По секрету всему свету

витамины

Большое влияние на человека имеет Лунный цикл, на его здоровье и настроение. Оздоравливающие процедуры и эффективность лечения зависит от фазы Луны и ее пребывания в том или ином знаке Зодиака.

Массаж
Массаж , который снимает напряжение и воспаление, расслабляет тело и удаляет шлаки из организма. Чтобы массаж был эффективен делать его лучше на убывающую Луну.
Восстанавливающий массажный цикл делают на растущую Луну.
Чтобы очистительный массаж дал положительный результат, делать нужно в полнолуние. Сосуды в это время расширяются и поэтому застоявшаяся лимфа поддается лучше воздействию.
Антивозрастной массаж рекомендуют делать в период новой Луны.

Водные процедуры
Для различных водных процедур, которые обеспечат вам здоровье и красоту идеально подходит третья фаза лунного цикла, с полнолуния и до начала убывания. Полезны в этот период сауна и баня, положительный эффект также будет и от обычной ванны, душа или бассейна.  Процедуры должны длиться не более часа – оставаться  подолгу в воде в это время не рекомендуется. Когда Луна находится в  Водолее – любые водные процедуры благотворны.
 
Лекарственные препараты
Подходящее время для лечения простуды – когда Луна находится в Овне.
Гинекологические и урологические заболевания – Луна в Тельце.
Луна в Стрельце отличное время для лечения печени.
С почками проблемы – начните лечение, когда Луна окажется в Весах.
На периоды пребывания Луны во Льве, Деве или Козероге  — рекомендуется лечение органов желудочно-кишечного тракта.
Центральную нервную систему энергетически поддерживает Луна в Водолее. Этот период подходит для приема антидеприссантов.
Лечение будет эффективнее, если начинать его на растущую Луну.

Витамины
На растущую Луну рекомендуется начинать витаминный курс, в это время организм настроен на усвоение поступающих веществ.
Белки лучше усваиваются когда Луна находится в огненных знаках, в земных – соль, в воздушных – жиры, в водных углеводы.

Лечение зубов и их протезирование
Благоприятнее всего лечить, удалять и протезировать зубы на убывающей Луне. После новолуния через 3 – 4 дня все эти процедуры нежелательны в данный период. Посещать стоматолога лучше в периоды когда Луна находится в знаке Рака либо Весов. Пребывание Луны в Овне, Тельцу, Козероге и Водолее эффективность зуболечения снижается.
Чтобы после визита к стоматологу боль не возобновилась, не обращайтесь за медицинской помощью в периоды холостой Луны.

Диеты
Отличное время для разгрузки и лечебного голодания – считается новолуние.
4-5-дневную диету лучше начинать за три дня до полнолуния.
На растущей Луне человеческий организм требует большего количества еды, чем обычно, поэтому очень легко набрать вес в этот период. На убывающую Луну напротив у некоторых людей аппетит снижается.
Если эти дни совпадают  с прохождением Луны по знакам Девы, Весов или Козерога и все это посвятить диете, то результат вас порадует.

В любое время года волосы требуют ухода и если хочешь, чтобы волосы были блестящими и шелковистыми необходимо ухаживать за ними.

Маска для сухих волос
1 столовая ложка оливкового масла или репейного, 1 чайная ложка меда, 1 желток, 1 чайная ложка коньяка. Все тщательно перемешать и нанести полученную маску на волосы. Держать под пленкой 2-3 часа. После хорошо промыть шампунем.

Я делаю похожую маску но не много иначе. 2 ложки репейного масла, можно и оливковое и 1 чайная ложка конька. Надеваю шапочку целлофановую и хожу часа 4-5. После смываю маску и наношу кондиционер для волос.

Маска для жирных волос
2 столовых ложки крапивы, 1 столовая ложка коры дуба, 2 столовых ложки цветов календулы. Залить 1.5 л кипятка, 30 минут настаивать, процедить и обильно прополоскать полученным настоем волосы. Обычной водой после процедуры не нужно.

Маска для нормальных волос
Смесь из трав залить крутым кипятком. На 200 г воды — 1 столовая ложка ромашки, 1 столовая ложка крапивы, 1 столовая ложка липы. Через полчаса настой процедить, добавить жидкие витамины А, В1, В12, Е (на масле) покрошить корки ржаного хлеба в полученную жидкость. Через 15 минут полученную массу нанести на волосы и оставить под пленкой на 1-1,5 часа. Для удобства вокруг головы салфетку повязать можно. Промыть проточной водой большим количеством.

Ешьте больше зелень и овощи, и вы увидите какие чудеса творит сила живых витаминов.

Свежая зелень стимулирует обмен веществ, помогает избавиться от лишнего веса,  повышает работоспособность и помогает бороться с сезонной усталостью. Организму нужны витамины и минералы, чтобы зарядиться энергией. В весенний период питание должно быть максимально легким, и порции должны быть не большими. На завтрак каждое утро съедайте творожок с зеленью. В обед салат из молодой капусты или редиски. Побольше добавляйте в салаты укроп. Он содержит калий, железа  и витамин С.

Диетологи рекомендуют каждый день съедать пучок зелени или листового салата. В весенние салаты полезно добавлять листья крапивы, одуванчика, сныти. В молодых побегах содержится много хлорофилла и значит вместе с зеленью каждая клеточка организма впитывает мощную жизненную силу и омолаживается.

Но следует знать, что свежая зелень противопоказана при заболеваниях желчного пузыря, печени и ЖКТ..

Редис. Кладовая эфирных масел, которые повышают иммунитет и заряжают организм энергией.

Щавель. Самый первый появляется на грядках. Кислые   щавелевые щи и супы из молодых листьев очень полезны.

Ревень. Богат пектином и органическими кислотами.  Его еще называют растением для пирогов. Из его черешков сочных делают начинку для выпечки, желе, варенье, различные десерты.

Зелень петрушки. В ней очень много витамина С, а листья ее снабжают нас редким элементом — германий, он укрепляет иммунитет  и защищает организм от кислородного голодания.