По секрету всему свету

Холодная ножная ванна поможет избавиться от приступа головной боли. Встаньте по щиколотку в холодную воду и пару минут активно переступайте с ноги на ногу. А теперь вылезайте, вытрите ноги и хорошенько разотрите их полотенцем, а потом наденьте шерстяные носки. Поносите их минут 10 — пока ноги не согреются. Если приступы мигрени одолевают регулярно, почаще ходите босиком по росе или по прохладной воде. Если такой возможности нет — маршируйте в ванне, подстелив под ноги массажный коврик и пустив сильную струю ледяной воды.

Комментарии (1)

Комментировать