По секрету всему свету

Уход за лицом

Красота кожи во многом зависит от состояния кишечника. Если хотите иметь красивую, гладкую, шелковистую кожу, ешьте достаточное количество овощей и фруктов, богатых клетчаткой, и регулярно употребляйте в пищу молочнокислые продукты.

Очень важен для здоровья кожи витамин А — косметологи называют его витамином красоты. В достаточных количествах он содержится в печени, рыбе, яйцах и мясомолочных продуктах питания.

Провитамином А (бета-каротином) богаты томаты, морковь, облепиха, абрикосы, зелень петрушки, укропа, салата, лука.

Не бойтесь от души посмеяться, ведь при смехе органы пищеварении и печень работают значительно интенсивнее, чем обычно. Это помогает полноценному усвоению всего съеденного.

В день, когда вам нужно выглядеть особенно хорошо, сделайте специальную Маску для лица. Возьмите сырой желток, немного лимонного сока и чайную ложку <оливкового масла, хорошенько перемешайте и нанесите на лицо. Когда смесь высохнет, смойте ее теплой водой и насухо вытриie лицо мягким полотенцем.

Несколько советов — как сохранить красоту и привлекательность.

Диски огуречные

Сок 1 огурца среднего размера, смешать с водой 2:1 в пропорции. В полученную смесь окунуть ватные диски, отжать слегка, положить в целлофановый пакет — и в морозилку. Пару дисков достань утром, пусть немного разморозятся. На 5-7 минут наложи на веки. Такие холодные огуречные компрессы окажут охлаждающий эффект и уберут под глазами припухлости.

Красивый взгляд

Возьми салфетку хлопковую влажную, промой ее под водой, сложи в полоску и положи в морозилку не несколько часов. Прикладывай утром и вечером прохладную салфетку на нижние веки и держи несколько минут. Такая процедура убирает припухлости и темные круги под глазами.

Массаж

После охлаждающей маски полезен массаж для глаз. На основание бровей надави пальцами, подержи минуту, после осторожно подушечками пальцев нажми на нижние веки.

Скраб и…. зубная щетка

На лицо нанеси скраб, возьми зубную щетку и помассируй кожу мягко. Эти действие удали омертвевшие клетки.

Скраб с корицей

Меда 3 чайных ложки с мешать с одной чайной ложкой молотой корицы и разогреть в микроволновке или на пару. На лицо нанести скраб, помассировать и смыть. Скраб избавит от черных точек и улучшит цвет лица.

Томат против старения

Помидоры борются со свободными радикалами, замедляя процесс старения и обеспечивают защиту от солнца. Отрежь кружок помидора сверху где расположен хвостик. Возьми его и обмакни в сахар, протри лицо. Через 10 минут смой теплой водой.

Белое вино

Сухое белое виноградное вино — напиток не только для праздников, но и очищающее средство для лица. Оно борется со свободными радикалами, которые вызывают старение, выводит токсины, выравнивает цвет кожи. Ватный диск смочи в белом вине и протри кожу лица. Когда высохнет кожа нанеси крем.

Омоложение

Яичный белок взбить до возникновения пенки. Нанеси на лицо, подожди пока подсохнет. Смой теплой водой и нанеси желток. Снова жди когда подсохнет и начнет стягивать кожу. Смой теплой водой и нанеси крем подходящий для твоей кожи. Такая маска оказывает отшелушивающий, увлажняющий, матирующий эффект и сокращает морщины.

Аспирин

3 таблетки аспирина растолки и раствори в 2 чайных ложках теплой воды. Добавь 1 чайную ложку меда и нанеси на лицо. Через 15 минут смой. Ты ощутишь сразу, что кожа стала гладкой и мягкой, а через неделю пройдут все покраснения и высыпания на лице.

Зеленый лед

В 0,5 л минеральной воды без газа комнатной температуры, опустить пакетик зеленого чая. Подожди пока вода не станет зеленой. Возьми 5 капсул витамина Е и выдави содержимое в воду с чаем. Перемешай и разлей в формочки для льда. Застывшим зеленым льдом протирай лицо и шею. Зеленый лед улучшает цвет кожи и борется с морщинами.

Кофе и мед

Подогрей ложку меда в микроволновке и добавь молотого кофе, можно добавить содержимое капсулы витамина Е. Нанеси на лицо, слегка массируя, держать 20-30 минут, затем смыть теплой водой. Мед питает и подтягивает кожу, кофе массирует во время нанесения, что способствует лучшему усвоению полезных веществ. Кожа выглядит здоровой с легким румянцем.

Тканевая маска

Ватный диск смочи водой, отожми и нанеси тонким слоем равномерно питательный крем, сожми, чтобы впитался. Раздели на две части и положи на лицо. Несколько ватных дисков понадобится, чтобы все лицо покрыть. Держать минут 10. После такой процедуры кожа будет нежной.

Сахарные уста

Смешать 1 чайную ложку сахара и 2 столовых ложки меда, добавить пару капель вазелина. Нанеси на губы массирующими движениями. Скраб удали сухой салфеткой и смажь губы бальзамом.

Здоровый сон

Высыпайся. Хорошо проветривай помещение. Полноценный здоровый сон помогает сохранить красоту и молодость на долгие годы.

«Мешки» под глазами: как от них избавиться

Умываться лучше прохладной водой — это улучшает кровообращение. Полезно протирать эту область вокруг глаз косметическими кубиками льда.

Вам также могут помочь компрессы. Например, такой: распределить между двумя кусками марли натертый картофель или нарезанные кружками огурцы, положить на глаза и подержите 30 минут. Данную процедуру следует проводить ежедневно, не менее 15 дней.

Эффективен и такой доступный всем рецепт: накладывать на глаза марлю, смоченную в молоке. Такой компресс не только устраняет «мешки», но и снимает усталость с глаз.

Еще один вариант компресса: мешочки из марли наполнить высушенными лепестками роз, шиповника, укропом или зеленью петрушки, опустить их в горячую воду, наложите на глаза и подержать 15 минут.