Семья и отношения

Готова к празднику!

Вроде всей семьей ждете Нового года, готовитесь, но ты устала больше всех? Как учесть все и успеть, и получить удовольствие от праздника?

Устала очень

Чувствуешь себя усталой, ведь предпраздничная суета выматывает — надо продумать все: подарки, какое меню будет и что из продуктов купить, когда все приготовить, на утренники успеть с ребенком, что надеть. Все успела сделать, но к самому празднику уже нет сил и праздновать не хочется, одно желание лечь перед телевизором и отдохнуть.

Наверное ты себя загоняла и правда в стремлении все успеть и сделать круче чем у других. Может не стоило устраивать подобную гонку, может надо было все делать с семьей, подключить детей, мужа. Составить список по возможностям, распределить по пунктам и степени срочности. Не забудь в тот список включить день для себя. Как ты его потратишь это уже на твое усмотрение.

Не успеваешь

Перед праздниками жизнь ускоряется как будто и пока не наступил Новый год надо все дела завершить. Но в предпраздничной суматохе обязательно забудешь что-то.

Есть правило предновогоднее — смириться заранее с тем, что все равно все успеть не получится. Хвали себя за то что успела сделать, а не за то что не успела. Составляя список казалось бы важных дел, не старайся объять необъятное.

Марафон подарков

Подарки — задача сложная и решить ее надо красиво и правильно. Ребенку у которого все есть и на вопрос, какой сюрприз подарок ты хочешь, он отвечает — не знаю. Маму чем порадовать. У мужа тоже все вроде есть. Подруге какой сделать презент. Да еще ведь надо вместится в бюджет. В идеале и сейчас это уже не секрет, лучше спросить. Конечно если ваши близкие и родные правильно понимают данный вопрос и не запросят в подарок дом в Сочи. Все это должно быть в норме понимания. Есть другой вариант. Запастись сертификатами или билетами в театр, кино, мастер-классы.

Ожидания

Для многих Новый год и Рождество — это время чудес. Мы ждем волшебства как в детстве. Но вот праздник прошел и он ни чем не отличался от будней.

Увы, сами то мы взрослеем и понимаем, что чудес стало меньше. Но мы зато сами создаем чудеса, для детей, а они в свою очередь вырастут и тоже будут творить маленькие чудеса для своих уже детей. Нам же надо просто остановиться, осмотреться и посмотреть на мир — вот снежинки кружатся, где то мелькает красиво гирлянда. Чудеса внутри нас.

Все в последний момент

Поход по магазинам перед праздником — это как испытание. Торговые центры кажутся такими маленькими и душными. Везде народ. Тележки полные вокруг и ты уже забыла зачем зашла поддалась той атмосфере и уже в твоей тележки куча вещей и подарков. Нужных и не совсем. Придя домой ты понимаешь, что больше половины куплено зря.

Продумай список подарков, запиши и выбирай не дорогие, а те которые запомнятся. Коробка с печеньем которое ты сама испекла и упаковала в красивую коробку. Игрушки новогодние или открытки самодельные.

Не ссорьтесь

Замечала, вот он праздник, куплены подарки, наряды, все готово и…… ссора с мужем так не кстати, из-за мелочи ты взорвалась.

Удивительно, но это не только с тобой случается. Сказывается усталость накопленная и вспоминаются обиды, раздражение нарастает и итог печален. Вы конечно померитесь если постараетесь. Вспомните сколько было хорошего за годы прожитые вместе. Отвлекитесь от суеты — сходите погуляйте в парк вместе. А может вам надо побыть отдельно друг от друга. Посмотри кино или оставь дома смотреть мужа футбол, а сама сходи в бассейн или в кафе с подругой.

Встречаете Новый год у вас

Чем развлечь гостей? Не обязательно сразу садиться за стол и хвататься за вкусности. Можно сначала и поиграть, устроить турнир с призами. Подготовьте фотоуголок с красивым фоном и устройте свою фотосессию, можно подготовить рамки большие, костюмы, маски.

По празднику главная

Вся ответственность в праздник на тебе. Ты и официант, и Снегурочка. Надоело? Обсуди это с домашними, распределите роли. Кто-то за музыку отвечает, кто-то подарки раздает, кто-то устроит конкурс с подарками, кому-то доверь украсить дом.

Замена елке

Каждый год ты достаешь одну и ту же елку и украшаешь одними и те же игрушками. Хочется чего то новенького.

Можно украсить ветками поставь их в вазу и наряди маленькими шариками. Как вариант хвойные деревца продаются в маленьких горшках, потом можно высадить на даче или недалеко от дома. Гирлянда на стене и окнах тоже создаст праздник в доме.

Помечтать тоже надо

В Новый год надо загадывать желания, часто мы загадываем одно и тоже. Хочешь что то особенное загадать, но не знаешь как это сделать?

Не только детям свойственно магическое мышление. Взрослые тоже любят желания загадывать. Не стесняйся, мечтай. А цели лучше ставить конкретные и реальные. Если не получилось реализовать задуманное не ругай себя, лучше побаловать себя и тогда будут новые силы и возможности достигнуть желаемого.

Подводим итоги

В конце года мы подводим итоги. Что-то успели сделать что, что-то нет.

Не повод расстраиваться если что-то не сделано. Учись ценить то что сделано.

Зачем нам любовь, семья, отношения…

На протяжении всей истории цивилизации есть, были и будут мотивы которые подталкивают людей вступать в официальный брак. Условно мотивы эти делятся на три категории: социально-культурные — следование обычаям и приобретения желательного социального статуса, экономические — поддержание уровня жизни и выживание в старости, психологические — переживание романтической любви, удовлетворение потребности в общении и моральной поддержки. Последние столетия на фоне прорывов в медицине и науке, можно наблюдать, как социокультурные и экономические (религиозные в том числе) мотивы в развитых странах отступают на второй план, на первый план индивидуальные и психологические выходят. Все меньше здравого прагматизма и больше романтики и следования традициям — в подходе к браку. Но это совсем не так хорошо, как может показаться.

Существуют несколько современных мотивов к вступлению в брак. Они стоят за неутешительной статистику, семейную жизнь заводят в тупик. Как избежать ошибки или справиться с последствиями.

Давление близких

В России и сегодня самый низкий показатель среди европейских стран. Средний возраст вступления в первый брак: 26-27 лет против 34-35 лет в странах с высоким уровнем жизни. Связано во многом с архаичным социальными и анатомическими мифами, которые с детства вбиваются молодым людям в головы старшим поколением: «довыбираешься — в девках останешься», «надо родить скорее». Это приводят к тому, что девушки вступают в брак и детей рожают без понимания всего происходящего, зачем все это надо им, просто потому, что «так надо», чтобы перестать испытывать на себе давление со стороны близких. Потом они и вливаются в стастику разводов, не успев отметить первую годовщину свадьбы.

Поиск любящего родителя

Самый коварный момент — заставляющий людей вступать в брак — надежда на то, что партнер станет тем, кто любовь додаст, заботу и внимание, которых в родительской семьи не хватало. Охотно подпитывает эту надежду массовая культура — стереотипами на тему «настоящий мужик должен…» и «и настоящая женщина должна».

В браке быстро обнаруживается, что вместо двух любящих и принимающих зрелых личностей есть два недолюбленных, обиженных ребенка, которые не могут по определению быть хорошими родителями. В итоге такие пары не выдерживают груза обид и разочарования — и начинают поиски других кандидатов на должность мамы и папы (иногда идут к специалисту). Реже — терпят ситуацию и продолжают жить вместе.

Превратные представления о любви

Самый популярный миф на западе в последние века — миф о большой романтической любви. Всем известно: в брак вступать надо по любви, тогда жить будешь счастливо и долго — с одним супругом. Главное любовь, все остальное как-нибудь подтянутся. Вот только никто не объясняет, что такое любовь и чем она от влюбленности отличается или эмоциональной зависимости.

Многие если и приобретают способность к зрелой и устойчивой любви, то только в солидном возрасте, на фоне богатого жизненного опыта, в том числе и неудачных отношений. То, что чаще принимается за влюбленность и любовь — просто зависимость, перенос детских переживаний и чувств на партнера. Это обычно проходит через год, полтора. Рядом вдруг оказывается не прекрасный принц, а обычный человек, возможно даже совсем чужой.

Какое будущее у семьи

Можно прийти к выводу, что традиционный институт моногамной семьи уйдёт окончательно в небытие не вписавшись в современный ритм? Не обязательно. В развитых странах сегодня человек способен удовлетворяет все свои потребности в безопасности, уважении, заработке, социальном статусе, рождении потомства, при этом ни разу не вступить в законный брак. И тут в первую очередь идет речь не о исчезновении института семьи, а о трансформации количества в качество.

Люди в брак вступают более позднем возрасте, будучи самостоятельными, зрелыми и самодостаточными. Предъявляют высокие требования к качеству своей семейной жизни и реже действуют из чувства вины или навязанного социума стыда. Все это вместе формирует благоприятную социальную атмосферу и способствует улучшению психологического здоровья населения.

Поиск фундамента

У современного человека есть одна как минимум потребность, удовлетворять, которую можно только в браке (или в отношениях, похожих на брак), — потребность в глубокой интимной связи с другим человеком. Чаще эта потребность на первый план выходит у зрелых людей и психологически автономных личностей, переросших желания подстроится под стереотипы родных и близких, инсценировать в своей жизни идеально-романтическую пьесу. Таким образом институт семьи еще не одно поколение переживет. Что делать человеку, который хочет создать счастливую семью, но при этом не наступить нас грабли выше описанные. Откинуть все стереотипы, не решать при помощи брака решить личные проблемы. Относится к браку как к ответственному долгосрочному проекту двух равноправных, личностно зрелых, состоявшихся в жизни партнеров. Помнить — брак будет счастливым, если в нем участвуют два счастливых человека.

Расстанемся………

 

 

Существует много причин, по которым отношения заканчиваются. Может ты не готова к долгому роману, а может твой партнер тебя перестал устраивать. Как этот этап завершить?

 

Признайся, дальше продолжать отношения нет смысла

Послушай свое сердце, свои чувства, факты оцени. Может это был служебный роман или курортный роман, и все пора прекратить. Такие отношения не приносят радости тебе.

Объективно присмотрись к партнеру: он активный, веселый и в постели отличный любовник, но может исчезнуть на неделю не предупредив? Он чем то на папу твоего похож? Он внимательный, заботливый и ты всегда можешь ему излить все, что накопилось? Ты не предполагала, что эта связь перетечет в серьезные отношения. Данный анализ поможет разобраться в том, что твое решений не сиюминутный порыв.

Продумай все в спокойной обстановке, как сообщишь эти новости. Вариант не из лучших — просто высказать резкие слова в разгар ссоры. В стрессе никто понять не сможет своих чувств истинных и принять правильное решение.

 

Ты решила прекратить отношения, но это не значит, что надо обижать человека. Нет подходящего момента для прекращения отношений, но и оттягивать решения тоже не очень хорошая идея.

 

 

К разговору следует подготовиться. Продумай заранее что скажешь, можно записать свои мысли, ответы на возражения, которые возникнут обязательно. Можно перед зеркалом потренироваться. Так ты себя порепитируешь, чтобы выглядеть спокойней и не слишком эмоциональной или наоборот неуверенной Записать по пунктам можно все, что тебе не понравился данный формат связи. Это и не пригодится может при разговоре, а вот для будущих отношений возможно и пригодится.

 

В своем решении будь уверена. Сомнения — это нормальное явление, если у тебя их много, значит для разговора еще не время. Если ты уверена полностью, что правильно поступаешь, ты  только смутишь партнера и дашь понять, что все еще шанс имеет быть..

 

О разрыве сообщить лучше лично. Конечно гораздо проще по телефону сказать или по СМСки, но это не уважительно. Тебе бы тоже не понравилось такое отношение. Только тебе решать, стоит ли то, что между вами было долгой встречи или даже последней совместной ночи, а может просто минутный разговор.

 

Честность и уважение. По возможности скажи, что ты рада и этот период в вашей жизни  был и в нем было много хорошего, подчеркни, что двигаться в этом направлении ты не готова. Нелегко другому боль причинять и надежды разрушать, но можно сделать так, чтобы у вас хорошее впечатление друг о друге.

 

Подходящее место. Если подозреваешь, что разговор будет эмоциональным, общаться лучше в людном месте — в парке или в кафе, так среди людей вы оба будете сдержанными.

 

Вежливый тон. Партнер непременно спросит тебя о причине твоего решения, будь честной, и доброжелательной, не причиняй боли лишней — не стоит перечислять все его качества, которые тебя ужаснули, и  все твои негативные впечатления от общения с ним. Говори спокойно.  Можно заранее сформулировать фразу: «Я долго думала и решила, что эти отношения продолжать не хочу». Объясни ему если партнер спросит, почему ты приняла такое решение. Прислушайся к себе, что ты чувствуешь, не стоит перечислять проблемы. Ты не обязана отвечать на все заданные вопросы.

 

Твое решение. Чувствуешь, что все делаешь правильно, не иди на уговоры своего партнера остаться вместе. Это нормально, после разрыва все переживают после разрыва и это больно пережить. Но чувствовать себя виноватой не повод оставаться в отношениях, которые тебе не нужны больше.

 

И тебе будет грустно. Независимо от того, сколько времени длился ваш роман, какими ожидания были от этого романа, сколько лет тебе, Разрыв может быть и для тебя тяжелым.  Позволь себе позлиться и погрустить на то, что ни чего не получилось. Все отношения, романы, влюбленности, люди, с которыми мы были близки, влияют так или иначе влияют на нашу жизнь, но по прошествии времени мы иначе смотрим на многое.  Как бы неприятно было бы сейчас, последствия разрыва, которые сейчас переживаешь, не будут вечно длиться. Наоборот, опыт полученный повлияет на твои будущие отношения — но на данный момент ты не можешь предсказать как именно. Настоящая близость подразумевает способность на глубоком уровне, готовность своими чувствами делиться, открытость, говорить о том, что происходит свами. Обсудив отношения с мужчиной, которые вы завершаете вместе: вы себе помогает: к следующим отношениям ты уже сделаешь выводы и некоторых проблем сможешь избежать.

 

Все в порядке. Отношения, которые не перерастают во что-то серьезное, нормально. Даже если в начале все было красиво и романтично,, ожидания — никогда и никто не может сказать, как будут развиваться события и чем они закончатся. Найти свою половинку, естественно для всех людей, но и ошибки совершать тоже нормально. Так что двигайся дальше — все идет верно, любовь свою еще ты встретишь.

 

Не обвиняй партнера. Очень заманчиво остановиться на варианте «да он мне не подходит», люди по разным причинам расходятся, иногда и потому что  «не получилось». Для начала и развития отношений всегда нужны двое, и отрицать свой вклад в происходящее не следует. Лучше оценить все и выводы сделать выводы: может, ты ждала слишком много, или к своим желаниям не прислушалась, игнорировала знаки важные. Нет, не надо относится к данному роману как черновику, но этот шанс пересмотреть свои ожидания и планы, чтобы в следующий раз получилось все удачно.

 

Отвлекись. Какими бы отношения не были, в твоей жизни они занимали важную часть. Реши, чем займешься в это время: встречи, спорт, хобби, работу?

 

Напоминай себе о правильности решения. Можно отправить самой себе письмо с описанием  этой истории и сообщением: «Я знаю, что тебе сейчас грустно,  но ты молодец, скоро все будет хорошо!» или «ты все правильно сделала, и тебе полезно в выходные выбраться из дома, что бы в одиночестве не грустить».

 

На какое-то время прекрати все контакты. Даже если решение расстаться обоюдное, и вы готовы сохранить дружеские отношения, все равно лучше взять паузу. Часто предложение «давай останемся друзьями» — это простая дань вежливости, показать себя с лучшей стороны. Честная пауза поможет справиться с обидами и от эмоций прийти в чувства. Но ты не обязана ни предлагать дружбу, ни отвечать на данное предложение согласием. . Да, это может быть заманчивым способом остаться друзьями, но без обсуждений непонятно будет, что подразумевает это предложение. Вы общаетесь регулярно, или продолжаете перекидываться простыми предложениями в обеденный перерыв, или собираетесь раз в месяц в кафе, а может просто готовы помочь друг другу если нужно? Условная дружба приводит к недопониманию (когда один хочет больше, чем другой готов предложить), либо к иллюзии на второй шанс. Лучше после разрыва первые месяцы побыть без контактов — не видеться, не наблюдать друг за другом. Дальше будет видно.

Статистика