желание
Темперамент плюс
Сексуальность — штука тонкая. Вроде как есть у каждого, но в разной «концентрации». Что делать, если природа, раздавая чувственность, решила сэкономить именно на вас? Уверяем вас: сексуальность можно развить!
Если верить психоаналитикам, сексуальность дается каждому из нас, причем с рождения, ведь даже младенцы обладают зачатками сексуальности, получая удовольствие, например, от сосания пальца. Другое дело, что развивается сексуальность у всех по-разному. У одних — созревает сама собой, у других все не так уж гладко: «Партнера люблю, но удовольствия я не получаю», «Раньше муж меня волновал, теперь — нет», «Ни разу в жизни не испытывала оргазм». Знакомы жалобы? Значит, над сексуальностью надо поработать.
Пик наслаждения
По оценкам сексологов, лишь 7 женщин из 10 получают оргазм. Факторы, влияющие на сексуальность, можно условно разделить на две группы: очевидные и невероятные. К очевидным относятся степень усталости, половой темперамент — он, как известно, бывает сильным, средним и слабым, — состояние здоровья, атмосфера в семье. Известно и то, что женская сексуальная активность зависит от времени суток и менструального цикла. Утром она спит, вечером пробуждается. Пик сексуальности, причем и у «серых мышек», и у «женщин-вамп», приходится на середину менструального цикла. Некоторые получают особое наслаждение за 2-3 дня до наступления критических дней и во время месячных.
Невероятные факторы, на первый взгляд, с интимной жизнью вообще никак не связаны — например, то, какой вы по счету ребенок в семье! Американские сексологи утверждают, что первенцы обычно не блещут бурным половым темпераментом, поскольку нацелены на карьеру. Они слишком целеустремленны и трудолюбивы, чтобы отвлекаться на всякую ерунду типа сексуальных игр. Чего не скажешь про младших детей: они реже становятся трудоголиками, их конек — чувственность и эмоциональность, ведь они с детства были всеобщими любимцами, которых постоянно обнимали и целовали. Ведь родительская ласка очень важна для нормального развития сексуальности.
Ряд специалистов обнаруживают взаимосвязь между сексуальностью и группой крови. По их мнению, самый сильный половой темперамент улюдей с I группой крови: они склонны к пылким эротическим фантазиям и стремлению тут же их реализовать. Носители IV группы крови тоже страстные натуры: отдаются, скорее, эмоциям, а не разуму. Сексуальность обладателей III группы крови достигает небывалых высот, если чуткий партнер считается с их романтичностью и ранимостью. А вот те, кто имеет II группу крови, старательно воплощают в спальне свои теоретические знания о сексе, но порой без души. Их сексуальность часто скована комплексами: «Порядочные дамы этого ни¬когда не делают!»
Исследователи выяснили, что сексуальность во многом зависит от… размеров участка мозга, отвечающего за половое возбуждение.
Все в твоих руках
Впрочем многие ученые считают влияние группы крови и участков мозга на сексуальную жизнь явно преувеличенным. Многое по части собственной сексуальности вам под силу изменить к лучшему. Мужу хочется «этого» только утром? Перенесите секс налучшее для вас время суток. Считаете себя толстой, фригидной? Кстати, чаще так думают о себе те, кому родители с детства внушали отвращение к сексу. Обратитесь к сексологу, он поможет изменить негативное отношение к интиму. А еще попробуйте…
Провести ревизию собственного гардероба. Сексуальность немыслима без осознания своей половой принадлежности. Да здравствует женственность! Долой бесформенные джинсы и мальчиковые куртки. Носите платья, высокие каблуки, изящные украшения. Мужчины ужасно старомодны и хотят видеть в нас тургеневских барышень, а не бесполых существ в стиле унисекс.
Периодически «забывать» носить нижнее белье — это вскружит голову не только мужчине, но и… вам самой. Сознание того, что вы одеты «неприлично», будет будоражить вашу чувственность. Да и феромонам — веществам, привлекательным для сильного пола, — будет проще выпорхнуть из-под юбки.
Записаться в спортзал: физические нагрузки улучшают настроение, делают нас энергичнее и активнее, в том числе и в постели. Но тренировки не должны быть изматывающими: уставшее тело лишь понизит сексуальную активность.
Освоить технику осознанных прикосновений. Прикасаться вы будете не к партнеру, а… к себе. Возьмите кусок шелка, бархата, помпон от шарфа, кусочек льда — чем больше реквизита, тем лучше — и поочередно прикасайтесь ими к коже. Сконцентрируйтесь на прикосновениях, гоните прочь мысли из серии: «Скоро сын вернется из школы, надо подогреть ему суп» или «Чем я тут занимаюсь — в ванной гора нестираного белья». Ласки должны быть нежными и медленными. Прочувствуйте каждый миллиметр своего тела. Несколько тренировок — и вы с
удивлением обнаружите, что у вас полно эрогенных зон, причем в разных местах: на сгибе локтя, за ухом, на шее… Необязательно доводить себя до оргазма, важно научиться концентрироваться на своих ощущениях. А если разрядка наступит — прекрасно! Ведь сексуальность — это способность наслаждаться любыми чувственными ласками.
Исполню любое желание
Думаешь лишь о комфорте своего партнёра. Настоящая сексуальная альтруистка.
Любимый не нарадуется: в постели ты готова на всё, что бы он ни предложил. Увы он не догадывается: так происходит вовсе не потому что ты сама большая любительница экспериментов.
Просто ты считаешь, что главное – это желание мужчины, потому и стараешься удовлетворить любую его прихоть. Даже тогда, когда бывает неприятно или больно.
Признак самых нежных чувств?
Ты наверняка признаешь, что подобные отношения далеки от идеальных. Но вот как «повернуть» их хоть чуточку в свою сторону, не знаешь.
А может, даже гордишься своим сексуальным альтруизмом, полагая, что по другому и быть не может. Считаешь постоянную «боевую готовность» доказательством большой любви. Придётся тебя разочаровать: любовью называются те отношения, в которых право голоса имеют оба партнёра, где каждый стремится радовать и удовлетворять вторую половинку.
Оказаться в тени своего героя
Чем похожи все «сексуальные альтруистки»? они испытывают чувство вины и страх потерять партнёра. В глубине души считают себя «недостойными» слишком толстыми, не очень красивыми, умными, богатыми, или сексуальными.
Непонятно, как на подобное «ничтожество» мог обратить внимание Он – Мистер Совершенство. Должно быть, произошла ошибка: завтра он очнётся и поймёт, какая ты на самом деле.
Чаще всего стремление угождать постелью не ограничивается: вы ездите отдыхать только туда, куда хочет он; вы готовите, исходя из его вкусов, общаетесь с его друзьями, одеваетесь так, как нравится ему.
И всё это – чтобы не остаться одной. Конечно, дома тебя ждёт любимый мужчина. Но есть ли ему дело до твоих желаний? Если нет, то, тебя всё равно можно назвать одинокой.
Почему бы тебе не сходить на тренинг уверенности в себе или женского самосовершенствования? Зачем? Да хотя бы ради своего любимого – разве он не заслуживает, чтобы рядом с ним была самая прекрасная женщина в мире.
Дорогая, пора просыпаться!
Стремление подстраиваться под желание партнёра может возникнуть и в том случае, если ты сами не получаешь удовольствия от секса. Не исключено, что ты даже считаете себя фригидной. Сексологи уверяют: по-настоящему «холодных» женщин на свете так мало, что шансов попасть в их число у вас примерно столько же, сколько слетать на Луну. Чаще приходится сталкиваться с эротической неразбуженностью девушек. Может быть, когда-то ты уступила парню, когда были не готова к близости, столкнулась с грубостью, выросла в семье, где секс считали «грязью».
Твоя сексуальность пока ещё спит. И тебе всё равно, что бы там твой любимый ни делал. Возможно партнёр пытался «разбудить», но ему не хватило опытности или настойчивости. Помочь в этой ситуации может консультация сексолога.
Правила волшебной палочки
Благополучие, успех, благосостояние. Мы к этому так стремимся, прилагаем порой большие усилия. А иногда надо проще ко всему относится.
Переключи мысли с негатива, на позитив. Например, грозит увольнение — не бойся, подумай о новых возможностях.
Визуализируй результат. Представь как идешь на новую перспективную работу. Порадуйся успеху своему.
Поверь, что желание исполнилось уже. Вселенная услышит тебя и создаст условия необходимые для достижения цели. Эмоции мощный энергетический посыл, один из факторов формирующих реальность.
Пожелания выражай в настоящем времени. Например, «Я успешна и самодостачная бизнесвумен».
Отправив энергетический посыл, расслабься и забудь на время о желании. Если постоянно думать о желании и не пускать его на волю, Вселенная тебя не услышит.
Желание загадала, теперь постарайся сохранять позитивный настрой. Почувствовала раздражение, постарайся успокоиться и свести его на нет. Отрицательные эмоции препятствуют исполнению мечты.
Главный и сильный магнит для исполнения желания — благодарность. Загадав желание, поблагодари за то что у тебя уже есть и за то о чем желаешь. Искренняя благодарность дает возможность магниту заработать.
Желание ты загадала — включи внимательность. Вселенная начнет подкидывать варианты для исполнения мечты. Не расслабляйся и не упускай ни одного.. Будешь ждать пока все принесут на подносе, упустишь все шансы.
Своей радостью делись с миром. Помогай тем кому требуется твоя помощь. Тут запускается механизм отдачи — ведь ты сообщаешь Вселенной, что открыты для благ.
Запасись терпением, без него не обойтись, даже зернышку требуется время, чтобы прорасти. Верь главное, откройся везению и удачи. Вселенная даст тебе то чего ты желала все это время.
