По секрету всему свету

антиперсирант

Активность потовых желез сильно возрастает в жару — так организм от перегрева защищается.

Если тебя смущает интенсивность потовых выделений, попробуй ее снизить немного. Средств сейчас много для этого существует.

 

Антиперспиранты

Перед ответственными выходами можно воспользоваться антиперспирантами. В обычное время не стоит их использовать, так как они блокируют процесс потоотделения, нарушая водно-солевой обмен в слоях кожи и вызывая воспаление. Наносить на 8-10 часов не дольше, потом смой теплой  водой.

Не путай антиперспиранты с дезодорантами. Последние не снижают количество выделяемого пота, лишь запах перебивают.

В качестве натуральных антиперсперантов могут выступать пищевые кислоты: яблочный уксус, сок лимона. Они сужают потовые железы и меньше выделяют влаги. Плюс ко всему уничтожают бактерии, размножающиеся во влажной среде и вызывающие неприятный запах. Перед применением кислоты разводят водой кипяченой 1:1 и наносят ватным тампоном на кожу.

 

Адсорбирующие средства

Абсорбенты впитывают влагу, не нарушая работу потовых желез.К ним относится тальк (в виде порошка или дезодорантов с ним), детская присыпка, пудра. Эти средства можно использовать постоянно, хотя они вряд ли справятся с обильным потоотделением. В конце дня обязательно надо смывать адсорбенты, иначе они могут забить поры.Натуральные адсорбенты — картофельный и кукурузный крахмал. Их применяют как тальк — припудривая кожу и ступни. Пищевая сода тоже подойдет. Ее разводят теплой кипяченой воде (1 чайная ложка на 0,5 стакана),, затем наносят раствор на тело при помощи спонжа или флакона с пульверизатором

 

Масляные втирания

Возьми 1 чайную ложку зародышей пшеницы, миндаля или виноградных косточек и добавь в него 4-6 капель аромамасел лимона, лаванды, бергамота, чайного дерева, пихты, герани, мяты или кипариса. Смесь распределить по коже и втирать легкими круговыми движениями 5-7 минут. Активные дубильные и вяжущие вещества из масел, стягивая протоки желез, уменьшают потливость.

 

Контрастный душ

Окатывая тело по утрам и вечерам то холодным, то горячим (насколько можно терпеть) струями из душа, можно повысить тонус кожи и улучшить водно-солевой обмен.  Потовые  потоки из расслабленного состояния перейдут в режим работы, сужаясь и расширяясь в зависимости от силы температурного воздействия и выделяя столько влаги, сколько требуется для поддержения  баланса.. Чрезменое потоотделение прекратиться.

 

Сила трав

Можно растения задействовать, которые обладают подсушивающим и антисептическим эффектом: цветы календулы, ромашки аптечной, шалфей, кору дуба, хвощ полевой, березовые почки. Приготовим настой: залить 2 столовые ложки растительного сырья 1 литром кипятка, когда настой остынет, нанести его на ватный диск и протереть кожу.

Таким настоем можно делать ванночки для ладоней и ступней 15-20 минут ежедневно.

 

 

 

Средства для борьбы с потом множество! Главное, выбрать то, что подходит именно вам.

 

Анатомия запаха

Пот не пахнет. В неприятном запахе виноваты бактерии, которые живут в выводных протоках потовых желез. Соединяясь с потом, они выделяют дурно пахнущие вещества. Бороться с ними можно и нужно!

 

Выбрать средство

 

Дезодоранты

Уничтожают бактерии, вызывающие неприятный запах, или подавляют их деятельность.

 

Антиперспиранты

Закрывают на время выводные протоки потовых желез. То есть пока действуют антиперспиранты, вы просто не потеете.

 

Дезодоранты-антиперспиранты

Блокируют выводные протоки потовых желез и уничтожают бактерии, вызывающие образование неприятного запаха.

 

 

Уменьшить потоотделение помогают порой самые простые, но эффективные действия. Просто чаще всего мы не знаем, что именно необходимо предпринять.

 

 

Точечный массаж

Положите указательный палец на центр подбородка и массируйте эту точку 9 раз по часовой стрелке и столько же против нее. Такое же упражнение проделайте с точкой, которая находится на внутренней поверхности предплечья на 3 пальца выше лучезапястной складки (между кистью руки и предплечьем).

 

Ванны

От потливости очень помогают ванны с пищевой содой (6-8 столовых ложек) и 6%-ным столовым уксусом (1 л на ванну). Помогает также отвар коры дуба (2 горсти на 1 л воды, кипятить полчаса, настаивать час), а также сбор с душицей, чередой, крапивой, листом смородины и ромашкой (1:5:5:2:3). Залейте 300-500 г травяной смеси водой, доведите до кипения, настаивайте час, процедите, отожмите, вылейте в ванну.

 

Питье

Выпивайте не менее 2 л воды в течение дня. Сократите до минимума потребление горячих и горячительных напитков.

 

Еда

Воздержитесь от острых приправ с чесноком, луком и хреном, от редьки, специй и зелени (особенно — черемши).

 

Протирания

Если сильно потеет лицо, утром и вечером протирайте его сырым молоком.

При потливости ладоней помогают протирания настоем коры дуба, листьев шалфея или крепким чаем, а также раствором водки и лимонного сока (5:1).

Уменьшить потливость в подмышечной области можно с помощью примочек из раствора, по следующему рецепту: тщательно измельчите 10 г дубовой коры или корневища змеевика, залейте 1 стаканом холодной воды, кипятите 15-20 минут, затем остудите и процедите.

Добавьте 0,5 стакана водки, 1/4 стакана уксуса и 10 г квасцов, взболтайте до полного растворения.

Уменьшить потливость ног можно присыпанием ступней тальком или борной кислотой.

 

 

Живите по правилам

Выбрать нужный дезодорант или антиперспирант — еще полдела. Если не придерживаться элементарных правил гигиены, то вряд ли поможет даже самое лучшее средство. Итак, готовы запомнить главные правила?

 

1 Принимайте душ утром и вечером, обливайтесь прохладной водой. Она подавляет деятельность потовых желез.

2 Ежедневно меняйте одежду. Не ходите в одной футболке больше одного дня.

Пот на одежде разлагается так же, как и на коже, отсюда и крайне неприятный запах.

3 Регулярно удаляйте волосы в подмышечных впадинах. На кончиках волос скапливается наибольшее количество пота, а это создает благоприятную среду для размножения бактерий.

4 Наносите средства от запаха пота только на чистое тело! Лишь тогда дезодоранты проявят свое действие в полной мере.

5 Не рекомендуется наносить дезодорант на одежду, так как это может привести к появлению белесых пятен от талька, который часто входит в его состав.

6 Дезодоранты нельзя наносить на воспаленную или поврежденную кожу!

7 Откажитесь от синтетики в пользу хлопка и льна, они хорошо впитывают пот и позволяют коже дышать. И под натуральной тканью кожа меньше потеет.

 

 

Иногда бороться с потом трудно. Это относится к людям, страдающим гипергидрозом (повышенным потоотделением). Одна из самых действенных и эффективных мер — инъекции ботокса или диспорта.

Небольшие дозы ботулотоксина вводят в зону расположения потовых желез. Через несколько дней после правильно проведенной процедуры уровень потоотделения резко сокращается. Эффект сохраняется 4 — 5 месяцев.