По секрету всему свету

отвар

Любимая всеми ромашка — белый цветочек, золотая серединка. Название ромашка получила от древнерусского «Романова трава». На романтическом языке цветов это означает «милая простота». Среди многочисленных видов ромашки аптечная обладает лечебными свойствами. А растет она просто на пустыре… Как отличить ромашку обыкновенную от других нелекарственных видов ромашки? Во-первых, в аптечной ромашке пустотелое соцветие и мелкие стебельки. Во-вторых, она обладает особенным яблочно-медовым запахом. Ромашки схожи по форме с зонтиками, а согласно румынской легенде, в давние времена эти цветы были зонтиками у маленьких степных гномиков. Начнется в степи дождь, гномик укроется ромашкой либо сорвет ее и шагает по степи, поднимая цветок над головой. Дождь стучит по ромашковому зонтику, струйками стекает с него, а гномик остается совершенно сухим.

Кожа лица и волосы
Настоем ромашки хорошо умываться по утрам, и тогда кожа делается бархатистой. Очень хороши маски из ромашки. Отваром ромашки споласкивают волосы, что придает им золотистый оттенок, можно добавить цветки ревеня и его маринад.

Богатый состав
Ромашка содержит дубильные вещества, витамин С, каротин, минеральные вещества и эфирные масла. В качестве лекарства используют цветочные корзинки, которые собирают с мая и в течение всего лета.

Легкое дыхание
Эфирное масло ромашки очень ценится в медицине. Очень полезно дышать ромашковым маслом при простудных заболеваниях — рините, трахеите, бронхите.

Спокойной ночи
Водный настой из соцветий назначают при многих болезнях как болеутоляющее, успокаивающее средство. Французы вместо чая предпочитают пить ромашковый настой с сахаром и даже со сливками. Выпитый на ночь такой настой способствует крепкому сну.

Массаж тела и ног
Противовоспалительные свойства ромашки используют в косметических и SPA-салонах. Кубики льда из замороженного настоя цветков ромашки — прекрасное средство профилактики расширения вен. В сочетании с массажем эта процедура помогает при усталости ног.

Испокон веку женщины использовали для красоты травы, листья, цветы.

При вялой, стареющей коже очень полезно умываться холодными травяными настоями.

Настои готовятся из свежей или сухой травы: столовую ложку травы залить стаканом крутого кипятка, поставить на слабый огонь минут на сорок. затем процедить и охладить. Можно разлить настой в формочки испарителя холодильника и утром протирать лицо кубиком льда, а потом накладывать питательный крем, подходящей для вашего типа кожи.

Если кожа очень сухая, рекомендуется умываться холодным настоем любого из этих растений: чая, ромашки, липового цвета, шалфея, березовых листьев, мяты. На влажную после умывания кожу нанесите ваш обычный питательный крем. Через 5-7 минут промокните его салфеткой.

Для нежной, сухой и раздражительной кожи полезны маски из трав. Возьмите столовую ложку смеси трав: ромашки, мяты, подорожника, заварите стаканом крутого кипятка. Процедите. Добавьте, помешивая, чайную ложку картофельного крахмала. Нанесите на лицо на полчаса, затем смойте холодной водой.

При сухой коже все питательные маски, а также косметику накладывают только на крем или растительное масло. Если кожа плохо переносит крем, попробуйте заменить его обычным маргарином. В него можно добавить сок огурца, рябины, свежий сок капусты.

Помните: нельзя употреблять жирные кремы в жару.

При жирной, пористой коже полезно по утрам умываться настоем ромашки или зверобоя, шалфея, календулы (ноготков), полыни. Для такой кожи хороши также маски из взбитого белка с чайной ложкой сока рябины. Маску накладывают несколько раз, не давая ей высохнуть на лице, затем умываются. Желательно делать все это после приема ванны.

Потливую кожу лица полезно в течение дня несколько раз протирать ломтиком лимона или свежего огурца. Можно сделать настой из коры дуба и ивы, добавив чайную ложку столового уксуса, развести водой в отношении 1:10 и умываться по утрам.

Полезна и маска из светлой моркови. Две морковки натрите, добавьте сырой желток и несколько капель растительного масла. Подержите маску 20-25 минут, затем снимите ее ватным тампоном и ополосните лицо холодной водой.

Не все женщины радуются теплым лучам солнца. Некоторым оно приносит не красивый, ровный загар, а веснушки и пигментные пятна. В этом случае помогают умывания свежим настоем зелени петрушки, настоем цветов одуванчика, липовым чаем.

Помогают также маски из сока и кашицы свежих листьев капусты или из рябины. То и другое в равных частях смешивают с простоквашей. Маску накладывайте на 10-15 минут ежедневно, снимая затем влажным тампоном.

Этот надоедливый кашель невероятно изматывает! Он всегда не вовремя, и его так трудно сдержать… Что же делать?

Причины кашля бывают разные. В первую очередь это, конечно, простудные заболевания и аллергические состояния. Но иногда приступ кашля могут спровоцировать даже сильное волнение или стресс. Еще наши предки применяли для лечения кашля различные травы и плоды растений.

Бороться с кашлем — задача не из легких. Сухой или влажный?
Лекарственные растения, которые применяются для лечения кашля, содержат эфирные масла, полисахариды, сапонины, флавоноиды и дубильные вещества.
Эфирные масла обладают выраженным противомикробным и противовоспалительным действием, разжижают мокроту и оказывают отхаркивающий эффект. Полисахариды способствуют нейтрализации и выведению с мокротой возбудителей заболевания и их токсинов. Сапонины оказывают общеукрепляющее и противомикробное действие. Травы от кашля нужно применять с умом. При сухом кашле используй растения с обволакивающим и смягчающим действием. При влажном кашле помогают травы, обладающие отхаркивающими, противовоспалительными и противомикробными свойствами.

Лаванда
Эфирное масло лаванды применяют для ингаляций при бронхите и пневмонии. Оно обладает выраженными противомикробными свойствами. Как приготовить: разведи капли масла в литре воды.

Липа
Настой липового цвета помогает при сухом кашле, обладает обволакивающим и смягчающим действием. Как приготовить: 1 стол, ложку цветков залей стаканом кипятка. Настаивай 40 мин. Процеди и пей по стакану 3 раза в день.

Эвкалипт и мать-и-мачеха
Эфирные масла листьев эвкалипта отлично смягчают горло, прочищают его от слизи и даже снимают головную боль, которая часто возникает при кашле. Наверняка в детстве мама делала тебе лечебные ингаляции. Нагрейте воду в большой кастрюле и добавьте в нее несколько капель этого чудесного масла. Вдыхайте целебный аромат!
Отвар листьев мать-и-мачехи обладает отхаркивающим эффектом и снимает боль в горле: 1 стол, ложку измельченных листьев залей стаканом кипятка, настаивай 15 мин. Пей по 1 стол, ложке 3 раза в день.

Редька
Сок редьки смешать с морковным соком и молоком в пропорции 1:1:1. Принимать по 1 стол, ложке 6 раз в день. Кашель отступит! Внимание: редька противопоказана при болезнях желудка и сердца.

Мята
Действующее вещество — ментол, содержащийся в мяте, входит в состав леденцов и пастилок от кашля, ингаляционных смесей. Чтобы избавиться от кашля, можно приготовить ароматное мятное лекарство. Настой мяты: 1 стол, ложку сухой травы залить 250 мл кипятка, настаивать 30 мин.

Виноград
Эти ягоды не только вкусны, но и очень полезны. Добавьте в стакан натурального виноградного сока 1 чайн. ложку меда и пейте на здоровье! Это средство активно выводит из организма мокроту. Горячее вино с добавлением красного жгучего перца помогает при кашле.

Лук
Сок лука с медом применяют для полоскания горла при охриплости голоса. А лук, поджаренный на сливочном масле и смешанный с медом, очень эффективен при кашле.

Инжир
Отвар инжира в молоке особенно полезен детям. Это средство помогает даже при хроническом кашле. Вкусное лекарство: 2 плода отварите в 200 мл молока и разотрите в кашицу. Принимайте по полстакана 2—3 раза в день.

Плющ
Йод, сапонины, гликозиды… Благодаря содержащимся в плюще незаменимым микроэлементам это растение сдерживает рост бактерий, вызывающих кашель, обладает противосудорожным действием. Экстракт листьев плюща очень эффективен как отхаркивающее средство и спазмолитик.

Тимьян
Отвар из тимьяна приме няется как отхаркивающее средство. Он эффективен при пневмонии и бронхите. Внимание: при беременности, язве желудка и заболеваниях почек тимьян использовать нельзя!

Хвоя
Настой из сосновой хвои 50 г хвои промой, измельчите, залейте 200 г крутого кипятка и на стаивайте 2 ч. Процедите и сразу выпейте. В холодное время года этот настой особенно полезен, так как хвоя содержит много витамина С.