По секрету всему свету

шпинат

Чтобы предотвратить стволение салата, нужно защитить его от действия света и воздуха, так как эти деятели необходимы для выгонки ствола.

С этой целью нужно накрыть салатные кочаны цветочными горшками, причем следует плотно вдавливать края горшков в землю, чтобы пресечь приток воздуха извне: отверстие в дне горшка прикрывается листом, на который кладется ком земли. Таким образом можно вполне сохранить салат от 6 до 10 дней. Кроме задержки роста, при этом достигается и улучшение салата, который делается очень нежным и приобретает золотистый цвет.

Способ получить лучший урожай шпината. Если не срезать, а сощипывать листья шпината, то спустя несколько дней получается жатва почти в 3 раза обильнее.

Как получается лучший хрен. Нежный и сладкий хрен получается на удобренной навозом песчаной почве. Навоз кладут с осени коровий, а на вязкой почве прибавляют и лошадиного. Во время роста поливают жидким удобрением. Сажают в апреле.

Как проснуться бодрым и настроить себя на позитив.

Чай и кофе без сливок и молока. Черный чай содержит танин и кофеин и благодаря этому способствует возбуждению и в то же время успокаивает. Зеленый чай тонизирует. А вот кофе должно быть натуральным.

Горький шоколад. Богат фосфором, кальцием и магнием. Кальций делает костные ткани крепкими, фосфор питает мозг, магний регулирует клеточный обмен. После основного приема пищи можно съесть дольку шоколада — это улучшит настроение и повысит работоспособность.

Цитрусовые. В наше время эти солнечные продукты доступны круглый год. Поэтому круглый год мы можем получать витамины, калий, железо, кальций и другие полезные вещества. Цитрусовые улучшают работоспособность. Полезных свойств очень много у цитрусовых, основные — стимулирование ЖКТ, профилактика авитаминоза, ускорение сжигание жиров.

Яблоки. Они содержат железо, бор, витамин С, магний. В середине дня перекус яблоком — утолит голод и поможет сосредоточится на работе.

Шпинат. Как и яблоко шпинат богат магнием, железом, витамином С, калием. Тонизирующим действием обладает на организм, успокаивает нервную систему.