По секрету всему свету

Уход за телом

О чудесных омолаживающих и оздоравливающих свойствах меда известно давно. Мед входит в состав многих косметических средств, его используют в салонах красоты. Стоят медовые процедуры недешево. Но вы с помощью народных рецептов можете без лишних затрат устроить медовый SPA-салон дома.

Для лица и зоны декольте

Разведите 2 ст. л. меда в стакане воды, смочите ватный тампон и протрите лицо. Регулярно проводите эту процедуру, и кожа лица станет более гладкой.

Возьмите немного засахаренного меда, разомните его между пальцев и легонько потрите губы — такой скраб избавит их от шелушения и увлажнит.

Разгладить, омолодить и осветлить кожу лица поможет индийская маска для жирной кожи. Смешайте по 1 ч. л. меда, теплого молока, картофельного крахмала и соли. Нанесите на лицо толстым слоем с помощью ватного тампона. Через 20 мин. смойте сначала теплой, потом прохладной водой.

Яблочно-медовая маска подойдет для сухой и нормальной кожи лица. Натрите яблоко без кожуры на мелкой терке, смешайте с 1 ст. л. меда. Наложите на лицо и шею на 15 мин. Смойте теплой водой.

Толстым слоем нанесите на шею и грудь жидкий мед. Через 20 мин. смойте водой, в которую добавьте лимонный сок (1 ч. л. на 1 стакан).

Бархатные ручки

Возьмите 1 ст. л. меда, 1 желток, 1 ч. л. овсяной крупы. Смешайте, нанесите на кожу рук перед сном. Наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте на ночь. Утром смойте теплой водой (без мыла!). Эта маска поможет сделать кожу рук мягкой, увлажненной, эластичной.

4 маски для шикарных волос

Мед увлажняет, питает, смягчает и тонизирует кожу головы, придает волосам шелковистость, способствует их росту, устраняет ломкость и сухость.

Смешайте 1 ч. л. меда с 3 ч. л. касторового масла. Немного подогрейте и нанесите на 1 ч. на кожу головы и волосы. Тщательно смойте, используя шампунь.

1 ч. л. меда, 1 ст. л. майонеза, 2 измельченных зубчика чеснока и 1 желток смешать. Нанести на кожу головы и на волосы, равномерно распределить по всей длине. Обернуть голову полиэтиленом и полотенцем. Оставить на ночь. Утром вымыть голову, ополоснуть настоем из ромашки и лаванды с соком лимона.

Смесь из 2 ч. л. меда, 2 желтков и 2 ч. л. репейного масла втереть в кожу головы. Смыть через 40 мин. Маска устраняет перхоть и препятствует выпадению волос, если ее делать регулярно 1 раз в неделю.

Питательная медовая маска с алоэ для волос.

Крупный лист алоэ измельчить, добавить 1 ст. л. меда, 1 ст. л. касторового масла, 1 желток и 1 ч. л. коньяка. Втереть в волосы, распределив по всей длине, обернуть полотенцем. Смыть через 2 ч. Маска питает волосы, препятствует сечению.

Чудо-обертывание

Эта процедура очищает и увлажняет I кожу. Сделайте массаж тела с косточковым маслом. Смешайте сок апельсина с медом (примерно 1:1) и натритесь им. Обернитесь полиэтиленовой пленкой, укутайтесь одеялом. Через час смесь смойте. Вместо апельсинового сока можно использовать сливки или йогурт.

Омолаживающая ванна

Наполните ванну. Температура воды ( должна быть 37-37,5°. Добавьте 2 ст. л. меда, тщательно растворите его в воде. Полежите в ванне 20-30 мин. Курс — 15-20 ванн, ежедневно или 1 раз в 2 дня, поможет омолодить кожу, вывести токсины, выровнять силуэт тела, сбросить лишние килограммы.

Противопоказания: аллергия на мед, сахарный диабет, воспалительный очаг, заболевания крови, опухолевые процессы, сердечно-сосудистая и легочная недостаточность.

Особых навыков для медового массажа не нужно: немного усилий, и вы добьетесь упругих мышц, стройной фигуры и избавитесь от «апельсиновой корки».

Очистите кожу, нанесите на бедра, ягодицы и живот жидкий мед (он выводит шлаки, тонизирует кожу, улучшает обменные процессы и за счет этого устраняет проявления целлюлита).

Возьмите большие металлические ложки, приложите к ягодицам, массируя круговыми движениями от центра в стороны, затем -снизу вверх (см. рис. 1).

Ведите ложки с нажимом вокруг пупка по часовой стрелке. Затем перемещайте ложки вверх и вбок (см. рис. 2).

Внутреннюю сторону бедер массируйте снизу вверх, внешнюю — наоборот (см. рис. 3). Энергично перемещайте ложку от таза к колену.

Внимание: по часовой стрелке массажные движения делайте с нажимом, против — легко поглаживайте кожу. Каждой зоне уделяйте не менее 15 мин.

Красота кожи во многом зависит от состояния кишечника. Если хотите иметь красивую, гладкую, шелковистую кожу, ешьте достаточное количество овощей и фруктов, богатых клетчаткой, и регулярно употребляйте в пищу молочнокислые продукты.

Очень важен для здоровья кожи витамин А — косметологи называют его витамином красоты. В достаточных количествах он содержится в печени, рыбе, яйцах и мясомолочных продуктах питания.

Провитамином А (бета-каротином) богаты томаты, морковь, облепиха, абрикосы, зелень петрушки, укропа, салата, лука.

Не бойтесь от души посмеяться, ведь при смехе органы пищеварении и печень работают значительно интенсивнее, чем обычно. Это помогает полноценному усвоению всего съеденного.

В день, когда вам нужно выглядеть особенно хорошо, сделайте специальную Маску для лица. Возьмите сырой желток, немного лимонного сока и чайную ложку <оливкового масла, хорошенько перемешайте и нанесите на лицо. Когда смесь высохнет, смойте ее теплой водой и насухо вытриie лицо мягким полотенцем.

Миндальное масло и тыква — делать маски с этими ингредиентами дома можно.

Миндаль для кожи. Чтобы миндальное масло дало больший эффект, нанесите его на кожу сразу после принятия ванны. Подержите в течение получаса, а потом смойте. Выполнять такие процедуры косметологи рекомендуют несколько раз в неделю. Лучше перед использованием масло взбивать. При взбивании масло насыщается кислородом, в результате получается омолаживающий антиоксидант.

Маска из тыквы. Тыква богата витамином А и энзимами фруктовых кислот, благодаря чему действует даже эффективнее многих салонных средств с альфа-гидроксидами. Кроме того, тыква обладает противовоспалительными свойствами. Возьмите мякоть свежей тыквы, измельченную в миксере вместе с семенами, энергичными движениями вотрите тыкву в кожу тела, начиная от ступней. Оставьте на 10-15 минут и смойте.