очищение

Диеты красоты

Тот, кто заботится о своей внешности и хочет молодо выглядеть, должен помнить древнее изречение: «Мы суть то что мы едим». Современная наука неопровержимо доказала, что для идеального функционирования организма ему необходимо ежедневно 40 различных пищевых компонентов. Большинство из нас по различным причинам не может придерживаться такой диеты каждый день. И всё-таки многие женщины мечтают найти магический набор продуктов, потребление которых позволит иметь отличную гладкую кожу, блестящие пышные волосы, неиссякаемую энергию и вечную молодость.

Вот некоторые диеты, которые помогут.

ЗАВТРАК. Состоит из лёгкого фруктового салата и тонизирующего напитка. Чтобы приготовить салат, потребуются геркулес или манная крупа, мёд, орехи и в зависимости от сезона, фрукты или ягоды. Вот несколько рецептов.

1. Размочить 2 столовые ложки геркулеса в 4 столовых ложках холодной кипячёной воды. Через 5 – 10 минут добавить столовую ложку мёда, пюре из 200 г свежих ягод (клубники, земляники, малины, смородины, крыжовника, вишен, сливы) и 2 столовые ложки измельченных орех.
2. Две столовые ложки геркулеса (приготовить как описано выше) соединить с двумя натёртыми на крупной тёрке яблоками, столовой ложкой мёда, столовой ложкой концентрированного молока или сливок.
3. Размочить 2 столовые ложки манной крупы в 4 столовых ложках холодной кипячёной воды. Через 5 – 10 минут добавить 2 натёртых яблока, 2 столовые ложки натёртой моркови, 2 столовые ложки орехов и столовую ложку мёда.
4. Две столовые ложки манной крупы (приготовить как в предыдущем рецепте) соединить с двумя натёртыми на крупной тёрке яблоками, добавить 2 столовые ложки свежего сока клубники или смородины (можно заменить соком лимона, апельсина или грейпфрута), 2 столовые ложки толчёных орехов, 2 столовые ложки сгущённого молока.

ТОНИЗИРУЮЩИЙ НАПИТОК.

Готовят из чёрного чая и сбора лекарственных растений, взятых в равном соотношении. Заваривают и пьют как чай.
1. Равные части плодов шиповника и рябины.
2. Одна часть ягод рябины, 3 части листьев крапивы.
3. Одна часть листьев чёрной смородины, одна часть плодов шиповника, 3 части листьев крапивы, 3 части семян моркови.
4. Равные части листьев ежевики, кипрея, земляники, малины, чабреца, зверобоя.

При составления сбора сухое растительное сырьё (ягоды, плоды, цветки и листья, взятые в указанных пропорциях, сначала нужно измельчить) поместить в стеклянную банку, тщательно перемешать, банку закрыть фольгой, а затем крышкой. Хранят сборы в сухом тёмном месте. Для приготовления напитка берут чайную ложку сбора и чайную ложку чая на стакан кипятка.

Целебный отвар от ожирения.

От бесконечных болячек и от лишнего веса чувствуется усталость, можно сделать настой очистительного сбора. Смешать по 100гр ромашки, зверобоя, бессмертника, берёзовых почек и листьев земляки. Взять 2 столовые ложки сбора, залить 2 стаканами крутого кипятка и настаивать в термосе ночь. Затем процедить и принимать отвар вместо завтрака по 1 стакану, добавив чайную ложку цветочного мёда.
Очистительный сбор восстанавливает нервную систему, выводит из организма соли, шлаки, «плохой» холестерин, предупреждает образование камней. Он полезен при нарушении обмена веществ, ожирении, сахарном диабете, остеохондрозе.

День первый

Первый завтрак
Стакан мягкого обезжиренного творога. Стакан кофе с молоком без сахара.

Второй завтрак
Пол стакана творога. Стакан шиповника.

Обед
Полстакана творога. Стакан кофе с молоком без сахара.

Полдник
Йогурт без сахара. Стакан отвара шиповника.

Ужин
Полстакана творога. Полстакана тёплой воды с чайной ложкой мёда.

День второй

Первый завтрак
Два свежих огурца и половинка сваренного вкрутую яйца. Стакан ромашкового чая (1 чайную ложку сухой ромашки заварить 2 стаканами кипятка, настаивать в термосе 20 минут, процедить)

Второй завтрак
Три огурца, натёртых на крупной тёрке. Стакана минеральной воды.

Обед
Три огурца и половинка вареного яйца. Стакан настоя кукурузных рылец (1 чайную ложку кукурузных рылец залейте стаканом кипятка, настаивайте 10 минут под крышкой, процедите).

Ужин
Три огурца, натёртых на крупной тёрке. Стакан тёплой минеральной воды.

Разбираем, очищаем — новое впускаем

Перед новым годом принято наводить в доме порядок. Конечно порядок в доме мы наводим и в течении года, но перед новым годом это превращается в своеобразный ритуал. За весь год много накопилось не нужного. И вот наступает момент, когда надо избавится от ненужного, чтобы впустить новые подарки Судьбы.

Многие из нас Плюшкины — собираем вроде бы как нам кажется нужное из соображения: а вдруг пригодиться, может похудею и так далее. Так скапливается коробочки в которые мы не заглядывает годами. Самое время взяться за разбор завала и лучше начать с балкона. Именно там находится энергетический сектор квартиры. И если там все захламлено, то блокируется определённая энергия.

Если вещи хорошие, но ты их год-два не носила и жалко выкинуть, можно эти вещи отдать. Хочешь перейти на новый уровень? Носить наряды шикарные, ездить на машине дорогой — убери из жизни своей то, что не соответствует картине которую ты себе представляешь. Если есть деньги которы ты можешь легко отдать, сделай благотворительный жест. Отдай деньги детскому дому или проведи детям праздник. Вселенная это оценит.

Телефон также следует почистить от ненужных контактов, удали эсэмэски. Порядок также должен быть и в телефоне. Это также важно. Ты удивишься, когда тебе после этого начнут звонить нужные люди и новые контакты приходить будут.

Не забываем и электронную почту почистить. Спам и все ненужное удаляем, чтобы было место для новых писем.

В Новый год не следует тащить долги. Надо постараться расплатиться по счетам. Если нет возможности отдать долг, другу, сделай ему подарок или помогите чем либо.

Все что обещала надо сделать. Не тащи за собой в новый год все обещания. Постарайся выполнить обязательства или хотя бы начни что-то делать из обещанного. Вспомни кому и что ты обещала и выполни это.

Вот завалы в доме разобраны, время пришло для энергетического очищения пространства квартиры, офиса, дома. Необходимо пройти от входной двери по часовой стрелке со свечой, можно колокольчиком прозвонить. Поющая чаша тоже хорошо очищает пространство.

Можно очищение проводить с помощью трав, например, шалфея. Эффективно и быстро удаляют негатив натуральные травы.

Существует два способа очищения пространства: против часовой стрелки и по часовой. Если мы хотим от чего то избавиться, то идти следует против часовой стрелки. Если не уверена, что это твой вариант, делай обход дома по часовой стрелке.

Видимые завалы расчищены, но есть и внутренние — это страхи, обиды, сомнения и гнев. Негативные эмоции тоже считаются мусором. Опасность такой захламленности в том что все это сидит внутри нас. Изнутри негатив разрушает нас, привлекая негативные события, разрушая нашу силу. Это очень неприятная и тяжелая ноша. Зачем нам этот груз в новом году. Поэтому следует провести ментальную чистку. Выпиши на листке свои установки на разные сферы жизни. Выяви негативные, перепиши их и замени позитивными аффирмациями.

Карма — как провести очищение…

Это вредит карме или это для кармы полезно — наверняка слышала или сама говорила сама такие слова. Часто не задумываясь над смыслом этих слов, но при этом осознавая, что тот или иной поступок несет последствия. Долг кармический — это отработка негатива, который захватил с собой из прошлой жизни любой человек. Часто кармический долг проявляется в качестве жизненных уроков. Есть несколько признаков, которые помогут выявить есть ли кармический долг.

В первую очередь стоит обратить внимание на повторяющиеся негативные модели поведения. Если человек привык наступать на одни и те же грабли на личном фронте или в финансовой сфере, при этом решение этих проблем дается ему с трудом, то, скорее всего, судьба таким образом помогает человеку отработать кармический долг.

Также на это указывают повышенная осторожность и услужливость в отношениях с окружающими людьми. Именно карма вынуждает человека вести себя подобным образом, даже если его об этом не просят. По мнению астрологов, это знак, что человек в прошлой жизни являлся чьим-то должником.

Способов очистки родовой кармы много, но, все они базируются на простом и понятном принципе — добро победит зло. Эзотерики призывают пересмотреть свой взгляд на жизнь, наполнить ее добром и искоренить зло, относиться к миру и окружающим людям так, как вам бы хотелось, чтобы они относились к вам.

Нужно сделать так, чтобы хорошие поступки перевесили все то плохое, что сделали или случилось с членами вашего рода.

Способы избавления от кармического долга, то практика прощения и доброты — одна из самых действенных. Ее суть заключается в том, чтобы вы за счет добрых дел перевесили чашу негатива, которую собрали ваши предки. Но такая работа с кармой должна стать образом жизни, и не только вашей, но и ваших родных и близких. Будет трудно восстановить баланс в роду, если вы делаете добро, а кто-то из родственников подбрасывает дровишек в пламя, мешая отработке.

Статистика