Как добиться своей цели
Ты задумывалась, когда-нибудь, почему некоторые люди живут по принципу «Сказано — сделано». И это не означает, что они обладают какими-то способностями особенными. Они просто ставят перед собой реальные цели и находят правильный путь к каждой.
Этому каждый может научиться.
Только надо помнить, не все наши задумки выполнимы. Если тебя природа не одарила музыкальным слухом, вряд ли тебе удастся стать оперной дивой. А вот более реальные цели: найти хорошую работу, выйти замуж, купить машину эти желания можно осуществить. Страшно начинать? Действуйте поэтапно.
Перво-наперво необходимо определиться с желаниями. Будь честна: ты действительно хотите достичь задуманной цели или на тебя оказывают влияние окружающие? Только искреннее желание может стать тем двигателем, который позволит идти вперед.
Вера в успех. Именно благодаря ей, удается преодолеть все проблемы и трудности. Существует понятие в психологии «вера в собственную эффективность». Чтобы укрепить веру, вспоминай чаще о вещах, которые вам удавались тебе в прошлом. Обратись к близким. Пусть они подскажут свои доводы в поддержку твоеей затеи.
Сними розовые очки. Не стоит представлять только радужные картины, может показаться, что все пройдет отлично.
Заранее задавайся вопросом: какие сложности могут возникнуть? Продумай все и то как будете реагировать на эти сложности.
Помните только редким счастливчикам удается добиться всего и сразу. Не стремись к быстрому успеху: распределите разумно силы и запасись терпением.
Короткий отдых помогает сберечь нервы и оценить по-новому ситуацию. Если устанешь сделай передышку.
Разбей на этапы путь к своей цели. Проще будет двигаться. Продумай систему поощрения за сделанные успехи.
Никогда не сдаваться — данный девиз звучит благородно и красиво. Но излишнее упрямство может и навредить.
Если цель требует больших жертв, не стоит вцепляться в нее крепкой хваткой. Здравый смысл подскажет «С меня хватит».
Капитуляция иногда требует большого мужества, чем упорное движение к намеченной цели.
Исследования показали: те люди, которые способны отказаться от недостижимой цели, меньше подвержены стрессам и здоровье у них крепче.