отношения
И получай удовольствие
Некоторые женщины всеми правдами и неправдами стремятся избежать сексуальных контактов. К сожалению, вместо радости они им приносят боль.
Когда гаснут сечи, освещавшие романтический ужин, ваше сердце начинает биться сильнее. Но не от предвкушения того, что последует за десертом, а от страха боли – вашего вечного спутника нежности и страсти. Почему самые сладостные минуты общения с любимым доставляют вам столько мучений? И можно ли избавится от них?
Причинами негативных ощущений во время близости часто является психологическая несовместимость с партнёром, а также неправильное воспитание, когда родители с детства внушают девочке, что секс аморален и опасен. Всё это приводит к тому, что организм начинает всеми силами сопротивляться нежелательному «вторжению», в результате чего возникает сильное мышечное напряжение.
Ещё одна проблема – «злопамятность» боли: если что-то когда-то доставило неприятные ощущения, ты никогда этого не забудешь и в аналогичной ситуации станешь ожидать их появления. Иногда случается и такое: мужчина ещё даже не прикоснулся к женщине, а она уже стискивает зубы от боли.
Чтобы выйти из замкнутого круга, прежде всего необходимо изменить свои взгляды на интимные отношения. Почитай литературу, на эту тему, посмотри любовно-эротические фильмы: они помогут пробудить чувственность.
Если ты любишь мужчину, постарайся сделать его сделать его самым желанным. Создай ситуацию, при которой секс был бы невозможен, но вы бы могли проявить нежность друг к другу. Для этого подойдёт бассейн, кинотеатр или клуб. Прикасаясь к любимому и рассматривая его лицо и фигуру, ты дашь волю фантазии и почувствуешь желание.
Хочется и колется
Путь к наслаждению таит в себе множество опасностей – нежелательная беременность , половые инфекции, аллергия на латекс. Испытывая страх, девушка не может расслабиться и испытывает боль из-за физического напряжения.
Чтобы не думать о возможных неприятностях, конкретизируй свои страхи и подумай о том, как защитить себя. Обратись к гинекологу – он поможет подобрать контрацептивы. И избегай контактов в «опасные» дни.
На ощущение безопасности также влияет место занятия сексом. Во время близости не должна беспокоить мысли о том, не слышен ли за стеной скрип кровати, не зайдёт ли в комнату мама или ребёнок.
Полегче, дорогой
Возможно, твои «любовные муки» связаны с тем, что у вашего избранника довольно большой половой орган. Если будешь молчать, то мужчина может и не знать о твоей проблеме. Физически он не чувствует каких-либо преград, а значит недооценивает свою мощь и не контролирует усилия. Пока ты прямо не попросишь «снизить обороты», партнёр может и не догадаться, что издаваемые вами звуки – вовсе не сладострастные стоны, а вскрикивания от боли.
Разговаривая с партнёром на эту щекотливую тему, не скупись на похвалу и не уставай повторять, какой он чудесный любовник и намного превосходит по габаритам других мужчин. А затем скажите с сожалением скажите, что твоя хрупкость и миниатюрность плохо сочетаются с его брутальностью. Такое признание заставит его быть аккуратнее.
Большое значение имеет поза. Секс в «классическом исполнении» предпочтительнее любовной эквилибристики. Также стоит чаще забирать у мужчины инициативу, оказываясь сверху. Так ты сможешь сама контролировать процесс.
Алгебра любви
Ещё одна попытка найти формулу любви
| Что нравиться женщине в мужчине | Признак | Что нравится мужчине в женщине |
| Мужчина может быть старше, но желательно ненамного. | Возраст | . |
| В то время, когда женщина способна зачать ребёнка, для неё особенно привлекательны признаки мужественности: 1. Волевое лицо с чётко выраженными бровями, скулами, нижней челюстью, высоким лбом. 2. Энергичные движения, хороший тонус мышц. В остальные периоды месячного цикла женщинам могут нравится и более женственные мужчины. | Особые признаки | Детские и юношеские черты 1. Полные губы, большой покатый лоб, большие глаза, маленький короткий носик, округлые щёки, небольшая нижняя челюсть 2. Гладкая кожа, блестящие волосы. Хороший тонус мышц. |
| Лицо должно быть максимально симметричным | Лицо | Лицо должно быть женственным и максимально симметричным. |
| Стройная фигура без признаков полноты. | Масса тела | Стройная и тонкая фигура (хотя некоторые народы предпочитают более полных женщин или даже с излишним весом). |
| Не просто широкие плечи или мускулистый пресс, а V-образная фигура: относительно тонкая талия и широкие плечи. Отношение талия/плечи должно быть 0,75 и меньше. А отношение талия/бёдра 0,9 | Фигура | Главное не полнота, а форма фигуры. Идеал — песочные часы с пропорциями грудь/талия/бёдра, близкими к 90/60/90. очень важно, чтобы отношение окружностей талии и бёдер было не больше 0,7 (в Китае этот коэффициент от 0,6, в Южной Америке и Африке до 0,8-0,9.. |
| Рост выше среднего. В идеале мужчина должен быть выше женщины на 10%. | Рост | Женщина должна быть ниже мужчины и часто — чуть ниже среднего роста. |
| Женщинам тоже часто нравится, когда грудь выдаётся вперёд — за счёт мускулов. | Грудь | Грудь не должна быть маленькой. Очень важна её форма: по мнению антропологов, это честный индикатор возраста и способности к деторождению. |
| Ноги не должны быть короткими. Лучше, если они будет стройными и не очень толстыми или худыми. | Ноги | Ноги необязательно должны быть от шеи. Достаточно, чтобы они не были короткими, а стройность им могут придать каблуки и стиль одежды. Вообще у женщин соотношение длины ног к телу меньше, чем у мужчин. |
С ума сходишь от ревности
Изводишь себя подозрениями, устраиваешь любимому проверки. Может, хватит мучить себя и его?
Ревность переходит все границы! Ты заглядываешь в его карманы, проверяешь почту и мобильник. И всякий раз убеждаешься, что поводов для беспокойства нет. Но каждый вечер снова начинаешь этот унизительный досмотр… Может, пора перестать мучиться и начать жить спокойно и счастливо?
А чтобы избавиться от ревности, постарайся разобраться, почему тебя гложет это чувство. По мнению психологов, самые распространенные причины таковы: «растворение» в любимом, страх остаться одной, неуверенность в себе.
Одна отрада?
Первая причина возникает в жизни тех барышень, для которых любимый стал единственным светом в окошке. Твои мысли только о его делах, проблемах, здоровье, интересах. Готовишь его любимые пирожки, хотя сама их не ешьте, смотришь с ним ненавистью тебе боевики… Главное — угодить ему.
Это понятно и даже полезно в период влюбленности, поскольку помогает лучше узнать друг друга. Если же вашим отношениям» больше полугода, пора вспомнить и о себе.
Найди себе интересное занятие, вспомните прежние увлечения. Ведь ты до встречи с ним не сидела у окошка в тоске и томлении? Театры, книги, курсы, подруги — мир полон удивительных вещей!
Когда день окажется до отказа заполнен делами, на глупую ревность не останется ни сил, ни времени.
Кстати, женщины с активной а жизненной позицией, с которыми интересно поговорить и поспорить, гораздо больше привлекают внимание мужчин, чем тихони, которые только и смотрят в рот своему любимому.
Что будет, если…
Надо учиться смотреть страхам в лицо. Только так их можно победить! Да и стоит прикинуть, где соломки подстелить.
Представьте, что будет, если это «страшное» произойдет и он вас бросит. Не делайте это впопыхах, спеша на работу. Как-нибудь в выходной сядь в кресло, запаситесь салфетками (вдруг станет жалко себя до слез) и коробочкой конфет (для поднятия настроения и утешения).
Обычно в этот момент воображение начинает рисовать картинки расставания. Вот он придет и скажет: «У меня другая, я тебя разлюбил», а вы ответите… Прогони эти мысли прочь! Они лишь растравят душу, но нисколько не помогут. Твоя задача — «перескочить» на следующий этап, когда уже все свершилось. И вам предстоит решить, как жить дальше.
Подумай, что изменилось? Ты осталась без квартиры, ведь жили на его жилплощади, или без средств — он вас содержал. А может, стыдно смотреть в глаза родителям — они же были против ваших отношений?
Выяснив причину, подумай, как вы поступите в той или иной ситуации. Снимешь квартиру, найдешь работу, по душам поговорите с мамой… Когда известны пути к отступлению, становится уже не так страшно, не правда ли?
А чем ты хуже?
Почему-то ты убеждена, что любимому больше подходит другая женщина. Какая? Не знаешь. Но точно не такая, как ты!
И кто заронил в тебе зерно сомнения? Может, его друг обмолвился, что раньше твой мужчина встречался с длинноногими блондинками. А ты миниатюрная шатенка. Или его мама твердит, что ее сыну нужна жена исключительно из профессорской семьи? А твои родители простые инженеры.
Подумай: важны ли вам мнения других людей? Не лучше ли доказать им, что они не правы? У вас же все отлично!
Почаще напоминай себе о своих достоинствах, особенно тех, которые твоему мужчине явно по душе.
Проанализируй те качества, которые он отмечает у других женщин. Наверняка некоторые из них ты легко сможешь включить в свой арсенал и станете для любимого еще более притягательной.
А иногда беспочвенная ревность — показатель того, что ваши отношения не сложились. Признаться в этом самой себе непросто. И ты ищешь повод для ссоры, чтобы расстаться с мужчиной… по его вине.
Какой бы ни была причина вашей ревности, не зарывай голову в песок! Смотри правде в лицо — это поможет осознать проблему и решить ее.
