По секрету всему свету

маска

Любимая всеми ромашка — белый цветочек, золотая серединка. Название ромашка получила от древнерусского «Романова трава». На романтическом языке цветов это означает «милая простота». Среди многочисленных видов ромашки аптечная обладает лечебными свойствами. А растет она просто на пустыре… Как отличить ромашку обыкновенную от других нелекарственных видов ромашки? Во-первых, в аптечной ромашке пустотелое соцветие и мелкие стебельки. Во-вторых, она обладает особенным яблочно-медовым запахом. Ромашки схожи по форме с зонтиками, а согласно румынской легенде, в давние времена эти цветы были зонтиками у маленьких степных гномиков. Начнется в степи дождь, гномик укроется ромашкой либо сорвет ее и шагает по степи, поднимая цветок над головой. Дождь стучит по ромашковому зонтику, струйками стекает с него, а гномик остается совершенно сухим.

Кожа лица и волосы
Настоем ромашки хорошо умываться по утрам, и тогда кожа делается бархатистой. Очень хороши маски из ромашки. Отваром ромашки споласкивают волосы, что придает им золотистый оттенок, можно добавить цветки ревеня и его маринад.

Богатый состав
Ромашка содержит дубильные вещества, витамин С, каротин, минеральные вещества и эфирные масла. В качестве лекарства используют цветочные корзинки, которые собирают с мая и в течение всего лета.

Легкое дыхание
Эфирное масло ромашки очень ценится в медицине. Очень полезно дышать ромашковым маслом при простудных заболеваниях — рините, трахеите, бронхите.

Спокойной ночи
Водный настой из соцветий назначают при многих болезнях как болеутоляющее, успокаивающее средство. Французы вместо чая предпочитают пить ромашковый настой с сахаром и даже со сливками. Выпитый на ночь такой настой способствует крепкому сну.

Массаж тела и ног
Противовоспалительные свойства ромашки используют в косметических и SPA-салонах. Кубики льда из замороженного настоя цветков ромашки — прекрасное средство профилактики расширения вен. В сочетании с массажем эта процедура помогает при усталости ног.

Красота кожи во многом зависит от состояния кишечника. Если хотите иметь красивую, гладкую, шелковистую кожу, ешьте достаточное количество овощей и фруктов, богатых клетчаткой, и регулярно употребляйте в пищу молочнокислые продукты.

Очень важен для здоровья кожи витамин А — косметологи называют его витамином красоты. В достаточных количествах он содержится в печени, рыбе, яйцах и мясомолочных продуктах питания.

Провитамином А (бета-каротином) богаты томаты, морковь, облепиха, абрикосы, зелень петрушки, укропа, салата, лука.

Не бойтесь от души посмеяться, ведь при смехе органы пищеварении и печень работают значительно интенсивнее, чем обычно. Это помогает полноценному усвоению всего съеденного.

В день, когда вам нужно выглядеть особенно хорошо, сделайте специальную Маску для лица. Возьмите сырой желток, немного лимонного сока и чайную ложку <оливкового масла, хорошенько перемешайте и нанесите на лицо. Когда смесь высохнет, смойте ее теплой водой и насухо вытриie лицо мягким полотенцем.

Помидоры улучшают настроение

С утра не задался день, плохое настроение преследует, ничего не хочется и уже близко к нервный срыв?..

Не стоит так переживать, возьми и съешь парочку красненьких помидорчиков. В них есть готовый серотонин, называемый гормоном счастья. Так что счастливый конец дня обеспечен. Но, кроме всего прочего, томаты это хорошее косметическое средство, которое всегда под рукой. Приготовь на основе томата маски для лица.

Для нормальной кожи: растереть помидор, добавить 2 ст. ложки творога, 1 ст. ложку молока и 1 ч. ложку подсолнечного масла. Перемешать и нанести на лицо на 15-20 минут.

Для сухой кожи: приготовить смесь из 2 ст. ложек томатного сока и 2 ст. ложек пшеничной муки. Нанести ее на кожу и прикрыть сверху марлей. Смыть через 15-20 минут.