счастье
Счастливые вещи
В гардеробе почти у каждой дамы есть вещь, которую она носить готова всегда. В ней комфортно и уютно. Когда её одеваешь — везет во всем. И финансовую премию на работе выдают, и карьерный рост идёт легко, роман очередной переходит в серьезные и многообещающие отношения.
Одежда не случайно становится счастливой или не счастливой. Еще древнегреческий философ Платон размышлял теорию причастности идеи к окружающим человека предметам.
Энергия всего сущего — говорил философ — невещественна, но ощутима. Это говорит о том, что мы можем чувствовать влияние на нас окружающих вещей и предметов. Кстати говоря — и после Платона люди не знакомые с его теорией вещей и идей, верили, что в каждой детали одежды есть отголоски божественного и каждая обладает сакральным смыслом.
Так славяне рубашку (сорочицу — основа славянского гардероба) называли второй кожей и считали ее оберегом самым сильным. Кафтаны и сарафаны обязательно подпоясывали — кушак или пояс служили препятствием на пути злых духов.
Теория счастливых вещей и одежды их влияние на человека и сегодня существует. Закон об энерги, которая обладает все сущее на земле, теории Платона о мире идей и мире вещей, теории эфирной культуры, которая гласит, что для всех вещей, как и для материи в целом, характерно сохранение и излучение получаемой информации — этот закон ни кто не отменял.
Проще говоря — с одной стороны, одежда впитывает энергетику окружающего пространства в себя, с другой соприкасаясь с телом, меняет вибрацию энергополя человека, что, при благоприятно внешней обстановке, и несёт удачу и счастье нам.
Как вещь «счастливой» сделать
Одежду которую ты одеваешь на радостные радостные события — вбирала в себя «идею» веселья, счастья, пропиталась ею и, даже по прошествии времени соприкасаясь с телом передает ее тебе, повышая качество твоей энергетики и делая тебя магнитом для удачи.
Существует и обратная связь. Одежда насыщается твоим эмоциональным состоянием (энергетикой) и посредством излучения (вспомните теорию эфирной культуры) влияет на энергетику окружающего пространства. В итоге ты оказываешься в ситуации, где все работает на тебя — удача, везение, успех… Счастье.
Но как закрепить за вещью ее «счастливость» и как, если такой счастливой одежки в вашем гардеробе нет, заиметь ее в качестве талисмана или оберега? Ведь радостных событий много, а меж тем не каждая одежда приносит удачу. Все просто: надев новый наряд и испытав в нем положительные эмоции, перед стиркой закрепи их простыми и искренними словами благодарности, адресованными вещам, а также бережным отношением и уходом.
Не каждая вещь может стать талисманом-приманкой для удачи. Лучше всего при выборе будущей счастливой вещи исходить из того, к какой стихии принадлежит твой знак зодиака.
Огонь (Овен, Лев, Стрелец). Цвета, привлекающие внимание, броские, яркие, либо с красочными принтами; необычные фасоны, остромодные вещи. Дополнить «счастливый» наряд рекомендуется строгими аксессуарами — например, классическими часами.
Земля (Телец, Дева, Козерог). Рекомендованы вещи классического фасона, сшитые из добротной ткани спокойных цветов. Например, строгий костюм, однотонная блузка, кофточка простого покроя. Усилят вероятность успеха аксессуары из природных материалов — дерева, кожи, драгоценных и полудрагоценных камней.
Воздух (Близнецы, Весы, Водолей). Мягкие, неяркие, гармоничные цвета тканей с мелким рисунком -кружочками, ромбиками, овалами, полосками. Одежда должна быть невесомой, полупрозрачной, сшитой из нежного шелка, батиста, шифона, тонкого хлопка. Легко напитаются энергетикой радости и успеха платьица без рукавов, струящиеся или летящие юбки, просторные брюки.
Вода (Рак, Скорпион, Рыбы). Вещи, строгие по фасону, но достаточно насыщенные по цвету. Желательно, чтобы ткани были пластичными, мягкими, хорошо драпирующимися. Можно обратить внимание на тонкую шерсть, трикотаж, велюр, вельвет. На роль счастливых вещей вполне подойдут белая блузка с вышивкой, широкие брюки из мягкой ткани, платья с воланами.
Приобретайте «счастливые вещи» в конкретные дни в зависимости оттого, в какой сфере требуется удача. Понедельник — Луна -дом, хозяйство. Вторник — Марс — работа, достижение целей. Среда — Меркурий — деловые знакомства, общение. Четверг — Юпитер — здоровье, внешность, организация дел. Пятница — Венера — любовь, семья. Суббота — Сатурн — самопознание, учеба. Воскресенье — Солнце — гармонизация жизни и личности.
Продукты, которые повышают настроение
Шоколад лучше всего горьки и бананы повысят в организме уровень эндофедриноинов (так называемых гормонов счастья). Добавьте в меню продукты, содержащие витамин В9 (фолиевую кислоту), который благоприятно действует на нервную систему: хлеб, шпинат, брокколи. И, конечно ешьте больше цитрусовых: бодрят даже их цвет и запах, не говоря уже о витамине С.
Ешь и веселей!
Если вам взгрустнулось, выбирайте ту еду, которая поднимает уровень эндорфинов (так называемых гормонов счастья), а также серотонина и допамина в организме. Низкий уровень этих элементов приводит к лёгкой депрессии, апатии, бессилию и безразличию. К числу повышающих выработку эндорфинов продукты питания относятся шоколад (лучше всего – горький), мороженое, бананы, а синтезу серотонина способствует углеводосодержащие продукты: из вредных, но приятных – это кондитерские изделия, из полезных низкокалорийных – фрукты и овощи, например запеченные яблоки, а также джем и пастила. Кроме того, для синтеза серотонина незаменимы протеины (сыр, телятина, говядина, свинина, курица, индейка).
Немаловажен для хорошего настроения и витамин В9 (всем известная фолиевая кислота) – он благоприятно действует на нервную систему. Содержится этот витамин в хлебе, а также шпинате и брокколи.
Тропические фрукты, яркие и сочные, — лучшее лекарство против хандры. Апельсины, клубника, красный болгарский перец, а также манго и гуава – кладезь витамина С, который обеспечивает бодрость духа и прилив энергии.
Кстати психологи давно выявили зависимость между цветом того, что мы едим, и нашим настроением. Всё оранжевое, жёлтое, красное и ярко-зелёное раздражает зрительные рецепторы и передаёт в мозг сигналы возбуждения. А это помогает человеку оставаться в прекрасном настроении.
Мозгу необходим приток глюкозы – не только для того чтобы он хорошо соображал и не отказывал в важные моменты, но и для того чтобы он мог поддерживать себя в хорошем, боевом расположении. Как известно, глюкоза содержится в сладостях. Чтобы не иметь проблем с фигурой после лечения депрессии, есть хитрость: сладкое лучше есть маленькими порциями, но почаще. Потому что после глюкозного голодания (когда вы долго не ели сладкого) человек способен съесть в среднем в 3- 4 раза больше сладостей, чем употреблял их систематически и по чуть-чуть.
Недостаток жирных кислот в течении длительного времени может вызвать у человека самую настоящую депрессию. Чтобы этого не произошло, раз в 1 – 2 недели нужно баловать себя жирной рыбой (тунец, сёмга, сардины) или жиросодержащими орехами вроде кешью и арахиса.
МЕНЮ ОТ MOOD FOOD
Завтрак – банан, кусочек шоколада и ароматизированный чай (именно тот, который ты любишь, — ваниль, кокос или карамель.)
Обед – кусочек нежирного мяса или птицы с овощами. Обязательны морковь и сельдерей.
Полдник – лесные ягоды и немного горького шоколада. Вокруг себя держи яркие мандарины, гранаты или зелёные яблоки
Ужин – сыр с плесенью и бокал красного вина (только не божоле), салат на основе авокадо и помидор, а также добавь побольше трав.
Добавь настроения!
Даже если ты следишь за фигурой, не отказывай себе в радости. Узнай секреты весёлой диеты! Не лишай себя десерта – 100 грамм фиников содержат всего около 16 ккал. Специи повышают иммунитет и настроение – особенно карри, гвоздика, перец, мускатный орех. Кстати приправы не добавляют калории. Тёплые напитки подавляют аппетит – чашечка горячего шоколада или травяного чая – то, что нужно, когда грустно.
Вкусное счастье
Улучшай настроение с помощью продуктов, вызывающих прилив эндорфинов – гормонов радости.
Лидеры в списке «радостных» продуктов – бананы, шоколад и белое вино. Пусть они не диетические, но польза от них ощутимая. Радуют также тёмно-зелёные овощи, богатые селеном: шпинат, брокколи, спаржа. Стакан свежевыжатого морковного или апельсинового сока незамедлительно вызывает прилив счастья. Делают своё дело белковые блюда из морепродуктов, яиц, сыра, молока. Возникла даже движение mood food. Речь идёт об особых продуктах, повышающих настроение. Попробуй на себе это меню, и ты научишься относиться к происходящему с большим оптимизмом!
Скажите: «СЫР!»
На сырной тарелке выложены здоровье, красота, запас энергии, возможности карьерного роста и молодость.
Возьмите пример с француженок, которые заканчивают каждую трапезу не меньше чем пятью кусочками сыра. Именно в этом продукте – секрет их шарма. Не случайно сыр внесён специалистами в перечень самых полезных диетических продуктов. В 100 г. сыра протеинов, жиров, витаминов и микроэлементов столько, сколько их содержится в 1,25 л. молока.
БЕЛКИ. Сыр может заменить в рационе мясо. Он поставляет нам белки – источник энергии и основной материал, из которого строится красивая фигура, упругие мышцы, здоровые клетки и ткани организма. 200 г сыра полностью удовлетворяет суточную потребность организма в животных белках.
ЖИРЫ. Их в сыре немало. Однако только небольшая их часть всасывается кишечником, остальное проходит «мимо» организма. Содержание жиров в сыре колеблется от 60 до 4% в зависимости от сорта, а количество калорий от 560 до 99. боитесь за фигуру – выбирайте низкокалорийный и маложирный сыр. И помните: «сырные» жирные кислоты снижают риск развития рака.
БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫЕ ВЕЩЕСТВА. Витамин группы В – неистощимый запас энергии, ухоженный вид, крепкая нервная система. А холин улучшает память. Ретинол (витамин А) отвечает за омоложение кожи. Витамин D помогает организму усвоить минералы. Цинк стимулирует сексуальную активность. Фосфор обеспечивает нормальную работу мышц. Магний благотворно действует на работу мозга и помогает сосредоточиться. Кальций – здоровая жизнь без переломов и кариеса. А ещё этот минерал влияет на ваш вес. Если его запасы тают то организм в отместку начинает вырабатывать гормон кальцитриол, который способствует росту жировых тканей. Чтобы набрать дневную норму минерала – 1000 мг, нужно съесть 10 кг мяса, 17 кг яблок или всего лишь 3 ломтика сыра (около 100 г).
ХОЛЕСТЕРИН. Французы едят 22,8 кг сыра в год, и по идее холестериновые бляшки должны были бы давно «засорить» их сосуды. Однако секрет прост: если излишки холестерина и образуются, они растворяются в вине.
УГЛЕВОДЫ. Их в сыре как раз нет. И сахар тоже отсутствует.
Шоколад – вещь культовая.
Одно время он даже продавался в аптеках. И, разумеется, не случайно. Учёные доказали, что это лакомство содержит массу полезных веществ. Благодаря природным стимулятором – теобромину и кофеину – шоколад помогает справляться с усталостью и стрессами. Какао-бобы – кладезь минералов (кальций, железо, натрий, магний, калий и др.) и витаминов (В, РР). Умеренное поедание шоколада стимулирует внимание, память, улучшает работу нервной и сердечно-сосудистой систем, защищает от атеросклероза.
Формула успеха
Ученые и алхимики тысячелетиями бились над универсальной формулой счастья, но только сегодня, объединив, наконец, диетологию, математику и нумерологию, мы получили так называемую формулу «личного числа» (или числа влияния на судьбу), которая помогает достичь желаемого.
Формула проста: к числу индекса массы тела прибавь нумерологическую сумму имени, фамилии и отчества — и собственное число готово! Чтобы не ошибиться, давай рассмотрим пример.
Предположим, твое имя фамилия отчество Иванова Анна Ивановна, твой рост — 1,68 м, а вес — 75 килограммов. Сначала вычисляем индекс массы тела (ИМТ) — вес в килограммах делим на рост в метрах, возведенный в квадрат: 75:(1,б8х1,б8)=26,573. Округляем число до целого: получается 27 — это ИМТ.
Затем складываем числа букв фамилии, имени и отчества по нумерологической таблице: а, и, с, ъ — 1; б, й, т, ы — 2; в, к, у, ь -3; г, л, ф, э — 4; д, м, х, ю — 5; е, н, ц, я — б; ё, о, ч — 7; ж, п, ш — 8; з, р, щ — 9. Сумма личного имени Анна Ивановна Иванова составляет 64.
27 и 64 в сумме дают 91, но нам нужно однозначное число, поэтому продолжаем складывать: 9+1=10, 1+0=1. Итак, для Анны Ивановны Ивановой число влияния на судьбу 1.
Как дорасти до счастья?
После того как мы получили свое число, нужно понять, на что оно влияет. Традиционная раскладка такова.
1 отвечает за успех в творчестве, 2 — в любви, 3 — в семейных отношениях, 4 — в финансах. Цифра 5 помогает разрешать любые конфликты, б дарит карьерные взлеты, 7 дает мудрость и спокойствие, 8 делает неуязвимым здоровье, а 9 наделяет огромным обаянием.
Число подсказывает, на какую сферу жизни вы можете сейчас оказать самое сильное влияние. Допустим, получилась 8 — смело приступайте к оздоровительным процедурам и решайте любые медицинские вопросы, а если «выпала» тройка — налаживайте отношения с мужем, детьми и другими близкими или меняйте в семейной жизни то, что вас не устраивает.
Однако бывает так, что по формуле у тебя сейчас удачная финансовая полоса, но предстоит судьбоносное свидание и нужна удача в делах любовных. В подобных ситуациях помогут… каблуки! Подсчитай, насколько отличается нынешнее число от желаемого, и надевайте обувь с каблуками, высота которых в сумме с вашим числом образует нужную цифру. И все задуманное осуществится! Кстати, опытные в деле влияния на свою судьбу дамы имеют в личном обувном арсенале все: от балеток до шпилек. Стоит ли удивляться, что у них всегда все хорошо?
Многие женщины в результате диет и каких-то изменений в образе жизни не имеют постоянного веса — он периодически колеблется. Соответственно, изменяются индекс массы тела и напрямую зависящее от него число влияния. Этим зачастую объясняются странные колебания удачи: бросил жених, но повезло в лотерее, уволили с работы, а муж получил повышение. В случае изменения веса скорректировать счастье и удачу тоже можно с помощью каблуков. Регулярно проверяйте свое число, если оно сейчас может вам помочь — отлично, а если нет — «добирайте» удачу с помощью высоты каблука.
Жизнь под нужным числом
Для того чтобы твое число влияния на судьбу «работало» лучше, можно ему помочь. Окружи себя как можно большим количеством предметов и символов, так или иначе связанных с нужным счастливым числом. Начинай важные дела в те дни месяца и недели, которые совпадают с твоим числом. Носи при себе какие-нибудь мелкие предметы (спички, зубочистки, бусины, леденцы) в количестве, равном заветному числу. Занимайся самыми ответственными делами в то время, в котором присутствует счастливое число. И ты увидишь, как жизнь начнет меняться именно в той сфере, на которую ты хочешь повлиять! Для усиления действия счастливого числа рекомендуется как можно чаще смотреть на него. Поэтому на столе дома и в офисе, на кухне и в любом помещении, где вы проводите много времени, повесьте стикеры с начертанным на них числом или рисунки, где число будет повторяться в разных цветах и размерах. А перед особенно важными мероприятиями (устройством на работу, свадьбой, свиданием) нужно собственноручно нарисовать число зеленым маркером или фломастером в центре белого листа и пристально смотреть на него в течение 5 минут, как бы «подпитываясь» его силой. Потом сверните листок вчетверо и спрячьте на себе, чтобы он обязательно соприкасался с телом. Если такая процедура проведена, то успех в том начинании, за которое отвечает число, практически гарантирован.
Число августа — 8. Именно оно в глобальном смысле влияет на нашу жизнь в этом месяце. Потому в августе уделите особое внимание вопросам красоты и здоровья — все действия принесут максимальную пользу.