отношение

Расстанемся………

 

 

Существует много причин, по которым отношения заканчиваются. Может ты не готова к долгому роману, а может твой партнер тебя перестал устраивать. Как этот этап завершить?

 

Признайся, дальше продолжать отношения нет смысла

Послушай свое сердце, свои чувства, факты оцени. Может это был служебный роман или курортный роман, и все пора прекратить. Такие отношения не приносят радости тебе.

Объективно присмотрись к партнеру: он активный, веселый и в постели отличный любовник, но может исчезнуть на неделю не предупредив? Он чем то на папу твоего похож? Он внимательный, заботливый и ты всегда можешь ему излить все, что накопилось? Ты не предполагала, что эта связь перетечет в серьезные отношения. Данный анализ поможет разобраться в том, что твое решений не сиюминутный порыв.

Продумай все в спокойной обстановке, как сообщишь эти новости. Вариант не из лучших — просто высказать резкие слова в разгар ссоры. В стрессе никто понять не сможет своих чувств истинных и принять правильное решение.

 

Ты решила прекратить отношения, но это не значит, что надо обижать человека. Нет подходящего момента для прекращения отношений, но и оттягивать решения тоже не очень хорошая идея.

 

 

К разговору следует подготовиться. Продумай заранее что скажешь, можно записать свои мысли, ответы на возражения, которые возникнут обязательно. Можно перед зеркалом потренироваться. Так ты себя порепитируешь, чтобы выглядеть спокойней и не слишком эмоциональной или наоборот неуверенной Записать по пунктам можно все, что тебе не понравился данный формат связи. Это и не пригодится может при разговоре, а вот для будущих отношений возможно и пригодится.

 

В своем решении будь уверена. Сомнения — это нормальное явление, если у тебя их много, значит для разговора еще не время. Если ты уверена полностью, что правильно поступаешь, ты  только смутишь партнера и дашь понять, что все еще шанс имеет быть..

 

О разрыве сообщить лучше лично. Конечно гораздо проще по телефону сказать или по СМСки, но это не уважительно. Тебе бы тоже не понравилось такое отношение. Только тебе решать, стоит ли то, что между вами было долгой встречи или даже последней совместной ночи, а может просто минутный разговор.

 

Честность и уважение. По возможности скажи, что ты рада и этот период в вашей жизни  был и в нем было много хорошего, подчеркни, что двигаться в этом направлении ты не готова. Нелегко другому боль причинять и надежды разрушать, но можно сделать так, чтобы у вас хорошее впечатление друг о друге.

 

Подходящее место. Если подозреваешь, что разговор будет эмоциональным, общаться лучше в людном месте — в парке или в кафе, так среди людей вы оба будете сдержанными.

 

Вежливый тон. Партнер непременно спросит тебя о причине твоего решения, будь честной, и доброжелательной, не причиняй боли лишней — не стоит перечислять все его качества, которые тебя ужаснули, и  все твои негативные впечатления от общения с ним. Говори спокойно.  Можно заранее сформулировать фразу: «Я долго думала и решила, что эти отношения продолжать не хочу». Объясни ему если партнер спросит, почему ты приняла такое решение. Прислушайся к себе, что ты чувствуешь, не стоит перечислять проблемы. Ты не обязана отвечать на все заданные вопросы.

 

Твое решение. Чувствуешь, что все делаешь правильно, не иди на уговоры своего партнера остаться вместе. Это нормально, после разрыва все переживают после разрыва и это больно пережить. Но чувствовать себя виноватой не повод оставаться в отношениях, которые тебе не нужны больше.

 

И тебе будет грустно. Независимо от того, сколько времени длился ваш роман, какими ожидания были от этого романа, сколько лет тебе, Разрыв может быть и для тебя тяжелым.  Позволь себе позлиться и погрустить на то, что ни чего не получилось. Все отношения, романы, влюбленности, люди, с которыми мы были близки, влияют так или иначе влияют на нашу жизнь, но по прошествии времени мы иначе смотрим на многое.  Как бы неприятно было бы сейчас, последствия разрыва, которые сейчас переживаешь, не будут вечно длиться. Наоборот, опыт полученный повлияет на твои будущие отношения — но на данный момент ты не можешь предсказать как именно. Настоящая близость подразумевает способность на глубоком уровне, готовность своими чувствами делиться, открытость, говорить о том, что происходит свами. Обсудив отношения с мужчиной, которые вы завершаете вместе: вы себе помогает: к следующим отношениям ты уже сделаешь выводы и некоторых проблем сможешь избежать.

 

Все в порядке. Отношения, которые не перерастают во что-то серьезное, нормально. Даже если в начале все было красиво и романтично,, ожидания — никогда и никто не может сказать, как будут развиваться события и чем они закончатся. Найти свою половинку, естественно для всех людей, но и ошибки совершать тоже нормально. Так что двигайся дальше — все идет верно, любовь свою еще ты встретишь.

 

Не обвиняй партнера. Очень заманчиво остановиться на варианте «да он мне не подходит», люди по разным причинам расходятся, иногда и потому что  «не получилось». Для начала и развития отношений всегда нужны двое, и отрицать свой вклад в происходящее не следует. Лучше оценить все и выводы сделать выводы: может, ты ждала слишком много, или к своим желаниям не прислушалась, игнорировала знаки важные. Нет, не надо относится к данному роману как черновику, но этот шанс пересмотреть свои ожидания и планы, чтобы в следующий раз получилось все удачно.

 

Отвлекись. Какими бы отношения не были, в твоей жизни они занимали важную часть. Реши, чем займешься в это время: встречи, спорт, хобби, работу?

 

Напоминай себе о правильности решения. Можно отправить самой себе письмо с описанием  этой истории и сообщением: «Я знаю, что тебе сейчас грустно,  но ты молодец, скоро все будет хорошо!» или «ты все правильно сделала, и тебе полезно в выходные выбраться из дома, что бы в одиночестве не грустить».

 

На какое-то время прекрати все контакты. Даже если решение расстаться обоюдное, и вы готовы сохранить дружеские отношения, все равно лучше взять паузу. Часто предложение «давай останемся друзьями» — это простая дань вежливости, показать себя с лучшей стороны. Честная пауза поможет справиться с обидами и от эмоций прийти в чувства. Но ты не обязана ни предлагать дружбу, ни отвечать на данное предложение согласием. . Да, это может быть заманчивым способом остаться друзьями, но без обсуждений непонятно будет, что подразумевает это предложение. Вы общаетесь регулярно, или продолжаете перекидываться простыми предложениями в обеденный перерыв, или собираетесь раз в месяц в кафе, а может просто готовы помочь друг другу если нужно? Условная дружба приводит к недопониманию (когда один хочет больше, чем другой готов предложить), либо к иллюзии на второй шанс. Лучше после разрыва первые месяцы побыть без контактов — не видеться, не наблюдать друг за другом. Дальше будет видно.

Закадычные враги?

Считается, что настоящая дружба может быть только мужской. А женской просто не существует. Неправда!

Говорят, что мы, барышни, настолько завистливы и прагматичны, что при первом же столкновении с конкуренцией или трудностями готовы вцепиться лучшей подруге в волосы, а вечную дружбу превратить в столь же беззаветную вражду.
Стоит разобраться, откуда идут подобные разговоры, что в них правда, а что ложь.

1 Она настолько недолговечна

Наверняка в вашем окружении найдётся не один десяток дам всех возрастов, которые дружат со школьных времён, невзирая на расстояния, меняющиеся увлечения и состав семьи. В чём же дело?

Мы, женщины более эмоциональны и открыты, нежели представители сильного пола.. а потому порой со случайной знакомой пускаемся в откровения (которые мужчина с трудом доверит испытанному другу), и та «отвечает взаимностью» — искренне готова помочь. Но как только проблема решена вчерашние подруги расстаются. Почему? Да потому, подругами они не были. Просто поддержали друг друга в трудную минуту.

2 Трёп и ничего больше

Этот миф придуман мужчинами, и причины его также в наших с нами психологических различиях. Когда мужчина делится с кем-то наболевшим, ему важна конкретная помощь, лучше всего – действенная. По их убеждению, друг не болтать должен, а дело делать.

Мы же заинтересованы в обратном. Нам нужна поддержка именно эмоциональная: чтобы было кому выговориться, поплакаться, с кем вместе поахать-поохать. Дело мы потом сами сделаем, получив подтверждение того, что во всём правы.

3 Сплошное соперничество

Этот миф отражает не столько истинное положение дел в женской дружбе, сколько наши заблуждения о том, как правильно строить взаимоотношения с другими людьми.
Нас так часто сравнивают с другими – с соседскими детьми, одноклассниками, сокурсниками, приучая к постоянному соревнованию и оглядкам на других.

Поставить более удачливого соперника «на место» мы тоже стараемся самым простым способом – указав на его недостатки.

В результате мы, вырастая, считаем такие отношения совершенно нормальными. Тот кто посильнее (характером или талантом), оказывается «впереди» и «сверху», кто послабее – «сзади» и «снизу». Так и общаемся, ежедневно и ежечасно проверяя крепость занятой позиции. Только вот к дружбе такое общение не имеет никакого отношения.

4 Мы долгое эхо друг друга

Часто ли вы слышите: «Какая же ты мне подруга, если не пойдёшь со мной на курсы икебаны (концерт моего любимого певца, дискотеку)!» Подразумевается, что у вас должны быть одинаковые увлечения, иначе и дружить незачем! И если в необходимости иметь общие интересы никто не сомневается, то заблуждение о том, что с подругой непременно надо разделить пополам всю жизнь и целый мир, одно из самых вредных.

Все мы разные, и общаться гораздо интереснее не с собственным отражением в зеркале, а с другим человеком, имеющим свои взгляды, убеждения, хобби. «Настоящесть» дружбы как раз и проверяется тем, насколько в ней два человека свободны быть самими собой, а не блеклыми копиями друг друга.

5 Отношения полны сплетен

К сожалению это правда. Наша эмоциональность частенько перевешивает здравый смысл, и ради красного словца мы можем влёгкую «продать» подругу. Причём без всякого злого умысла, а лишь потому, передаваемая нами информация третьему лицуможет как-то ей навредить, обидеть или даже оскорбить.

Вторая причина подобного поведения в желании добиться большей близости в отношениях за чужой счет. Мол, видишь, до какой степени дошла, все тайны раскрыла. А ведь это не твои секреты. Чтобы не оказаться жертвой и распространительницей сплетен, будьте внимательны в том, кому и какие секреты вы доверяете.

Женщины спасают мир… от одиночества

Общение с женщинами в среднем доставляет больше удовольствия всем людям, независимо от пола. И именно оно определяет степень одиночества – то есть чем больше человек дружит с женщинами, тем меньше он чувствует себя покинутым. Безусловно, речь идёт не о сексуальном, а о социальном общении.

И дело не в том, что мы с вами обаятельные и привлекательные. Внешность, несомненно, тоже играет свою роль. Но главное в другом: мы умеем сочувствовать, сопереживать да и просто слушать собеседника, подставив ему своё плечо в качестве жилетки для изливаний бед и проблем. Именно за душевность и открытость нас ценят.

И всё же мы так похоже

Проведя исследования, американские психологи и социологи пришли к выводу, что женщины и мужчины одинаково нуждаются в близких отношениях с небольшим кругом лиц. И в равной степени могут быть надёжными друзьями.

При этом у женщин взаимоотношения с подругами, как правило, более тёплые, и их дружба подразумевает большую доверительность и откровенность в общении, нежели мужская.
Парадоксально, но факт: зачастую мужчины открывают душу именно своим знакомым женщинам, а не близким друзьям. Сильные телом и духом тоже нуждаются в утешении, которое им можем дать только мы женщины.

И откуда такая нервозность?

Неприятные привычки, мелкие особенности поведения нередко проявляются в моменты переживаний. Будьте внимательнее к окружающим. Не исключено, что соседка неуютно чувствует себя в узкой кабине лифта – её нервозность выражается в манере стучать по стенке. Попробуйте отвлечь. Ваша младшая сестрёнка грызёт ногти? Может она чем то расстроена. Не читайте нотаций, лучше приготовьте горячего чая. Так и руки ей займёте и нервы успокоите.

С ангельским терпение

А ещё присмотритесь к себе. Не исключено, что какие-то ваши поступки точно также не нравятся окружающим.

Просто вы не замечаете, что, съев пирожное, по-детски облизываете пальцы, а размешивая кофе, громко звените ложечкой. Но ведь любимый мужчина не взвивается от этого до потолка. Возможно, потому, что принимает и любит вас вместе с вашими маленькими слабостями, и странностями.

Наверное, вам стоит поучиться у него терпению и постараться привыкнуть к его руладам. Ну а если не получается – и у вас абсолютный музыкальный слух. Просто включайте погромче телевизор, когда он берёт верхние ноты.

Статистика