По секрету всему свету

маска

ЧЕРНОЙ СМОРОДИНЫ, ЗЕМЛЯНИКИ И КЛУБНИКИ

Маски из настоя свежих ягод и листьев смягчают кожу лица. Для приготовления настоя требуется 5-10 г листьев на 200 г воды. В готовый настой добавляют 1 ст. ложку сока ягод. Смочив марлевую салфетку (в 2-3 слоя), наложите ее на лицо на 20 минут, оставив отверстия для глаз, носа и рта. Сняв маску, ополосните лицо теплой водой. При сухой коже после умывания обязательно нанесите какой-либо питательный крем. Курс -15-20 масок по 2 раза в неделю.

Маска из ягод черной смородины оказывает некоторый отбеливающий эффект при пигментных пятнах, веснушках, а также усиливает обменные процессы в коже, которые снижаются с возрастом.

Для масок можно использовать мякоть нескольких ягод земляники, клубники. Ее наносят на чистое лице на 15-20 минут, а затем смывают.

Любимая всеми ромашка — белый цветочек, золотая серединка. Название ромашка получила от древнерусского «Романова трава». На романтическом языке цветов это означает «милая простота». Среди многочисленных видов ромашки аптечная обладает лечебными свойствами. А растет она просто на пустыре… Как отличить ромашку обыкновенную от других нелекарственных видов ромашки? Во-первых, в аптечной ромашке пустотелое соцветие и мелкие стебельки. Во-вторых, она обладает особенным яблочно-медовым запахом. Ромашки схожи по форме с зонтиками, а согласно румынской легенде, в давние времена эти цветы были зонтиками у маленьких степных гномиков. Начнется в степи дождь, гномик укроется ромашкой либо сорвет ее и шагает по степи, поднимая цветок над головой. Дождь стучит по ромашковому зонтику, струйками стекает с него, а гномик остается совершенно сухим.

Кожа лица и волосы
Настоем ромашки хорошо умываться по утрам, и тогда кожа делается бархатистой. Очень хороши маски из ромашки. Отваром ромашки споласкивают волосы, что придает им золотистый оттенок, можно добавить цветки ревеня и его маринад.

Богатый состав
Ромашка содержит дубильные вещества, витамин С, каротин, минеральные вещества и эфирные масла. В качестве лекарства используют цветочные корзинки, которые собирают с мая и в течение всего лета.

Легкое дыхание
Эфирное масло ромашки очень ценится в медицине. Очень полезно дышать ромашковым маслом при простудных заболеваниях — рините, трахеите, бронхите.

Спокойной ночи
Водный настой из соцветий назначают при многих болезнях как болеутоляющее, успокаивающее средство. Французы вместо чая предпочитают пить ромашковый настой с сахаром и даже со сливками. Выпитый на ночь такой настой способствует крепкому сну.

Массаж тела и ног
Противовоспалительные свойства ромашки используют в косметических и SPA-салонах. Кубики льда из замороженного настоя цветков ромашки — прекрасное средство профилактики расширения вен. В сочетании с массажем эта процедура помогает при усталости ног.

Красота кожи во многом зависит от состояния кишечника. Если хотите иметь красивую, гладкую, шелковистую кожу, ешьте достаточное количество овощей и фруктов, богатых клетчаткой, и регулярно употребляйте в пищу молочнокислые продукты.

Очень важен для здоровья кожи витамин А — косметологи называют его витамином красоты. В достаточных количествах он содержится в печени, рыбе, яйцах и мясомолочных продуктах питания.

Провитамином А (бета-каротином) богаты томаты, морковь, облепиха, абрикосы, зелень петрушки, укропа, салата, лука.

Не бойтесь от души посмеяться, ведь при смехе органы пищеварении и печень работают значительно интенсивнее, чем обычно. Это помогает полноценному усвоению всего съеденного.

В день, когда вам нужно выглядеть особенно хорошо, сделайте специальную Маску для лица. Возьмите сырой желток, немного лимонного сока и чайную ложку <оливкового масла, хорошенько перемешайте и нанесите на лицо. Когда смесь высохнет, смойте ее теплой водой и насухо вытриie лицо мягким полотенцем.