партнер
Расстанемся………
Существует много причин, по которым отношения заканчиваются. Может ты не готова к долгому роману, а может твой партнер тебя перестал устраивать. Как этот этап завершить?
Признайся, дальше продолжать отношения нет смысла
Послушай свое сердце, свои чувства, факты оцени. Может это был служебный роман или курортный роман, и все пора прекратить. Такие отношения не приносят радости тебе.
Объективно присмотрись к партнеру: он активный, веселый и в постели отличный любовник, но может исчезнуть на неделю не предупредив? Он чем то на папу твоего похож? Он внимательный, заботливый и ты всегда можешь ему излить все, что накопилось? Ты не предполагала, что эта связь перетечет в серьезные отношения. Данный анализ поможет разобраться в том, что твое решений не сиюминутный порыв.
Продумай все в спокойной обстановке, как сообщишь эти новости. Вариант не из лучших — просто высказать резкие слова в разгар ссоры. В стрессе никто понять не сможет своих чувств истинных и принять правильное решение.
Ты решила прекратить отношения, но это не значит, что надо обижать человека. Нет подходящего момента для прекращения отношений, но и оттягивать решения тоже не очень хорошая идея.
К разговору следует подготовиться. Продумай заранее что скажешь, можно записать свои мысли, ответы на возражения, которые возникнут обязательно. Можно перед зеркалом потренироваться. Так ты себя порепитируешь, чтобы выглядеть спокойней и не слишком эмоциональной или наоборот неуверенной Записать по пунктам можно все, что тебе не понравился данный формат связи. Это и не пригодится может при разговоре, а вот для будущих отношений возможно и пригодится.
В своем решении будь уверена. Сомнения — это нормальное явление, если у тебя их много, значит для разговора еще не время. Если ты уверена полностью, что правильно поступаешь, ты только смутишь партнера и дашь понять, что все еще шанс имеет быть..
О разрыве сообщить лучше лично. Конечно гораздо проще по телефону сказать или по СМСки, но это не уважительно. Тебе бы тоже не понравилось такое отношение. Только тебе решать, стоит ли то, что между вами было долгой встречи или даже последней совместной ночи, а может просто минутный разговор.
Честность и уважение. По возможности скажи, что ты рада и этот период в вашей жизни был и в нем было много хорошего, подчеркни, что двигаться в этом направлении ты не готова. Нелегко другому боль причинять и надежды разрушать, но можно сделать так, чтобы у вас хорошее впечатление друг о друге.
Подходящее место. Если подозреваешь, что разговор будет эмоциональным, общаться лучше в людном месте — в парке или в кафе, так среди людей вы оба будете сдержанными.
Вежливый тон. Партнер непременно спросит тебя о причине твоего решения, будь честной, и доброжелательной, не причиняй боли лишней — не стоит перечислять все его качества, которые тебя ужаснули, и все твои негативные впечатления от общения с ним. Говори спокойно. Можно заранее сформулировать фразу: «Я долго думала и решила, что эти отношения продолжать не хочу». Объясни ему если партнер спросит, почему ты приняла такое решение. Прислушайся к себе, что ты чувствуешь, не стоит перечислять проблемы. Ты не обязана отвечать на все заданные вопросы.
Твое решение. Чувствуешь, что все делаешь правильно, не иди на уговоры своего партнера остаться вместе. Это нормально, после разрыва все переживают после разрыва и это больно пережить. Но чувствовать себя виноватой не повод оставаться в отношениях, которые тебе не нужны больше.
И тебе будет грустно. Независимо от того, сколько времени длился ваш роман, какими ожидания были от этого романа, сколько лет тебе, Разрыв может быть и для тебя тяжелым. Позволь себе позлиться и погрустить на то, что ни чего не получилось. Все отношения, романы, влюбленности, люди, с которыми мы были близки, влияют так или иначе влияют на нашу жизнь, но по прошествии времени мы иначе смотрим на многое. Как бы неприятно было бы сейчас, последствия разрыва, которые сейчас переживаешь, не будут вечно длиться. Наоборот, опыт полученный повлияет на твои будущие отношения — но на данный момент ты не можешь предсказать как именно. Настоящая близость подразумевает способность на глубоком уровне, готовность своими чувствами делиться, открытость, говорить о том, что происходит свами. Обсудив отношения с мужчиной, которые вы завершаете вместе: вы себе помогает: к следующим отношениям ты уже сделаешь выводы и некоторых проблем сможешь избежать.
Все в порядке. Отношения, которые не перерастают во что-то серьезное, нормально. Даже если в начале все было красиво и романтично,, ожидания — никогда и никто не может сказать, как будут развиваться события и чем они закончатся. Найти свою половинку, естественно для всех людей, но и ошибки совершать тоже нормально. Так что двигайся дальше — все идет верно, любовь свою еще ты встретишь.
Не обвиняй партнера. Очень заманчиво остановиться на варианте «да он мне не подходит», люди по разным причинам расходятся, иногда и потому что «не получилось». Для начала и развития отношений всегда нужны двое, и отрицать свой вклад в происходящее не следует. Лучше оценить все и выводы сделать выводы: может, ты ждала слишком много, или к своим желаниям не прислушалась, игнорировала знаки важные. Нет, не надо относится к данному роману как черновику, но этот шанс пересмотреть свои ожидания и планы, чтобы в следующий раз получилось все удачно.
Отвлекись. Какими бы отношения не были, в твоей жизни они занимали важную часть. Реши, чем займешься в это время: встречи, спорт, хобби, работу?
Напоминай себе о правильности решения. Можно отправить самой себе письмо с описанием этой истории и сообщением: «Я знаю, что тебе сейчас грустно, но ты молодец, скоро все будет хорошо!» или «ты все правильно сделала, и тебе полезно в выходные выбраться из дома, что бы в одиночестве не грустить».
На какое-то время прекрати все контакты. Даже если решение расстаться обоюдное, и вы готовы сохранить дружеские отношения, все равно лучше взять паузу. Часто предложение «давай останемся друзьями» — это простая дань вежливости, показать себя с лучшей стороны. Честная пауза поможет справиться с обидами и от эмоций прийти в чувства. Но ты не обязана ни предлагать дружбу, ни отвечать на данное предложение согласием. . Да, это может быть заманчивым способом остаться друзьями, но без обсуждений непонятно будет, что подразумевает это предложение. Вы общаетесь регулярно, или продолжаете перекидываться простыми предложениями в обеденный перерыв, или собираетесь раз в месяц в кафе, а может просто готовы помочь друг другу если нужно? Условная дружба приводит к недопониманию (когда один хочет больше, чем другой готов предложить), либо к иллюзии на второй шанс. Лучше после разрыва первые месяцы побыть без контактов — не видеться, не наблюдать друг за другом. Дальше будет видно.