культура
Любовь-морковь
Эта ироническая рифма вполне оправданна. Смесь из морковного и лимонного соков влияет на потенцию.
Морковь действительно повышает мужскую потенцию, способствует активной выработке сперматозоидов, и оплодотворительную функцию.
Весной, когда многие овощи и фрукты уже частично потеряли свои витаминные свойства, этот чудо-корнеплод остаётся полезным для здоровья благодаря большому содержанию в нем витаминов А, В, С, Е, К, РР, группы В, минеральных солей калия, железа, меди, йода, фруктоза и каротина.
Попадая в организм человека, бета-каротин превращается в витамин А, который так полезен для здоровья молодых женщин. Это сильнейший антиоксидант защищает организм от старения и переутомления. Морковь просто необходима беременным женщинам, которые хотят родить крепкого и здорового ребенка. Ее очень полезно есть тем, кто страдает от сухости кожи, ломкости волос и ногтей. Морковь очищает кровь и улучшает кровообращение, снижая тем самым риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
Все врачи мира рекомендуют ежедневно есть морковку или натощак пить свежевыжатый морковный сок. Особенно это полезно при близорукости, коньюнктивитах, блефритах и быстрой утомляемости глаз. Одно из самых действенных целебных свойствах этого овоща связано с укреплением сетчатки глаза.
В моркови содержится противораковое вещество – фалькаринол, которое на треть тормозит риск раковых клеток. А свежевыжатый морковный сок оказывает целебное, омолаживающее и тонизирующее действие. Для укрепления десен очень полезно грызть морковку, а при стоматите нужно полоскать рот морковным соком. Рекомендуется употреблять это овощ при циститах, запорах, геморрое и мочекаменной болезни. В народной медицине аппликациями из сырой тёртой моркови лечат ожоги и обморожения.
Ее включают в диету после инфаркта миокарда для стимуляции работы желудка и кишечника, выведения из организма токсичных веществ, снижения уровня холестерина в крови.
Знаменитые врачи Древней Греции Гиппократ и Гален использовали морковь как болеутоляющее, противовоспалительное и средство, улучшающее лактацию и качество грудного молока у кормящих матерей. Морковный суп очень полезно давать детям, у которых начинают прорезываться зубки. Только под пристальным наблюдением можно дать малышу свежую морковку, которую он сразу потянет в рот. Такая «игрушка» успокоит зуд и облегчит прорезывание зубов.
Нормализуя обмен веществ, морковь эффективно воздействует на стабилизацию цикла и восстановление месячных. Не рекомендуется употреблять сырую морковь при воспалении тонкой кишки, язве желудка и в период обострения гастрита.
Эффект легкого загара
Чтобы придать бледной коже лёгкий оттенок загара, 2 – 3 раза в неделю в течении месяца на 20 – 30 минут делайте маски из тертой моркови. После маски ополосните лицо прохладной водой.
Для увлажнения и питания кожи протирайте ее соком моркови 2 раза в неделю. Смесь морковного сока с лимонным избавляет от веснушек.
Освежить кожу поможет маска из тертой моркови. Нанесите ее тонким слоем на чистое лицо на 20 минут.
Хорошо разгладит кожу маска из тертой моркови с 1 столовой ложкой молока.
Для косметических масок используйте сок и кащицу светлоокрашенных сортов моркови.
Древняя культура
Спаржа известна со времён Древней Греции, уже тогда она считалась деликатесом.
Спаржа – овощ в России уже не экзотический, и тем не менее её вкусовые качества до сих пор не оценены по достоинству. А ведь эта обладательница нежного деликатного вкуса содержит много витаминов и минеральных солей. Малокалорийная спаржа богата белками, углеводами, витаминами группы В, С, РР, провитамином А, каротином, кальцием, железом, калием, фосфором и цинком. В её побегах много полезных азотистых веществ, а аспарагин придаёт этому овощу лечебные свойства.
Выросла без света
Насчитывается более 100 видов растений семейства спаржевых: тонкие веточки-«елочки» с красными ягодами – украшения букетов, комнатные аспарагусы – все это родственники спаржи. В пищу употребляются молодые побеги Asparagus officinalis высотой 15 – 20 см, вырастающие на корневищах.
Спаржу различают по цвету: зелёная, белая, реже – фиолетовая. Классическую – белую спаржу выращивают в условиях отсутствия света. На вкус она самая нежная. Зелёной и фиолетовой с характерной лёгкой горчинкой спаржа становится после того, как побывает на солнце. Она чуть грубее белой, зато в ней содержится больше витаминов и полезных веществ.
Держит в тонусе
Богатые биологически активными веществами побеги, корневища, и плоды спаржи обладают целебными свойствами. Включение в рацион спаржи способствует снижению артериального давления, активации работы сердца, почек. Содержащиеся в ней фенольные соединения повышают прочность и эластичность сосудов.
Сок спаржи – эффективное мочегонное, противовоспалительное, успокаивающее средство. У любителей спаржи улучшается пищеварение, повышаются жизненный тонус и потенция. Спаржа – натуральный источник фолиевой кислоты, отвечающей за развитие клеток крови, предотвращающих заболевания печени.
Съесть до Купалы
Спаржа – один из самых ранних овощей, главное – дата окончания её сезона всегда строго одна – 24 июня – в день Ивана Купалы.
При выборе овоща обращайте внимание на свежесть: стебли должны быть прямыми, а бутоны – тугими.
Древняя культура
Спаржа известна со времён Древней Греции, уже тогда она считалась деликатесом.
Спаржа – овощ в России уже не экзотический, и тем не менее её вкусовые качества до сих пор не оценены по достоинству. А ведь эта обладательница нежного деликатного вкуса содержит много витаминов и минеральных солей. Малокалорийная спаржа богата белками, углеводами, витаминами группы В, С, РР, провитамином А, каротином, кальцием, железом, калием, фосфором и цинком. В её побегах много полезных азотистых веществ, а аспарагин придаёт этому овощу лечебные свойства.
Выросла без света
Насчитывается более 100 видов растений семейства спаржевых: тонкие веточки-«елочки» с красными ягодами – украшения букетов, комнатные аспарагусы – все это родственники спаржи. В пищу употребляются молодые побеги Asparagus officinalis высотой 15 – 20 см, вырастающие на корневищах.
Спаржу различают по цвету: зелёная, белая, реже – фиолетовая. Классическую – белую спаржу выращивают в условиях отсутствия света. На вкус она самая нежная. Зелёной и фиолетовой с характерной лёгкой горчинкой спаржа становится после того, как побывает на солнце. Она чуть грубее белой, зато в ней содержится больше витаминов и полезных веществ.
Держит в тонусе
Богатые биологически активными веществами побеги, корневища, и плоды спаржи обладают целебными свойствами. Включение в рацион спаржи способствует снижению артериального давления, активации работы сердца, почек. Содержащиеся в ней фенольные соединения повышают прочность и эластичность сосудов.
Сок спаржи – эффективное мочегонное, противовоспалительное, успокаивающее средство. У любителей спаржи улучшается пищеварение, повышаются жизненный тонус и потенция. Спаржа – натуральный источник фолиевой кислоты, отвечающей за развитие клеток крови, предотвращающих заболевания печени.
Съесть до Купалы
Спаржа – один из самых ранних овощей, главное – дата окончания её сезона всегда строго одна – 24 июня – в день Ивана Купалы.
При выборе овоща обращайте внимание на свежесть: стебли должны быть прямыми, а бутоны – тугими.