По секрету всему свету

фрукты

Тема правильно питания всегда актуальна. Кто-то просто соблюдает режим и питается правильно, кто-то хочет похудеть или наоборот набрать вес. И все читают ищут ту самую диету. А ведь одной диеты на всех не то что нет, ее просто и быть не может. Ведь у каждого организм индивидуален. Многие бегут к специалистам, кому-то помогает, а кто-то так и стоит на месте. о может все проще чем кажется. Может стоит иногда обратится к звездам. Каждый знак зодиака имеет свой набор веществ и химических элементов. Учитывая это можно с помощью продуктов питания восполнить их недостаток в организме.

ОВЕН Здоровым рационом Овна можно назвать тот, в который входят злаки и крупы: пшено, гречка, ячмень и бобовые культуры — горох и фасоль. Из белковой растительной пищи необходимы орехи: фундук, грецкий орех, миндаль и фисташки. Также Овнам необходимо включить в свой рацион любые морепродукты, творог и твердые сорта сыра. Овощи и фрукты Овна: морковь, свекла, редис, лук и цветная капуста, финики, гранат и красные яблоки. Травы: лавр, куркума, перец, чеснок, базилик и мята.

ТЕЛЕЦ Тельцам необходима пища, которая содержит витамины А, Е и йод, регулирующий работу щитовидной железы. Они содержатся в тыкве, редисе, шпинате, водорослях и морепродуктах. Тельцы, как правило, имеют хороший аппетит, но чтобы не переедать, им важно научиться есть медленно, тщательно пережевывать пищу. Склонность к полноте подразумевает отказ от мучных изделий и от специй, которые возбуждают аппетит. Ягоды Тельца: айва, красная слива, вишня, крыжовник и абрикосы. Полезные травы: шалфей и барбарис.

БЛИЗНЕЦЫ Подвижная и любознательная* натура Близнецов склонна «к перекусам на бегу», а размышления о полезностях обеденного меню не для них. Хранителями самых оптимальных свойств остаются молочные продукты: творог, кефир, сметана, йогу и сыры. Важна также пища, обогащен кальцием, укрепляющим нервную систем напитков рекомендуется минеральная вода, а любовь Близнецов к запахам удовлетворяют целебные фиточаи с цветом липы, базилик и кардамоном.

РАК Ракам нельзя злоупотреб жирной и грубой едой, таь желудок — их слабое м« Избыток крахмала, сахара жира быстро приводит к полноте. Необмые продукты должны содержать йод и рид кальция. Источники данных элемент! это рыба, цитрусовые, сладкий перец, каг и хлеб грубого помола. Любые морепро,с — ценнейший источник здоровья и эне для Рака. Полезные травы, фрукты и ов розмарин, шалфей и мелисса, дыня, груша виноград, огурцы и кабачки.

ЛЕВ Лев очень неравнодушен пище, изобилующей протеином: свиному шашлыку и кому из птицы. Это следствие необходимости сульфата магния, формирующего мышцы. Однако это не назовешь здоровой пищей, поэтому свинину можно зам телятиной. Полезные травы Льва: укроп, сельдерей, можжевельник и петрушка. Полб овощи и плоды Льва имеют яркие жёлтые и оранжевые оттенки. Это цитрусы — мандарин, лимон, апельсин, грейпфрут. Хурма, ананас, облепиха, желтые яблоки. Морковь, тыква, кабачки и семя подсолнечника.

ДЕВА Дева обычно проявляет интерес к здоровому питанию, диетам и гигиене, так как может подозревать у себя симптомы болезней, которых у нее может и не быть. Слабое место — кишечник. Профилактика любых болезней может быть сведена к отказу от трудноперевариваемых, раздражающих кишечник блюд и напитков. Необходимо регулярное употребление чернослива, кураги, кисломолочных продуктов — йогуртов, творога и сыров, а также разнообразных овощей и фруктов, богатых клетчаткой. Полезные для Девы травы: розмарин и валериана.

ВЕСЫ Весам важно избегать острых приправ, вредны также кислые продукты: цитрусовые, клюква, щавель, уксус, маринад и консервированные овощи. Более подходящей является пища простая, но полноценная: рис, соя, кукуруза и спаржа, а в отличие от большинства знаков им полезны макаронные изделия. Энергетические соли Весов — это хлорид калия и фосфорнокислый натрий, которые поддержат минеральный баланс. Источники: инжир, арахис, баклажаны, и изюм. А также клубника, земляника и персики.

СКОРПИОН Здоровье Скорпиона могут подорвать самоедство и склонность к сокрытию в себе своих проблем. Скорпион чаще остальных знаков зодиака подвержен инфекциям. Минеральная соль этого знака — сернокислый кальций, укрепляющий иммунитет, а его источники — чеснок, редис, имбирь, горчица и лук-порей. Брусника, калина и крыжовник, арбуз, помидоры и свекла также необходимы для Скорпиона. Источник протеинов — орехи, яйца, соевые бобы и продукты моря. Особо полезные продукты Скорпиона: темный мед, кабачок цуккини и томатный сок.

СТРЕЛЕЦ Стрелец от природы обладает крепким здоровьем, но часто сам подрывает его неправильным питанием, стрессами или чрезмерными физическими нагрузками. Его недуги обычно зарождаются в печени, поэтому рекомендуется ограничить употребление сахара и жиров. Основа меню Стрельца: блюда из продуктов, содержащих витамины
группы В и С. Они содержатся в проросшей пшенице, яичных желтках и лецитине соевых бобов. Полезные плоды для этого знака: инжир, земляника, чернослив, вишня и травы — шалфей, майоран и репейник.

КОЗЕРОГ Особенность организма Козерога — замедленный обмен веществ. Ускорить его помогают продукты, богатые витамином А: щавель, облепиха, морковь и красный перец. Проблемные места Козерога — кости и зубы — помогут укрепить морская рыба, злаки и яйца, шпинат, фасоль, сельдерей, спаржа и миндаль. Ягоды Козерога: голубика, ежевика, черешня, синяя слива. Недостающий Козерогу магний находится в телятине, хлебе грубого помола, бобовых, гречневой крупе, какао. Целебными являются все сухофрукты и напитки из них.

ВОДОЛЕИ Неприемлемы для представителей этого знака картофель фри и другие блюда, готовящиеся во фритюре, а также сладкие газированные напитки и консерванты. Основная астрологическая кухня Водолея представлена фасолью, гречкой, кисломолочными продуктами, зеленью, арахисом, легкими супами. Типичный недуг Водолея — ослабленные сосуды. Для их укрепления необходимы продукты с содержанием витаминов группы В (бобовые и нежирное мясо) и витамина Е (салат и проросшая пшеница).

РЫБЫ Этот знак зодиака не дает своим подопечным много витальной энергии, или жизненной силы. В связи с этим Рыбам нужно питание, богатое протеином. Астрологическое меню Рыб — это постное мясо, сваренные вкрутую яйца, океаническая рыба, печень трески, петрушка, изюм и грецкие орехи. Для нормального функционирования организма Рыбам необходим фосфат железа, который содержится в айве и кожуре зеленых яблок. Рыбы часто тяготеют к восточной пище, им нравятся различные пряные приправы. Однако слишком острая пища им противопоказана

Несмотря на то, что во сне продукты могут символизировать многое, их первоочередная задача — насыщать тело, поставлять энергию. Поэтому еда означает ваши ресурсы, запас жизненных сил.

Ваш выбор

Рынок, базар или пестрая ярмарка — это нечто большее, чем просто магазин. Поэтому и значение будет более широкое. Такой сон означает возможность выбора за рамками обыденного. Попробуйте сделать что-то вам

несвойственное. Измените свои привычки, пересмотрите свое будничное расписание, попробуйте что-то новое — ведь на рынке всегда есть возможность выбирать и пробовать. Такой сон может означать, что впереди у вас новые перспективы. Возможно, даже смена образа жизни. Но вот если вы ничего не выбрали — это говорит о вашей нерешительности. Тогда стоит еще раз задуматься: чего вы хотите на самом деле?

Людская толпа, суета, затрудненное продвижение между торговыми рядами — эти образы часто передают ощущения неуверенности и страха перед намечающимися изменениями.

За фигурами продавцов на рынке могут скрываться люди, с которыми в реальности у вас есть какие-либо отношения (особенно если продавец вам кого-то напоминает).

Торговцы слишком навязывают свой товар? Значит, кто-то из знакомых вам докучает своей настойчивостью. Кроме того, эти персонажи могут символизировать какие-то грани вашей собственной личности. Например, вас раздирают противоречия: одна ваша половина хочет оставаться неукротимой вегетарианкой (идеалисткой, преданной супругой — что угодно), а другая склоняется все-таки попробовать запретный плод.

во сне предвещает появление новых возможностей. Вам предоставится шанс пополнить запасы энергии (продукты), приобрести новые цели, позиции, роли (одежда). Если вы покупаете во сне еду, значит, наяву есть необходимость восполнить свои силы, жизненные ресурсы.

Деньги — это мощный символ, означающий энергию, власть, а также степень уверенности в жизни, способность что-либо принимать или отдавать. Если вы спокойно оплачиваете свой товар во сне — значит, есть возможность самостоятельно получить то, что вам необходимо.

Что покупаем?
Фрукты символизируют, как правило, интимные отношения. Особенно если это ягоды, яблоки, персики, дыня, клубника. И чаще всего это хороший знак, который говорит о ваших здоровых половых отношениях с партнером, о плодовитости или даже желании забеременеть. Круглые плоды олицетворяют женское начало, а вытянутые (например, бананы) традиционно связывают с мужскими символами. Подгнившие или испорченные плоды означают разлад в отношениях с любимым, видимо эти неприятности выжимают из вас все соки.

Красное вино и виноград свидетельствуют о жертвенности либо, наоборот, иллюстрируют безудержное веселье, интимные игры.
Любые деликатесы могут означать сексуальные инстинкты и желание их реализации.

Сладости и конфеты — неосознанная потребность в приятных эмоциях, в нежности и ласке.

Зелень и травы символизируют ваши жизненные силы, необходимость в их обновлении. Если вы срываете петрушку, укроп и прочую полезную травку с грядки — значит, вы приложили усилия и сделали для себя что-то полезное, внесли вклад в укрепление своего здоровья или идете на поправку после болезни.

Если вы видите огород родителей или действие происходит в присутствии других знакомых или родных — значит, сон касается ваших отношений и их «оздоровления». Если вы покупаете зелень — наяву получите те же блага, но придете к ним немного другим путем (послушаете добрый совет, обратитесь к целителям и так далее).

Сырое мясо во сне является предупреждением о возможной болезни. Чаще всего это заболевание простудного характера. Такие сны могут касаться как вас самих, так и ваших близких, и обычно они выглядят довольно сумбурно, наполнены необычными, тревожными сценами. В них присутствуют какие-то люди, которые, кстати, могут стать причиной этой болезни. Допустим, подруга или знакомая во сне указывает вам на сырое мясо — будьте начеку, она может невольно оказать вам медвежью услугу.
Готовить из мяса — это знак агрессии, негатива, которые переполняют вас. Кровь символизирует жертву. Подумайте, на кого вы очень сильно обижены и злитесь. А вот отварное мясо, накрытый стол говорят о том, что вам доступны многие ресурсы и возможности, вы полны сил и энергии. Если вы с наслаждением вкушаете сочный бифштекс — значит, заряжаете себя силой, способностью действовать. Даже если вы не большой любитель мяса, нет ничего плохого, если во сне вы утоляете голод именно им. Прислушайтесь к своему телу и воплотите в жизнь потребности организма. Кстати, вкусное блюдо из мяса может также говорить о проснувшейся в вас тяге к плотским, телесным удовольствиям.

Курица олицетворяет сущность женщины-хозяйки. Если вам видится курица, которая кудахчет, машет крыльями, высиживает цыплят — это отражает ваше поведение в семье и напоминает, что в этой роли вы засиделись, вам следует пересмотреть свои действия. Возможно, вы ведете себя не слишком умно и клюете партнера или слишком много болтаете? Если видится тушка, то это можно расценивать как мясо. Возможно, вы истощены домашними заботами и до такой степени измотаны, что видите эту курицу в общипанном виде как воплощение себя самой. Но если сон в общем светлый и спокойный, то этот образ может говорить всего лишь о каких-то потребностях вашего организма.

Утка или гусь. Эти птицы также имеют отношение к семье. Обращайте внимание, как они выглядят, в какой среде находятся. Гусь или утка с яблоками — блюда, символизирующие семейные узы, близость, передающие ваше желание испытать единство и поддержку родных.
Общее застолье — вы хотите решить вопросы, которые давно назрели, избавиться от обид, ощутить мир и согласие со своим окружением.
Поститься — скорее всего, в жизни вы лишаете себя каких-то плотских удовольствий.

Слушайте свою интуицию
Трактовка образов, увиденных в снах, зачастую очень индивидуальна. Ключ к разгадке нужно искать в себе.
Обращайте внимание на свои ассоциации, возникающие в связи со сном. Если вам приснился продукт, к которому в жизни у вас стойкое отвращение, аллергия или который навевает плохие воспоминания (будь-то самый полезный фрукт или овощ) — значит, сон предупреждает о неприятностях.
* Чтобы найти ключик к пониманию образа из сна, вспомните все пословицы и поговорки, связанные с ним. Что первое придет на ум — то и будет подсказкой. Например, так вы сможете понять, приснилось вам «молодильное яблочко» или «яблоко раздора». Есть еще способ. Приготовьте блюдо из сна наяву и прислушайтесь к своим ощущениям. Что вы чувствуете? Хочется ли вам его съесть? Это приблизит вас к разгадке и ускорит наступление перемен в жизни, которые обещает сновидение.

Диета фруктовая не менее полезна, чем капустная или овсяная. Если хотите, чтобы фруктовая диета пошла на пользу посоветуйтесь со звездами.

Под управлением или нескольких планет находятся все растения на Земле, в связи с этим роль фрукта или ягода в рационе зависит от того, какая планета дает энергию им.

Абрикос. Плод пушистый оранжевого цвета с сочной  мякоть и нежной кожицей и находится этот плод под покровительством Солнца. Чтобы диета проходила, сбалансирована была на пользу и не навредила здоровью, необходимо есть абрикосы. Через абрикос сила солнца коснется вашей кожи и подарит здоровый румянец.

Красная вишня и черешня этими ягодами управляет Марс. Кисло-сладкие ягоды перегоняют калории в мышечную активность, а не в жировые запасы. Употребляя эти ягоды возникает желание двигаться, вести активный образ жизни.

Желтая черешня находится под управлением Меркурия. Эта ягода ускоряет обмен веществ и выводит ненужные токсины.

Малина эта ягода в подчинении Венеры. Малина помогает худеть равномерно, сохраняет упругость кожи, а также выпуклости важных для женщин местах – например грудь.

Красная смородина. Эта ягода должна быть обязательно в рационе. Красная смородина находится под покровительством Меркурия (в ходе созревания ягода меняет цвет несколько раз – это черта Меркурия). Она выводит вредные вещества из организма.  Так же следует знать, что фруктовая диета дает много воды, зеленая смородина напитывается силой Луны, а когда поспеет, очень хорошо выводит жидкость из организма.

Черная шелковица и черная смородина этими ягодами управляет Сатурн именно эта планета дает  длительный эффект от диеты. Чтобы вес через несколько недель не вернулся к прежней отметки – ешьте эти  ягоды.

Белая шелковица находится под управлением Луны и Венеры. Поддерживает правильный обмен веществ и помогает сохранить красоту.

7 дней для стройности
Чтобы диета принесла пользу, необходимо соблюдать в питании баланс. Салат из фруктов намного полезней, съеденного один килограмм за один присест вишни или черешни.
Вот один из вариантов сбалансированной диеты, которая рассчитана на неделю.
Первый день. Кроме картофеля любой овощ, вареный или сырой. Есть можно сколько угодно выбранный овощ. Пить воду без газа.
Второй день. Кефир, йогурт и один фрукт. Янским знакам зодиака (Огонь и Воздух) лучше выбрать красные и желтые фрукты (яблоки, абрикосы), иньским (Земля и Вода) — зеленые и темные (сливы, зеленые яблоки).
Третий день. Ягоды, побольше воды и зеленый чай. Есть можно любые ягоды, но красная смородина должна быть обязательно – она выгоняет лишнюю жидкость из организма.
Четвертый день. Кисломолочные продукты и ягоды. Лучше отдать предпочтение ягодам Меркурия – красная смородина и желтая черешня.
Пятый день. Овощ но не тот же что в первый день. Вода без газа. Отдайте предпочтение овощам большого размера – капуста, тыква,  кабачок.
Шестой день. Можно побаловать себя сладостями. Малина и клубника, а также обезжиренные кисломолочные продукты.
Седьмой день. Свежевыжатые соки  из фруктов солнца – желтых и оранжевых.

Если очень хочется кушать, а продукты дня уже съедены, можно съесть грейпфрут.

Хотите довести фигуру до совершенства, замените ужины и десерты легкими салатами. Включите в состав салата фрукты Солнца, Венеры и Марса.
На одну порцию фруктового салата понадобится: стакан клубники, половинка яблока, Половинка апельсина. Апельсин дает жизненную силу и здоровье от Солнца, клубника ягода Венеры помогает худеть правильно и красиво, Марс вместе с яблоком дарит заряд энергии. В салат добавляем ложку меда  и стакан молочной сыворотки – молочными продуктами управляет Луна. Она  способствует правильному обмену веществ и циркулирует жидкость в организме.