эфирные масла
Ароматы в помощь
АРОМАТЕРАПИЯ представляет собой альтернативный метод лечения только натуральными средствами, при котором эти средства воздействуют на человека через его психику, обоняние и через его душу, поэтому здесь важно использовать только те масла, запах которых приятен пациенту.
Самое сильнодействующее масло не даст эффекта, если пациенту неприятен его запах. Дозировки также и являются не более чем значениями, поскольку каждый человек, каждая кожа и каждый нос реагирует на эфирные масла по-своему. У маленьких детей более тонкое обоняние, чем у взрослых. Светлая кожа намного более чувствительна, чем темная. Для женщин требования к дозировке существенно выше, чем для мужчин.
По изложенным выше причинам чрезвычайно важно определить правильную дозировку и нужный запах для каждого. При частом обращении с эфирными маслами вы освоитесь с ними настолько, что сможете изменять рецепты в соответствии с вашими собственными потребностями.
Ароматические ванны
Ванны с растительными ароматами широко использовались еще в древние времена в Египте, Греции, в период расцвета Римской империи. Они не потеряли своей популярности и в наше время. Их используют в профилактических и лечебных целях.
Такие ванны наиболее безвредны из всех существующих лекарственных средств. Они направлены на повышение эффективности лечения, стимуляцию иммунитета организма, его устойчивости к неблагоприятным факторам внешней среды. Используются ванны и с целью повышения химического действия пресной воды. Для их приготовления в воде растворяют эфирные масла. Терапевтическое действие ароматизированных ванн обусловлено раздражением кожи эфирными маслами. Компоненты этих веществ проникают в кожу и поступают в кровь. Принимая ванну, пациент одновременно получает тепловые ароматические ингаляции. Снижается психоэмоциональное напряжение, снимается усталость, нормализуется легочная вентиляция, уменьшаются воспалительные процессы в бронхах.
На 200 л воды берут 5-10 капель эфирного масла. Его предварительно растворяют в 25-30 мл молока, столовой ложке растительного масла или меда.