По секрету всему свету

Кольцо – материальный предмет и символизирует вечность. Именно поэтому кольца никогда не были украшением, а магическим атрибутом. Если говорить об обручальном кольце или власти – например кольцо императора.

Украшая кольцами пальцы, мы следуем какому-то зову и вызываем какие-то силы к жизни, хотя порой и не понимаем этого. Но надо знать, что все важно и из какого металла кольцо сделано, и что означает символ на печатке, какой на перстне камень, и особенно важно какой рукой и на какой палец одеть кольцо.

Великие маги всех времен говорили, что палец каждой руки, с одной стороны, символизирует качество, а с другой, является проекцией на тот или другой участок организма. Правильно подобранное кольцо и вовремя одетое, может либо усилить, либо уменьшить действие каких либо качеств.
Значение имеет и рука, на которое кольцо надето. Если вы носите  кольца на правой руке – вы человек действия. Если предпочитаете носить на левой, тогда вам близка мистика, вы любите фантазировать и мечтать.

В давние времена считалось, что именно от безымянного пальца начинается артерия любви, которая ведет прямо к сердцу.
Безымянный палец находится под покровительством Солнца. И поэтому он был выбран для ношения обручального кольца.
Только от вашей религии зависит на какую руку вам наденут обручальное кольцо. Но при этом рекомендуется надевать перстень с жемчугом (желательно серебряный), который является символом охраны семейных уз на безымянный палец другой руки.  
Имитацию обручального кольца не стоит носить незамужним девушкам на безымянном пальце.

Под управлением Юпитера – планеты власти и действия, находится указательный палец. На этом пальце императоры носили кольца, он являл собой именно то что мы называем «перст указующий» это известно тем кто носит перстни на этом пальце правой руки.  Если кольцо надето на указательный палец левой руки, тот этот человек может и претендует на власть, но вряд ли обретет ее. Можно посоветовать такому человеку, надеть кольцо на указательный палец правой руки, и все качества присущие властителю со временем к нему придут.

Под покровительством Сатурна находится средний палец он тесно связан с понятиями эго, карма, рок. Если есть фамильные украшения, которые из поколения в поколения передаются их надо носить на среднем пальце.
Если же вы просто любите носить кольца на этом пальце, то сохраните их по возможности передайте детям. Объясняется это так – если кольцо вам понравилось, и вы хотите надеть его именно на средний палец, то у вас все в порядке с любовью и самооценкой к себе. Исключение слишком вычурные перстни, броские камни. Такому человеку необходимо вернутся к родовым ценностям, традициям, которые он забыл и предал.

Редко сейчас можно встретить мужчину, который носит кольцо на большом пальце руки. Большой палец руки, находится под покровительством Марса, отвечает за мужское достоинство. В древности мужчины на этом пальце всегда носили кольцо, так как большой палец символизирует волю, кольцо же защищало их мужскую силу. Сегодня с осторожностью следует отнестись к мужчине, который носит кольцо на большом пальце левой руки. Скорее всего, он хочет казаться сильным.

Мизинец – это миниатюрная страница паспорта нашей души и находится он под покровительством Меркурия. Мизинец отвечает за общение и творчество.  Колечки на этом пальце носят в основном модельеры, актрисы. И если вы не относитесь к ним, но предпочитаете носить колечко на мизинце, вам необходимо заняться творчеством.
Если вы хотите стать более общительным и открытым или вам необходимо наладить деловые отношения и быть во всем успешным обязательно наденьте колечко на мизинец.

Шоколад лучше всего горьки и бананы повысят в организме уровень эндофедриноинов (так называемых гормонов счастья). Добавьте в меню продукты, содержащие витамин В9 (фолиевую кислоту), который благоприятно действует на нервную систему: хлеб, шпинат, брокколи. И, конечно ешьте больше цитрусовых: бодрят даже их цвет и запах, не говоря уже о витамине С.

Ешь и веселей!

Если взгрустнулось, выбирай ту еду, которая поднимает уровень эндофедринов (так называемых гормонов счастья), а также серотонина и допамина в организме. Низкий уровень этих элементов приводит к лёгкой депрессии, апатии, бессилию и безразличию. К числу повышающих выработку эндофедринов продукты питания относятся шоколад (лучше всего – горький), мороженое, бананы, а синтезу серотонина способствует углеводосодержащие продукты: из вредных, но приятных – это кондитерские изделия, из полезных низкокалорийных – фрукты и овощи, например запеченные яблоки, а также джем и пастила. Кроме того, для синтеза серотонина незаменимы протеины (сыр, телятина, говядина, свинина, курица, индейка).

Немаловажен для хорошего настроения и витамин В9 (всем известная фолиевая кислота) – он благоприятно действует на нервную систему. Содержится этот витамин в хлебе, а также шпинате и брокколи.

Тропические фрукты, яркие и сочные, — лучшее лекарство против хандры. Апельсины, клубника, красный болгарский перец, а также манго и гуава – кладезь витамина С, который обеспечивает бодрость духа и прилив энергии.
Кстати психологи давно выявили зависимость между цветом того, что мы едим, и нашим настроением. Всё оранжевое, жёлтое, красное и ярко-зелёное раздражает зрительные рецепторы и передаёт в мозг сигналы возбуждения. А это помогает человеку оставаться в прекрасном настроении.

Мозгу необходим приток глюкозы – не только для того чтобы он хорошо соображал и не отказывал в важные моменты, но и для того чтобы он мог поддерживать себя в хорошем, боевом расположении. Как известно, глюкоза содержится в сладостях. Чтобы не иметь проблем с фигурой после лечения депрессии, есть хитрость: сладкое лучше есть маленькими порциями, но почаще. Потому что после глюкозного голодания (когда вы долго не ели сладкого) человек способен съесть в среднем в 3- 4 раза больше сладостей, чем употреблял их систематически и по чуть-чуть.

Недостаток жирных кислот в течении длительного времени может вызвать у человека самую настоящую депрессию. Чтобы этого не произошло, раз в 1 – 2 недели нужно баловать себя жирной рыбой (тунец, сёмга, сардины) или жиросодержащими орехами вроде кешью и арахиса.

МЕНЮ ОТ MOOD FOOD

Завтрак – банан, кусочек шоколада и ароматизированный чай (именно тот, который ты любишь, — ваниль, кокос или карамель.)

Обед – кусочек нежирного мяса или птицы с овощами. Обязательны морковь и сельдерей.

Полдник – лесные ягоды и немного горького шоколада. Вокруг себя держи яркие мандарины, гранаты или зелёные яблоки

Ужин – сыр с плесенью и бокал красного вина (только не божоле), салат на основе авокадо и помидор, а также добавь побольше трав.

Добавь настроения!

Даже если ты следишь за фигурой, не отказывай себе в радости. Узнай секреты весёлой диеты!

Не лишай себя десерта – 100 грамм фиников содержат всего около 16 ккал.

Специи повышают иммунитет и настроение – особенно карри, гвоздика, перец, мускатный орех. Кстати приправы не добавляют калории.

Тёплые напитки подавляют аппетит – чашечка горячего шоколада или травяного чая – то, что нужно, когда грустно.

Вкусное счастье

Улучшай настроение с помощью продуктов, вызывающих прилив эндорфинов – гормонов радости.

Лидеры в списке «радостных» продуктов – бананы, шоколад и белое вино. Пусть они не диетические, но польза от них ощутимая.
Радуют также тёмно-зелёные овощи, богатые селеном: шпинат, брокколи, спаржа.
Стакан свежевыжатого морковного или апельсинового сока незамедлительно вызывает прилив счастья. Делают своё дело белковые блюда из морепродуктов, яиц, сыра, молока.
Возникла даже движение mood food. Речь идёт об особых продуктах, повышающих настроение. Попробуй на себе это меню, и ты научишься относиться к происходящему с большим оптимизмом!

Скажите: «СЫР!»

На сырной тарелке выложены здоровье, красота, запас энергии, возможности карьерного роста и молодость.

Возьми пример с француженок, которые заканчивают каждую трапезу не меньше чем пятью кусочками сыра. Именно в этом продукте – секрет их шарма. Не случайно сыр внесён специалистами в перечень самых полезных диетических продуктов. В 100 г. сыра протеинов, жиров, витаминов и микроэлементов столько, сколько их содержится в 1,25 л. молока.

БЕЛКИ. Сыр может заменить в рационе мясо. Он поставляет нам белки – источник энергии и основной материал, из которого строится красивая фигура, упругие мышцы, здоровые клетки и ткани организма. 200 г сыра полностью удовлетворяет суточную потребность организма в животных белках.

ЖИРЫ. Их в сыре немало. Однако только небольшая их часть всасывается кишечником, остальное проходит «мимо» организма. Содержание жиров в сыре колеблется от 60 до 4% в зависимости от сорта, а количество калорий от 560 до 99. боитесь за фигуру – выбирайте низкокалорийный и маложирный сыр. И помните: «сырные» жирные кислоты снижают риск развития рака.

БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫЕ ВЕЩЕСТВА.
Витамин группы В – неистощимый запас энергии, ухоженный вид, крепкая нервная система. А холин улучшает память.
Ретинол (витамин А) отвечает за омоложение кожи. Витамин D помогает организму усвоить минералы.
Цинк стимулирует сексуальную активность. Фосфор обеспечивает нормальную работу мышц.
Магний благотворно действует на работу мозга и помогает сосредоточиться.
Кальций – здоровая жизнь без переломов и кариеса. А ещё этот минерал влияет на ваш вес. Если его запасы тают то организм в отместку начинает вырабатывать гормон кальцитриол, который способствует росту жировых тканей. Чтобы набрать дневную норму минерала – 1000 мг, нужно съесть 10 кг мяса, 17 кг яблок или всего лишь 3 ломтика сыра (около 100 г).

ХОЛЕСТЕРИН. Французы едят 22,8 кг сыра в год, и по идее холестериновые бляшки должны были бы давно «засорить» их сосуды. Однако секрет прост: если излишки холестерина и образуются, они растворяются в вине.

УГЛЕВОДЫ. Их в сыре как раз нет. И сахар тоже отсутствует.

Шоколад – вещь культовая.
Одно время он даже продавался в аптеках. И, разумеется, не случайно. Учёные доказали, что это лакомство содержит массу полезных веществ. Благодаря природным стимулятором – теобромину и кофеину – шоколад помогает справляться с усталостью и стрессами. Какао-бобы – кладезь минералов (кальций, железо, натрий, магний, калий и др.) и витаминов (В, РР). Умеренное поедание шоколада стимулирует внимание, память, улучшает работу нервной и сердечно-сосудистой систем, защищает от атеросклероза.

Комнатные растения удаляют углекислый газ, увлажняют воздух, дарят хорошее настроение. Некоторые даже прекрасно очищают воздух.

Мы с детства знаем, что растения вырабатывают фитонциды, убивающие грибки, вирусы, вредные бактерии.

Со строительными и мебельными ядами хорошо справляются хлорофитум, диффенбахия, азалия, алоэ, драцена.

Мирт, бегония, пеларгония, розмарин — помощники в устранении из воздуха микробов.

Однако обилие зелени в квартире может стать причиной выделения опасных летучих соединений.

В некоторых цветах содержатся алкалоиды, гликозиды, горькие вещества, токсины, сапонины, смолы, другие ядовитые вещества.

Обычный фикус, растущий в квартирах у многих любителей зелени, может ухудшить самочувствие людей, страдающих аллергией. Оказывается, у фикуса ядовитый сок, от которого воспаляется кожа, в дыхательных путях появляется раздражение, что может закончиться даже приступом астмы.

Сильное отравление может вызвать адениум тучный, цветущий красивыми воронковидными алыми цветками. Если ребенок или домашнее животное возьмут в рот любую часть этого растения, произойдет сильнейшее отравление.

Буйное цветение олеандра становится причиной возникновения головной боли у обладателей растения. Сок и семена олеандра, цветущего красивыми белыми цветками, очень ядовиты. Ухаживать за растением рекомендуется только в перчатках. У детей и домашних животных не должно быть доступа к этому растению.

Цветоводы очень любят диффенбахию. Пестрые и красивые листья растения, безусловно, украшают интерьер. Однако сок диффенбахии, попадая на кожу, вызывает дерматит, а если попадет в глаза — конъюнктивит. Несколько капель сока диффенбахии могут явиться причиной гибели кошки.

Спатифиллум — любимец женщин. Его сочные зеленые листья и белые цветы привносят в интерьер красоту и спокойствие. Цветок быстро поглощает токсины. Но из-за этого свойства сам становится токсичным. Если сок спатифиллума попадет на кожу, появится длительно не заживающий нарыв.

Пуансеттия («Вифлеемская звезда») любима многими хозяйками за красивые цветки, которые выглядят двойными из-за обрамления ярким красным прицветником. Но токсичный сок растения вызывает зуд и раздражение, а попадание сока растения в глаза может стать причиной кратковременной слепоты.

Впрочем, многие комнатные растения — настоящие фитодоктора.

Фиалки всевозможных сортов обязательно станут украшением комнаты; в тибетской медицине фиалку используют для избавления от зубной боли.

Настоящим лекарем считается золотой ус (Каллизия душистая). Растение обладает сильными бактерицидными свойствами, его используют при лечении цистита, бронхиальной астмы.

Сочные листья алоэ помогают при лечении кожных проблем. Мякоть листьев алоэ заживляет раны, лечит кожные воспаления. Аллантоин, содержащийся в растении, очень важен для красоты и роста волос. Соком алоэ можно пользоваться для лечения насморка. Алоэ незаменим в составе косметических масок.