По секрету всему свету

пожилые люди

У многих пожилых людей из-за перепадов погоды ухудшается самочувствие, особенно если есть сердечно-сосудистая недостаточность, головокружение и ощущение нехватки воздуха. Сердце можно поддержать с помощью трав.

Для сбора смешать по две части травы пустырника, душицы и по одной части плодов боярышника кроваво-красного и шиповника. Залить 1 ч. л. этой смеси 1 стаканом кипятка, нагреть 10 минут на водяной бане, настаивать
20 минут. Принимать по 1/2 стакана после еды 2 раза в день в течение 2-3 недель. Потом надо сделать перерыв на 2 недели и при необходимости повторять курс лечения.

Для укрепления сердца и сосудов сделать такую смесь: по 1/2 стакана изюма, кураги, чернослива и грецкого ореха. 1 лимон с цедрой и пропустить все через мясорубку, добавить 1 стакан меда и перемешать. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день натощак, это средство укрепляет сердечную мышцу и восстанавливает сердечный ритм. Ведь в сухофруктах, орехах, а также бобовых и крупах содержатся самые главные «витамины» для сердца -калий и магний.