шиповник

Целебная сила розы

Восхитительный цветок способен не только услаждать взор, но и оказывать ощутимую поддержку здоровью.

Во времена Древней Эллады рассказывали притчу. Ученики философа Сократа соревновались на самый краткий и остроумный ответ. На вопрос учителя, что в природе является одновременно прекрасным и полезным, один из учеников сорвал розу и молча протянул её философу. Ему и была присуждена победа.

От Авиценны до наших дней
У Авиценны перечень показаний, при которых используется роза, занимает две страницы. Он рекомендовал отвар из её лепестков в качестве ранозаживляющего и противовоспалительного средства.
В нашей стране издавна особое внимание уделяется дикой розе, известной как шиповник. Ещё в XIIв . Аптекарский приказ отправлял на него заготовки экспедиции в оренбургские степи.

Современные исследования подтверждают тот факт, что шиповник – кладовая витаминов и аминокислот. Например витамина С в его плодах в 10 раз больше, чем в чёрной смородине, в 50 раз больше, чем в лимонах, в 100 раз больше, чем в яблоках. А по количеству каротина (витамина А) шиповник успешно конкурирует с облепихой, абрикосом, хурмой, морковью, апельсином. Он богат макро- и микроэлементами (калий, фосфор, железо, магний, марганец, кремний) и незаменим при весеннем авитаминозе, для профилактики инфекционных заболеваний.
В лечебных и профилактических целях широко используется отвар плодов: он повышает сопротивляемость организма простудным и инфекционным заболеваниям, способствует восстановлению работоспособности при умственном и физическом переутомлении. Он полезен при ряде заболеваний печени, почек, мочевого пузыря. Пользуется популярностью масло шиповника, поскольку стимулирует восстановление повреждённых тканей кожи и слизистых оболочек. Его применяют наружно при неглубоких трещинах, пролежнях.

Чай из шиповника
Из плодов шиповника готовят целебный чай: одну столовую ложку сухих плодов заливают стаканом кипятка, настаивают 10 мин и пьют, добавляя сахар по вкусу. Толчёный шиповник хорошо заваривают в термосе. Однако в этом случае после чаепития необходимо прополоскать рот. Аскорбиновая кислота, содержащаяся в плодах, разрушает зубную эмаль.

Усталость уйди

Бывает вот все крутишься, что-то делаешь, на работу с работы, дела домашние и так далее. В один момент понимаешь, все сил больше нет я устала. Чтобы не доходить до такого состояния, когда от усталости ты ощущаешь себя беспомощной пей напитки от усталости.

Плоды шиповника измельчи и прокипяти 2 столовых ложки перемолотых плодов на 0,5 литра воды 15 минут на слабом огне. Укутай плотно емкость и дай настоятся ночь, процеди. Пей отвар шиповника с медом в течении дня.

Ежедневно натощак выпивай смесь 1 чайную ложку, 1 чайную ложку жидкого меда (если мед густой, его можно подогреть) и 1 столовая ложка растительного масла, можно оливкового. Компоненты входящие в состав этого напитка, помогут тебе прекрасно выглядеть и чувствовать себя хорошо.

Принимай по 15-20 капель настойки элеутерококка аптечной 2 раза в день, за 30 минут до еды утром и в обед. Элеутерококк повышает работоспособность, сопротивляемость организма неблагоприятным условиям.

Особая забота

До Нового года остается совсем не долго, хочется себя привести себя в порядок. Зимой наша кожа особенно чувствует себя плохо: острее реагирует на перепады погоды, на холод. Порой косметические средства не помогают. А если обратиться к натуральным средствам.

Основные причины из-за которых кожа, становится чувствительной, напряженный стиль жизни, болезни, нарушение гормонального фона, аллергические реакции.
Попробуем домашними средствами помочи коже.

Полезное питье
Морковный сок с медом. Добавь в 0,5-1 стакан морковного сока 1 столовую ложку меда. Сок пить 2-3 раза в день до еды, запивая молоком.

Чай с шиповником. В кофемолке намолоть 1 столовую ложку плодов шиповника, залить 2 стаканами кипятка. Кипятить 5-10 минут и оставить настаиваться 2—3 3 часа. Чай пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день. Такой чай повышает устойчивость организма к воздействию неприятных факторов.

Фитококтейль «Алые паруса». Ягоды рябины и плоды шиповника залить кипятком, настаивать в течении часа. Настой процедить через марлю и по вкусу добавить сахар. Пить ежедневно за 20 минут до завтрака.

Фитококтейль «Дары сада». Плоды шиповника и черной смородины залить кипятком, настаивать 1 час. Настой процедить через марлю и добавить сахар по вкусу. Пить за 20 минут до завтрака ежедневно.

Косметическое молочко
Лимонно-молочное. Желток растереть со 100 граммами жирных сливок, добавить 10 капель лимонного сока и 1 чайную ложку водки. Состав нанести на лицо несколько раз. Перед употреблением надо взболтать эмульсию. Такое молочко смягчает, очищает и отбеливает кожу, особенно чувствительную и сухую.

Маски
Овсяная. Заварить горсть овсяных хлопьев в небольшом количестве горячего молока или сливок — до набухания, нанести на лицо теплую маску. Смыть теплой водой через 15 минут.

Мятная. Залить 1 столовую ложку сухих измельченных листьев мяты или 3 столовых ложки свежих листьев травы стаканом крутого кипятка. 30 минут настаивать. В настой добавить крахмал до густоты сметаны. Маску нанести на 15-20 минут. Смыть прохладной водой и протереть кубиком льда, приготовленным из этого же настоя. Вместо мяты можно использовать цветки ромашки, траву шалфея, подорожника.

Капустная. Через мясорубку провернуть листья свежей белокочанной капусты. Смешать полученную кашицу со взбитым яичным белком и нанести на лицо полученный состав. Маску держать 25-30 минут, смыть теплой водой.

Питательные кремы
Из календулы. В порошок измельчить 2 столовых ложки сухих цветков календулы и растереть с вазелином 25г. Помогает при раздражениях.

Ромашковый. Растереть тщательно 1 чайную ложку настоя цветов ромашки с 1 столовой ложкой сливочного масла. Крему дать впитаться 20-30 минут, излишки снять мягкой салфеткой. Крем можно делать маленькими порциями, заранее приготовив настой, который надо хранить в холодильнике.

Лосьоны
Лимонно-глицериновый. В сок половины лимона добавить 1 чайной ложкой глицерина и 1/4 стакана воды.

Березовый. В 100 мл березового сока добавить 20 мл спирта или по 15 мл глицерина и спирта. Тонизирует кожу.

Ромашковый. Заварить стаканом кипятка 1 столовую ложку аптечной ромашки. Добавить в настой сок одного лимона, 30 г камфорного спирта и по 2 г буры и борной кислоты. Обладает очищающим и противовоспалительным действием.

Мятный. Спиртовой. Залить 2 столовой ложки свежей травы мяты перечной, можно мелиссу использовать, 1/2 стакана водки, неделю настаивать.
Травяной. Залить 2 столовых ложки сухого измельченного сырья стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Помогает при кожном зуде.

Статистика