По секрету всему свету

фолиевая кислота

Груши лечат — лечебные свойства груш особенно ценились врачами Востока. Они отметили их бодрящее, освежающее, веселящее действие.

Сочный фрукт способен улучшить настроение, снять напряжение, сердцебиение, способствует перевариванию пищи, полезен при воспалении мочеполовой системы.

По содержанию питательных веществ груши занимают первое место среди фруктов. В плодах содержатся сахара, кислоты, пектиновые вещества, клетчатка, витамин С, большое количество марганца и цинка.

Из-за малого содержания фруктозы груши включают в рацион диабетиков и людей, страдающих ожирением. Как источник фолиевой кислоты этот фрукт превосходит даже черную смородину. А ведь фолиевая кислота очень важна для будущих мам и подрастающих малышей.

Плоды также держат вещества, укрепляющие капилляры, обладают прекрасным противовоспалительным действием.