знак зодиака
Правильно худеем
Быть стройно, здоровой и красивой мечтает каждая женщина. Но для этого надо не только соблюдать меру в еде и питаться правильно, надо еще следовать советам астролога и с лунным календарем сверятся.
ЛУНА В ОВНЕ
В этот период чувство меры легко потерять — контролируй аппетит. Понемногу добавляй специи, сахар и соль. Если предстоит праздник и предстоит готовить много еды, ты справишься с этим легко благодаря энергичному Овну.
ЛУНА В ТЕЛЬЦЕ
Злоупотреблять выпечкой и сладостями в этот период не стоит, лишний вес прибавится быстро, а вот избавляться от него будешь долго. Если очень хочется вкусненького замени выпечку и сладости орехами, фруктами, соками натуральными. Убери из меню майонез, замени его растительными заправками с лимонным соком.
ЛУНА В БЛИЗНЕЦАХ
Самое время сесть на диету, Близнецы в этот период наделят тебя самоконтролем. В меню в основных блюдах сделай салаты с растительной заправкой и легкие закуски, от мяса в этот период лучше отказаться — это лишняя нагрузка для желудка.
ЛУНА В РАКЕ
Рак мечтатель, и в этот период звезды располагают к фантазии и кулинарным в том числе. Не отказывай себе в возможности пробовать необычные сочетания продуктов. Все усвоится легко.
ЛУНА ВО ЛЬВЕ
Аппетит в эти дни усиливается, хочется жареного, соленого, острого, копченого. Если свой рацион не ограничивать, то проблем с пищеварением будут. А вот сладкоежки могут себе ни в чем не отказывать, лишние калории от конфет и выпечки будут превращаться в энергии, а не в лишние килограммы. Можно позволить бокал красного вина.
ЛУНА В ДЕВЕ
Желудок при таком положении Луны уязвим и его лучше не перегружать — ешь то, что легко усваивается.: вареное мясо, запеканки, каши. Разгрузочный кефирный день надо устроить обязательно. Следует отказаться от продуктов, содержащих кофеин: зеленого чая, темного горького шоколада, кофе.
ЛУНА В ВЕСАХ
Весы любят равновесие, питание также должно быть упорядоченным. Старайся не переедать и избегай перекусов. На ночь не ешь, в день выпивай не менее 2 литров негазированной воды. От алкоголя лучше отказаться вообще.
ЛУНА В СКОРПИОНЕ
Убери из рациона острую пищу. И экзотические кушанья. Скорпион хоть и благоволит к экспериментам, но в этот период пищеварительная система уязвима. Ешь простую еду. Рыбу обязательно и блюда из круп. Напитки, предпочтение отдай травяным чаям и свежевыжатым сокам.
ЛУНА В СТРЕЛЬЦЕ
Для здоровья в этот период лучше пища, богатая животным или растительным белком, без добавок таких как красители, ароматизаторы и так далее. Сладости следует ограничить. Если очень хочется сладенького замени соком и фруктами.
ЛУНА В КОЗЕРОГЕ
Цитрусовыми лучше не злоупотреблять, а также медом и другими аллергенными продуктами. Отдай предпочтение мясу и овощам, приготовленными на пару, супам. Больше ешь продуктов содержащих кальций. Можно порадовать себя разок вкусняшкой. Но следует отказаться от сахара в чае и кофе.
ЛУНА В ВОДОЛЕЕ
Водолей — свободолюбив и непредсказуем. Время для экзотической кухни. Но не забывай про здоровую пищу — фрукты, зелень, овощи и молочные продукты — в этот период они очень нужны.
ЛУНА В РЫБАХ
Хочешь хорошо себя чувствовать в этот период, переходи на блюда из морепродуктов, супы. Больше пей воды. Мучным лучше не злоупотреблять. Акцент сделай на вареное мясо или растительные белки, ешь грибы и фасоль.
ОГНЕННЫМ ЗНАКАМ ОВНАМ, ЛЬВАМ, СТРЕЛЬЦАМ — следует соблюдать умеренность в еде в 1-й, 3-й, 7-й, 18-й, 29-й лунные дни
ЗЕМНЫМ ЗНАКАМ ТЕЛЕЦ, ДЕВА, КОЗЕРОГ — надо контролировать аппетит в полнолуние и в 8-й, 12-й,14-й, 20-й лунные дни.
ЗНАКАМ ВОЗДУХА БЛИЗНЕЦЫ, ВЕСЫ, ВОДОЛЕЙ — следует ограничить употребление сладостей и других калорийных блюд во 2-й, 10-й, 15-й, 23-й лунные дги.
ВОДЯНЫЕ ЗНАКИ РАК, СКОРПИОН, РЫБЫ — не надо перегружать желудок в новолуние и в 3-й, 13-й, 17-й, 25,-й лунные дни.
Поздравления по знакам Зодиака
Знаки Зодиака – древнейшее открытие астрологов, которое в течении тысячелетий обогащалось сведениями о человеке, рождённым под определённым знаком зодиака, о его жизненном пути и влиянии среды на него. |
21 марта – 20 апреля Яркий, бесшабашный и бесподобный Овен! Горячих споров в день рожденья О времени не размышляя, Кто веселиться так же может, Ах Овен, ты во всём с бравадой |
21 апреля – 20 мая Миролюбивый, терпеливый наш Телец! День рожденья у Тельца! Здравствуй, наш Телец прекрасный! Пусть идут и душу дразнят: Ты не хочешь риска в жизни, Поздравляем, поздравляем! |
21 мая – 21 июня
Наши любознательные Близнецы! Спешим к Вам, чтобы порадоваться вместе в Ваш день рожденья. Вы любите общество, а мы любим Вас и желаем – пусть калейдоскоп Ваших приятелей и подруг постоянно дарит Вам зажигательные встречи. Новых Вам успехов и побед! Сегодня праздник Близнецов Прекрасно время провести Для наших милых Близнецов! От всевозможных впечатления, То не причуда и не барство, И Вы достигните высот |
21 июня – 22 июля Чувствительный и томный Рак! Как робок, нежен, ласков Рак! |
23 июля – 23 августа Нашего Льва мы поздравляем с рождением! Лев родился! Знает каждый, Он – звезда! Он – центр вселенной! Лев, тебя мы поздравляем. Энергичный, самый верный, Любим. Ценим. Уважаем. |
24 августа — 23 сентября
Изысканная и скептичная Дева! Наконец пришёл момент В поздравленье комплимент Вы красивы и умны, Что ж, готовы вновь начать, Всё считает наперёд Не унять любви лавины Вам желаем в день рожденья |
24 сентября — 23 октября
Обворожительные и покладистые Весы! Не всегда Весам С днём рожденья Вас, Обаяние и ласка, «Нет» сказать они не могут, Ценим Вас, Весы, за это, У Весов сердца большие, Новых вспышек вдохновенья |
24 октября — 22 ноября
Эротичный и воинственный Скорпион! Как поздравить Скорпиона, Поздравляем, точно зная: Глубина его души Он доволен сам собой, Для тебя сомнений нет С ней ты духом укрепишься, Мы хотим с тобой быть рядом И, сегодня поздравляя, |
23 ноября — 21 декабря
Ау, Стрелец-путешественник! Закатим классную пирушку День всё короче, ночь длиннее, Неровен час, в свой день рожденья Мы создадим ему уют, Накроем стол. Стрелец-гурман Пофилософствовать мастак, Чтоб след оставить на Земле, Таков Стрелец наш и в любви: Стрелец, ты дорог нам любой, |
22 декабря — 20 января
Строгий, справедливый Козерог! Уж не будь сегодня строг, Как пчела с утра в цветах, Ты во всём стремишься быть, В результате жизнь идёт Козерог, желаем в день |
21 января — 20 февраля Сегодня время лить вино в бокалы в честь Вашего дня рождения. Поздравляем! Хоть роскошь Вас не манит, милей Вам простота и Вы способны быть счастливее, когда бедны, чем когда богаты, мы б пожелали не доходить до крайности. Мы ценим Вас за хороший нрав, умение держать слово и вносить человеческую нотку во всё, что делаете. С Вами легко и надёжно. А в стремлении ни на кого не быть похожим просто будьте свободны — и этим будете счастливы, а ещё и нами, своими друзьями! Пригласил наш Водолей Ведь в компании своей Водолей, как режиссёр, Водолею говорим, Водолей нас долго слушал, Юмор наш в стихотворенье Если честно, Водолей, |
21 февраля — 20 марта
Таинственные и очаровательные Рыбы! Солнечный год на исходе. Рыбам, окутанным тайной. Но колебанья в дороге, Дать взлёт своим же талантам, Рыбы, мы Вам пожелаем А экзальтация в страсти Рыбы, желаем Вам счастья! |