Стиль жизни
Умение владеть голосом
Жизнь любого человека состоит из разговоров. С родными, коллегами, друзьями, случайными людьми. Голос — инструмент очень важный в сфере коммуникации, и если правильно им пользоваться, подбирая правильный тембр и интонацию, могут на других людей воздействовать покоряя и очаровывая.
Каждому из нас природой дан красивый голос. Послушай как младенцы «разговаривают» — они всем своим тельцем маленьким резонируют. Именно вовлечение в процесс произнесения звука всего тела и создает полноценное звучание голоса. Мы взрослеем, мышцы держим в напряжении постоянном, копим зажимы внутренние. В итоге вибрации от голоса не проходит сквозь тело и на уровне горла зависают. Мы пищать начинаем и от долгих разговоров уставать. Чтобы добиться успеха в личной жизни и бизнесе необходимо учиться владеть голосом.
Первое надо нашу «органную трубу» внутреннюю настроить с помощью простых упражнений. Встань прямо, расслабься и начинай громко гудеть гласные А-Э-И-О-У, каждую по три раза. Упражнение заканчивай, когда внутри еще останется небольшой запас воздуха, тогда легче будет новый вдох сделать. Следи за тем, чтобы воздух шел из утробы, проходя через все тело. После гудения произнеси любые фразы. Если все делала правильно, заметишь, как звучание твое изменилось. 2-3 подобных разминки в день и голос твой обретет красивый тембр.
Следующее упражнение — представь себя шаманом, который поет на своем языке песню. Это своеобразные песни. Это случайные комбинации звуков, первые пришедшие тебе на ум «украва замбаза полати» и други подобные. Ты поймешь как трудно нести такую охинею без эмоций, но этот вроде и странный процесс сделает звучание голоса более ярким. Так же ты ослабишь контроль над звуками которые издаешь и избавишься от зажимов, которые мешают красивому произношению. Во время пения важно поймать момент, когда ты не напрягаешься, голосовые связки не устают. Это ощущение надо запомнить. Общаясь таким образом в реальности, ты сможешь долго говорить не уставая.
Не менее важна и дикция. Избавляйся от гнусавости, старайся не проглатывать слова. Зажми в зубах карандаш и произнеси из 15-20 слов фразу, потом повтори тоже самое без карандаша. Повтори так несколько фраз. Почувствуй разницу — язык, челюсть, губы работают по другому освободившись от карандаша.
У некоторых людей нижняя челюсть при разговоре не работает так, как нужен. Тогда есть такое упражнение. Нижнюю челюсть опусти вниз до конца. Подвигай ею осторожно вправо и влево, вперед и назад. Несколько раз повтори. Затем открой рот, в улыбку растяни губы, двигай языком и уголками рта влево-вправо.Губы и челюсть должны быть неподвижны. После облизни кончиком языка верхнюю губу от одного уголка рта до другого, потом нижнюю, затем по кругу. Следи, чтобы язык до уголков рта доходил при этом челюсть не двигалась.
Психика и голосовой аппарат связаны напрямую.Если мысли неясные, речь будет такой же. Странные фразы, прерывистое дыхание, монотонный голос. От того как ты говоришь четко, ясно и понятно — так люди и будут воспринимать твою речь. Есть упражнение для того чтобы улучшить свою речь. Монофон — рассказ где все слова с одной буквы начинаются. Желательно, чтобы был собеседник. Тема любая. Начни рассказ и пусть собеседник задает вопросы и мнение свое высказывает, так же в монофонии. Потом можно ролями поменяться. Монофоны помогают находить нужные слова, расширяют словарный запас. Монофонить несколько раз в неделю и твоя речь станет плавной и богатой.
Еще одно простое упражнение. Найди тихое место, удобно устройся и помолчи, наблюдая за своими ощущениями. Подумай о чем нибудь и не важно о чем. Наблюдай за своими мыслями, как развивается мыслительный процесс, куда тебя он ведет. После молчания, тебе захочется поговорить, как много ты можешь сказать.
Голос — это важный инструмент соблазнения. Бытует мнение — женщина любит ушами, удивительно, но факт мужчины тоже обращают внимание на голос. Очаровывать голосом несложно. Соблюдай несколько правил.
Установи зрительный контакт во время разговора. Так собеседник будет внимательнее слушать тебя.
Не говори громко, но четко. Тогда собеседник будет прислушиваться к тому, что ты говоришь.
Если ошиблась не пугайся. К этому надо относится спокойно. Поправься и продолжай разговор.
Какая бы ты застенчивая не была, заставляй себя говорить, делись мыслями, иначе другие не узнают, какая ты харизматичная и умная.
Цените недорогие подарки
Почти все девушки и женщины мечтают о кольце с бриллиантом или смартфоне последней модели. При этом очень часто объектом обожания является не мужчина, который старается сделать приятное любимой, а сам подарок.
Получив его однажды, представительница прекрасного пола мечтает о новом дорогостоящем сувенире. А когда обстоятельства складываются так что мужчине просто хочется романтики и он устраивает романтический ужин, даря при этом красивый букет цветов или конную прогулку, тогда в отношениях начинаются ссоры и недоразумения.
А все потому, что для девушки эти отношения источник дорогих подарков. Именно поэтому стоит ценить каждый миг, проведенный вместе и даже букет цветов может принести счастье тем кто действительно любит.
От тех кто видит в вас источник дорогих покупок стоит бежать без оглядки, а тех, кто ценит красивые весенние цветочки и завтрак в постель нужно непременно ценить и любить. Ни, мужчины, не увлекайтесь и делайте любимых счастливыми.
Линии судьбы
Есть линии, влияющие на наше будущее и настоящее, они способны изменять настроение и взгляды. Это линии на одежде.
Многие стилисты не советуют одевать одежду с горизонтальными полосами, якобы такая одежда полнит. Это мнение далеко от истины. Такие полосы позволяют скрыть лишние килограммы в области талии, и еще помогают говорить «нет». Это такой своеобразный символ мужества: десантники, моряки , бойцы не зря носят тельняшки, одежду с поперечными линиями.
Подмечено давно, если женщине надоело что-то (работа, беспертективные отношения) она покупает полосатую блузку (( делать это лучше, когда Луна находится в фазе убывания). В скорости находит новую работу или любовь новую встречает. Этот жест означает, что женщина сказала неудачи «нет». Поперечные полосы — как финальная черта, знаменующая окончание жизненного этапа, после следует новый этап с чистой странице.
Одежда с продольными полосками — признак изысканного стиля и вкуса. Дамы в такой одежде прекрасны и царственно спокойны. Мужчины в строгих костюмах в продольную полоску — расчетливые предприниматели, банкиры, люди достигшие успеха. Вертикальные полоски — прекрасный способ уравновесить бушующие эмоции, сдержать пылкий темперамент, сдержать буйный нрав, мысленный процесс включить и заставить мозг тщательно анализировать информацию.
У одежды в вертикальную полоску есть «обратная» сторона — она внушает спокойствие. Посмотрите на домашние халаты — они часто в продольную полоску. Если твой партнер вспыльчив и сварлив, подари ему полосатый халат и дома будет спокойно. Такой подарок делать следует когда Луна пребывает в знаке вашего партнера.
Ромбы, квадраты, треугольники — то же линии, только «законченные». Здесь свой смысл и свое значение. Если вдруг захотелось иметь в своем гардеробе кофточку с орнаментом из треугольников, значит грядут перемены, связанные с профессиональной деятельностью. Треугольник — фигура руководителя, такой узор на одежде выдает стремление занять кресло начальника. Такая одежда помогает людям и привлекает к ним внимание и повышает авторитет. Наряд такой можно одевать, когда Луна растет.
Квадрат — стабильность и серьезность. Одежду в клеточку предпочитают люди-миротворцы, спокойные и доброжелательные, те с кем всегда комфортно и уютно.
Ромбы и другие многоугольники развивают творческое воображение и образное мышление. Серьезного бизнесмена в такой одежде вряд ли можно встретить. Творческие люди предпочитают такую одежду, и те кому надо включить работу левого полушария. Если надо творческую работу сделать, а вдохновения нет, помогут колготки с рисунком из звездочек, джемпер в ромбик, и брюки в замысловатых линиях. Придет вдохновение и обязательно родится шедевр.