По секрету всему свету

здоровье

Гололед, сугробы, нерасчищенные ступеньки, а значит риск травм на улице увеличивается. Как справиться с последствиями.

УШИБЫ Одна из самых распространенных зимних неприятностей, которые возникают при падении. Казалось бы, ушибы и гематомы — не самые сложные травмы, но тем не менее они могут доставлять дискомфорт и вызывать болезненные ощущения. Правила достаточно простые: приложите к поврежденному участку холод и старайтесь соблюдать покой, чтобы не усугублять боль.

РАСТЯЖЕНИЯ Одна из самых неприятных зимних травм поскольку болезненные ощущения могут сохраняться достаточно долго — до 2 недель. Это повреждение связок, которое чаще всего происходит при подворачивании руки или ноги. Наложите тугую повязку, обеспечьте покой, обратитесь к врачу, чтобы исключить серьезные повреждения. При сильной боли можно приложить холод и принять обезболивающее.

ВЫВИХИ Вывих, как правило, сопровождается резкой болью, поэтому самое разумное — сразу же обеспечить неподвижность и покой поврежденного сустава, приложить холод и принять обезболивающее. А также как можно скорее обратиться к врачу. Не старайтесь самостоятельно вправить вывих, потому что это может усугубить повреждения и даже вызвать болевой шок.

ПЕРЕЛОМЫ Характерные признаки — резкая боль, которая усиливается при движении, и сильная чувствительность даже при легком прикосновении, а также отечность и изменение цвета кожи на поврежденном участке. В некоторых случаях можно заметить, что кость сместилась или изменила форму. Необходимо сразу же вызвать скорую помощь и обеспечить полный покой — наложить на поврежденную кость шину из подручных средств, прибинтовать поврежденные конечности друг к другу или к телу. В ожидании врача можно приложить к травмированному участку холод и принять обезболивающее.

Любой большой праздник у нас сопровождается не только весельем, рядом идут и отравления, травмы, аллергические реакции, сердечно-сосудистые заболевания. Чтобы избежать проблем встречай праздник во все оружии.

Если в твоей семье кто-то принимает лекарства постоянно это касается рецептурных препаратов особенно — заранее проверь аптечку и убедись, что запаса хватит. В долгие каникулы аптеки многие закрыты, найти нужный препарат бывает не просто.

В «праздничной» аптеке должны быть обязательно антигистаминные средства и для желудка лекарства. Проверь срок годности препаратов и обнови запасы при необходимости.

В праздничные дни возрастает количество обращений  к врачу в связи сердечно-сосудистыми заболеваниями. Застолья, тяжелая пища и алкоголь могут стать причиной недомоганий у тех, кто раньше даже с повышенным давлением не сталкивался. Не забывай, что у женщин сердечные приступы проходят часто со смазанными симптомами — без боли в области грудной клетки. Часто единственными жалобами становятся общая слабость и головокружение. Если есть малейшие подозрения, сразу же вызывай скорую помощь.

Будь осторожна с алкоголем. Чтобы избежать травм, не начинай  отмечать праздник, пока еще только готовишь блюда к праздничному столу. В состоянии опьянения повышается риск ожогов, порезов и других бытовых травм. Не разрешай детям играть на кухне, когда на плите или столе стоят кастрюли горячие.

Новый год для каждого из нас ассоциируется с обновлением, в этот праздник с давних времен принято желания загадывать и обряды магические проводить, чтобы желания стали реальностью.

 
Предки наши пользовались обрядом на достаток под названием «Денежный веник». Для проведения данного обряда надо купить новый веник — простой, который потом можно использовать  по его прямому назначению, или декоративный, если тебе так интересней, также зеленую тканевую ленту для украшения веника. В новогоднюю ночь с 31 декабря на 1 января перевяжи веник зеленой лентой и поставь его в угол с елкой (или ближайший угол к елке) ручкой вниз и оставь стоять до утра. Утром 1 января возьми в руки веник   и, начиная от входной двери жилища по направлению к елке, символически прометите все помещения, приговаривая при этом: «Веник-веничек широкий, принеси мне (нам) денег много! Пусть в достатке процветает вся семья моя большая!». Простой, не декоративные веник после проведения обряда должен простоять еще неделю в том же углу, где он был в новогоднюю ночь, после чего его можно использовать по назначению. Ленточку можно оставить или куда-нибудь убрать.
Для следующего обряда установи зеленую красавицу так, чтобы она в зеркале отражалась, но между ним и елкой проход оставался. Считается, что в этом месте сильный поток образуется, благотворно действующий на каждую клетку организма и энергетически очищающий и заряжающий человека. Поэтому в течении новогодней недели старайся хотя бы по пять минут в день проводить между елкой и ее отражением. Этим ты избавишь себя от недугов и вредоносных энергий и наполнишься чистыми энергиями обновления и начала. Стоя между зеркалом и елкой, думай не только о том, от каких проблем хочешь избавиться, но и какой тебе хотелось бы стать — что улучшить по здоровью, какие новые полезные качества приобрести. Уходя — отпускай мысли.