По секрету всему свету

Ладонь может многое рассказать о человеке.

Встретить своего спутника жизни — главная мечта многих людей. Как же узнать подходит ли вам этот человек, схоже ли вы в намерениях и стремлениях? Чтобы это узнать, не надо читать мысли, нужно просто уметь читать ладони.

Кольцо семьи — оно расскажет об отношении к семье линия З. Располагается оно у основания большого пальца. Это говорит о том, что человек вырос в благополучной семье. Семья имеет для него большую ценность. Уважительно относится к роду своему. Своих детей он так же будет воспитывать в таких же традициях.

Если кольцо семьи ровной линией идет, значит мало внимание уделялось ребенку. Повзрослев, человек стремится уйти из-под влияния родителей, хочет стать независимым. Он будет больше уделять время работе, семья мало уделять времени.

Кольцо семьи в виде непересекающихся двух прямых, говорит о том, что семью свою человек будет строить, основываясь на собственных представлениях и не оглядываясь на родительское мнение.

Большой палец. По нему можно судить кто будет главой семьи.

Большой палец толстый с крупной первой фалангой в семье обладель такого пальца, всегда будет на себя перетягивать одеяло, все держать под контролем.

Если фаланга первая раздута, хозяин такой руки имеет взрывной характер. Вторую половинку всегда будет подавлять. Слабый партнер лидерство своего любимого просто должен принимать как должное. Если его устраивает такое положение.

Тип ладони. Судить о верности партнера судить можно по его типу ладони. Ветреными считаются обладатели огненного типа — упругая и теплая кожа, линии все четкие, длинная ладонь или водяного типа — мягкая и влажная кожа, пальцы длинные, много мелких линий.

Холм Венеры Большой и выпуклый холм Венеры область А на рисунке — знак страсти. Человек может изменить партнеру из-за сексуального влечения.

Если холм Венеры пересекают ряды горизонтальных линий, это говорит о том, что хозяин ладони — увлекающая натура. Но это не значит, что он будет изменять партнеру.

Кольцо Венеры. Четкое кольцо Венеры линия на руке 1 на рисунке — говорит о том, что человек любит флирт и своей второй половинке будет не верен.

Если двойное или тройное есть кольцо Венеры на руке, это говорит, что человек эмоционален и фантазер, все это он будет применять в сексуальных отношениях.

Тонкая линяя сердца линия 2 на рисунке, говорит, что человек эгоистичен и на чувства других людей внимание не обращает. Изменить ему не составит труда.

Крест на кольце семьи тоже говорит, что человек изменщик. При этом обладает излишней сексуальностью и пользуется у противоположного пола успехом.

Гибкость пальцев. Очень гибкие пальцы говорят, что человек доверчив, легок в общении, любвеобилен и открыт. Но в семейной жизни чувствует себя как в клетке.

Средняя гибкость пальцев — обладатель таких пальцев может часто менять любовников и он не привязывается к одному партнеру. В то же время недоверчив и подозрителен в отношениях.

Пальцы не гнуться совсем, такой человек консервант фантазию в сексе не проявляет и в ухаживаниях тоже. Зато надежный семьянин.

Холм Луны. Выдает о яркой сексуальности область В на рисунке. Человек обладает бурной фантазией, как порадовать свою половинку знает. Слаборазвитый холм Луны означает однообразие в сексуальной жизни.

Еще наши предки с помощью примет удачу привлекали и отводили неприятности. В современном мире актуальна народная мудрость. Простые приметы помогут получить поддержку фортуны.

Привлечь удачу можно просто улыбнувшись и поприветствовав прохожих.

Удача не отвернется и самые сложные дела завершаться успешно — благодаря пожеланиям доброго дня и бескорыстной помощи.

Ключевая или колодезная вода помогает привлечь удачу.

Ею умываются после пробуждения. Если нет близко природного источника, можно набрать водопроводной воды и добавить немного святой воды, набрав ее предварительно в церкви.

Пятак положенный под правую пятку в обувь поможет привлечь удачу.

Такой талисман от неприятностей бережет и поможет принять правильное решение.

Удача будет сопутствовать весь день, если утром проснувшись распахнуть и улыбнуться новому дню.

Увидеть стайку пролетающих птиц к удачному дню. Если есть возможность покормить птиц — не упусти эту возможность и фортуна будет благосклонна весь день.

Удачу сулит паук.

Найти паука в пути, неприятности будут обходить стороной. Паук на левом плече сулит избавление от временных неприятностей, на правом плече сулит денежную удачу. Брошка с изображением паука привлекает удачу.

Весь год многие следят за питанием, но теряют контроль в Новый год. Декабрь, январь месяцы когда все старания кажутся зря. Велик риск поправится тем кто похудел и добился желаемого. Ведь так старалась и вот 5 кг минус, так хочется получить награду за перенесенное и вот уже в конце января ты понимаешь, что все надо начинать сначала. Выход есть — рассчитывать порции и выбирать блюда.

Относись к любому приему пищи как к обеду или ужину. Зашла с подругами в кафе? Коллеги на работе накрыли стол праздничный? Не надо себе уговаривать сейчас немного поем, а дома меньше съем. Села за стол, то это уже полноценный обед или ужин.

Если собираешься вечером праздновать. На обед больше белков ешь (рыба, творог, птица) — они обеспечивают чувство сытости долго. К вечеру ты не будешь голодна и сможешь выбирать закуски разумно.

Все в деталях. Представь заранее, что будешь есть, а отчего откажешься. Это поможет не набрать килограммы и вкусно покушать.

Не запрещай себе кушать вредное и вкусное за праздничным столом. Насладись любимыми блюдами, конечно в рамках разумного.

Физические упражнения снижают аппетит. Сделай зарядку минут 15-20.

Еще одну тренировку сделай на следующее утро. Можно сходить в спортзал.

Если идете праздновать в гости, оставьте машину и воспользуйтесь общественным транспортом. или пройдитесь пешком если не далеко находится место празднования. Прогулка поможет сжечь калории, которые ты себе позволила.

Ознакомься с меню заранее, выясни какие блюда будут подаваться. Так ты распределишь для себя меню и выберешь самое любимое свое блюдо.

Тарелку бери маленькую. Давно известно — чем больше тарелка, тем больше съешь.

Мы все ждем праздничных застолий. Но помни , что праздник — это не только еда. Есть много способов сделать незабываемый Новый год. Устраивайте игры, фотосессию, идите на улицу.

Большую тарелку наполни салатами, овощами. Только не ешь их с соусом на основе сметаны или майонеза.

Если хочешь подчеркнуть вкус овощей, выбирай некалорийные острые соусы, сальсу например. Пара ложек хумуса тоже вкусно. Да в нем много калорий, но он полезен и богат растительным белком. Соблюдай правило 25/75. Наполни 1/4 тарелки вредной едой, в которой ты ограничиваешь себя в повседневной жизни, а 3/4 — наполни полезной едой. Доказано, что такое наполнение тарелки порадует тебя не меньше, чем целая тарелка вредных вкусностей.

Если на празднике шведский стол, положи в тарелку еду и отойди в дальний конец комнаты, чтобы еда не была все время перед глазами.

С закусками будь осторожно. Эта стратегия поможет тебе сократить потребление калорий. Большинство наедаются салата, нарезки, до того как подадут основное блюдо.

Хочешь съесть то, что не позволяешь себе обычно? Откажись от того, что часто ешь.

Следи, чтобы руки были заняты. У шведского стола в руках держи стакан с водой, клатч. Это не даст тебе возможность брать закуску то одну, то другую.

Пей из бокала для белого вина. Он меньше, чем тот что для красного предназначен. Тебе будет легче контролировать употребление алкоголя.

Праздник проходит в ресторане? Не стесняйся и попроси упаковать то что ты не съела. Если чувствуешь, что наелась. Можно будет вкусности дома съесть. И не надо переедать.

Закуски которые можно есть и сохранить фигуру

Сыр — в нем много калорий, но много и белка. А значит, съев 2-3 ломтика ты почувствуешь насыщение.

Орешки жареные — горсть орехов съешь перед выходом из дома. В них растительного белка много, клетчатки и витаминов. Ты не будешь голодной и разумно сможешь выбирать закуски.

Сухое шампанское — это самый низкокалорийный из всех алкогольных напитков.

Трюфели — конфеты выбирай из горького шоколада, такой десерт лучше, чем торт.

Креветки — они богаты белком и не много калорий