помогают ббороться с кашлем. Приготовить их просто: кусочек рафинада потрите о корку лимона. Дайте сахару растаять во рту.

Сок лимона устраняет неприятный запах изо рта.

Вода с лимоном
Если нет противопоказаний (язва желудка, гастрит и др.), утро начинайте со стакана воды с долькой лимона. Так вы активизируете пищеварительную систему и восполните витаминно-минеральный комплекс. Лимон помогает бороться с лишним весом и способствует выведению токсиннов.