диета

Правильно худеем

Быть стройно, здоровой и красивой мечтает каждая женщина. Но для этого надо не только соблюдать меру в еде и питаться правильно, надо еще следовать советам астролога и с лунным календарем сверятся.

ЛУНА В ОВНЕ

В этот период чувство меры легко потерять — контролируй аппетит. Понемногу добавляй специи, сахар и соль. Если предстоит праздник и предстоит готовить много еды, ты справишься с этим легко благодаря энергичному Овну.

ЛУНА В ТЕЛЬЦЕ

Злоупотреблять выпечкой и сладостями в этот период не стоит, лишний вес прибавится быстро, а вот избавляться от него будешь долго. Если очень хочется вкусненького замени выпечку и сладости орехами, фруктами, соками натуральными. Убери из меню майонез, замени его растительными заправками с лимонным соком.

ЛУНА В БЛИЗНЕЦАХ

Самое время сесть на диету, Близнецы в этот период наделят тебя самоконтролем. В меню в основных блюдах сделай салаты с растительной заправкой и легкие закуски, от мяса в этот период лучше отказаться — это лишняя нагрузка для желудка.

ЛУНА В РАКЕ

Рак мечтатель, и в этот период звезды располагают к фантазии и кулинарным в том числе. Не отказывай себе в возможности пробовать необычные сочетания продуктов. Все усвоится легко.

ЛУНА ВО ЛЬВЕ

Аппетит в эти дни усиливается, хочется жареного, соленого, острого, копченого. Если свой рацион не ограничивать, то проблем с пищеварением будут. А вот сладкоежки могут себе ни в чем не отказывать, лишние калории от конфет и выпечки будут превращаться в энергии, а не в лишние килограммы. Можно позволить бокал красного вина.

ЛУНА В ДЕВЕ

Желудок при таком положении Луны уязвим и его лучше не перегружать — ешь то, что легко усваивается.: вареное мясо, запеканки, каши. Разгрузочный кефирный день надо устроить обязательно. Следует отказаться от продуктов, содержащих кофеин: зеленого чая, темного горького шоколада, кофе.

ЛУНА В ВЕСАХ

Весы любят равновесие, питание также должно быть упорядоченным. Старайся не переедать и избегай перекусов. На ночь не ешь, в день выпивай не менее 2 литров негазированной воды. От алкоголя лучше отказаться вообще.

ЛУНА В СКОРПИОНЕ

Убери из рациона острую пищу. И экзотические кушанья. Скорпион хоть и благоволит к экспериментам, но в этот период пищеварительная система уязвима. Ешь простую еду. Рыбу обязательно и блюда из круп. Напитки, предпочтение отдай травяным чаям и свежевыжатым сокам.

ЛУНА В СТРЕЛЬЦЕ

Для здоровья в этот период лучше пища, богатая животным или растительным белком, без добавок таких как красители, ароматизаторы и так далее. Сладости следует ограничить. Если очень хочется сладенького замени соком и фруктами.

ЛУНА В КОЗЕРОГЕ

Цитрусовыми лучше не злоупотреблять, а также медом и другими аллергенными продуктами. Отдай предпочтение мясу и овощам, приготовленными на пару, супам. Больше ешь продуктов содержащих кальций. Можно порадовать себя разок вкусняшкой. Но следует отказаться от сахара в чае и кофе.

ЛУНА В ВОДОЛЕЕ

Водолей — свободолюбив и непредсказуем. Время для экзотической кухни. Но не забывай про здоровую пищу — фрукты, зелень, овощи и молочные продукты — в этот период они очень нужны.

ЛУНА В РЫБАХ

Хочешь хорошо себя чувствовать в этот период, переходи на блюда из морепродуктов, супы. Больше пей воды. Мучным лучше не злоупотреблять. Акцент сделай на вареное мясо или растительные белки, ешь грибы и фасоль.

ОГНЕННЫМ ЗНАКАМ ОВНАМ, ЛЬВАМ, СТРЕЛЬЦАМ — следует соблюдать умеренность в еде в 1-й, 3-й, 7-й, 18-й, 29-й лунные дни

ЗЕМНЫМ ЗНАКАМ ТЕЛЕЦ, ДЕВА, КОЗЕРОГ — надо контролировать аппетит в полнолуние и в 8-й, 12-й,14-й, 20-й лунные дни.

ЗНАКАМ ВОЗДУХА БЛИЗНЕЦЫ, ВЕСЫ, ВОДОЛЕЙ — следует ограничить употребление сладостей и других калорийных блюд во 2-й, 10-й, 15-й, 23-й лунные дги.

ВОДЯНЫЕ ЗНАКИ РАК, СКОРПИОН, РЫБЫ — не надо перегружать желудок в новолуние и в 3-й, 13-й, 17-й, 25,-й лунные дни.

Диеты из прошлого


Человечество всегда мучил вопрос лишнего веса. Сейчас мы идем к врачам, диетологам, а раньше ходили к знахарям и колдунам.


Диета по Парацельсу

Парацельс один из великих алхимиков и магов прошлого – он также был великим врачевателем. К нему приходили с самыми разными заболеваниями, в том числе и с лишним весом. Парацельс лечил изготовленными лично им отварами, и предупреждал, что главное – это особая система питания и поведения. Система состояла из нескольких этапов.
Отказ от сладкого и избавление от дурных дум.
Отказ от изделий из муки и избавление от грешных поступков.
Отказ от жирной еды и избавление от злых слов.

Мадам Ленорман и ее предсказание
Мария Ленорман была известной гадалкой 19-ого века. Ленорман предсказала одной известной маркизе выгодный брак, но только если та маркиза похудеет. Записку с советами по похудению потомки хранят до сих пор.
Диета мадам Денорман:
Во все что едите, добавляйте льняное семя – оно снижает аппетит.
Обильнее перчите пищу. Вы не съедите много перченой еды.
Приобретите посуду из синего или зеленого фарфора.
Ешьте больше рыбы, особенно тунца и трески. Эта рыба помогает худеть и благотворно влияет на сердце..
Чаще смотритесь в зеркало это снижает аппетит и появляется желание стать строенее.

Шутка графа Калиостро
Волшебник и маг граф Калиостро – жил в 18-м веке. Занимался граф наращиванием камней драгоценных и увеличением у клиентов количества золота, а также омоложением. Калиостро разработал систему для одно вельможи, который хотел помолодеть и стать стройнее.. помогло ли это вельможи не известно, но диета от Калиостро сохранилась семья вельможи передавали из поколения в поколение.   
Пейте как можно больше, питье разбавляйте наполовину родниковой водой.
Откажитесь от прислуги, причесывайтесь и одевайтесь самостоятельно. Движения укрепляют мышцы, это позволит стать стройнее.
Не ужинайте два раза в неделю.
Когда чувствуете голод, выпейте воды. Если аппетит не пропал выпейте молока.
Ешьте больше овощей.
На званых ужинах меньше ешьте,  как можно больше разговаривайте и танцуйте.

Приговор Распутина
Григорий Распутин известен тем что был личным врачом в царской семье, также он лечил придворных.
Так одна фрейлина императрицы отчаялась бороться с лишним весом обратилась к Распутину за помощью. Диета от Григория Распутина оказалась очень строгой и эффективной.
 Навсегда забудьте о коровьем масле, десертах и сахаре.
Заведите особую шкатулку. За каждую съеденную сладость штрафуйте себя, кладите деньги в эту шкатулку, а потом отдавайте бедным.
Перестаньте есть мясо и замените его рыбой.
Ешьте как можно больше овощей: свеклы, репы, редьки, спаржи.
Выпивайте воды, сколько сможете, желательно кислой — с уксусом или лимоном.
Каждое утро обливайтесь холодной водой, а после выпивайте стакан теплой воды с медом.
Где и когда возможно ходите пешком, особенно перед сном.
Не ешьте хлеба и соусов.
Не злитесь и не гневайтесь ни на кого.
Делайте как можно больше добра людям.

Конечно, в магию можно не верить. Но ведь все советы великих волшебников оказались действенными!

Есть или не есть мясо?


Надо ли отказываться от удовольствия съесть жареного цыпленка или запеченного поросенка и вообще, сколько надо есть мяса и какого?
По индийской науке о здоровье аюрведы следует исключать продукты из рациона, в ней говорится, что каждый продукт попадающий в организм содержи информацию. Эта информация бывает созидающей и разрушающей это зависит от технологии приготовления продукта, от времени года и здоровья человека.  Организм человека впитывает пищевую информацию, как компьютер читает информацию с флешки. Если информация противоречит компьютерным программам, происходит сбой и этот сбой может разрушить систему компьютера.  Тоже самое происходит и в организме, если информация содержащая в продукте не стыкуется с организмом, то накапливаясь, может вызвать  проблемы, от простых расстройства  и заканчивая серьезными болезнями. Своего рода информационный бум.

Мясо считается «слабым звеном» и его исключают чаще всего. Этот продукт подвергается яростным нападкам. Но есть среди нас немало людей, которые и сами не едят мясо и другим не дают. Эти люди считают, что в мясе содержится в большом количестве энергии злости, агрессии и силы поэтому мясо несет в себе информацию разрушительную, которая способна вызвать расстройства организма. Но противники мяса не учитывают, что агрессия бывает разной.
У человека иногда случаются вспышки гнева или ярости и если он  не контролирует  свои поступки, причиняя окружающим вред, то это деструктивная агрессия и асоциальное поведение. В разумных же дозах, когда человек контролирует свое поведение, агрессия необходима – эта та самая энергия, которая помогает достичь в жизни успеха. Позитивно-агрессивный человек для достижения своих целей использует силу. Людям слабым от природы мясо необходимо, чтобы более сильные противники «не съели».
А вот агрессивным по характеру людям мясо надо есть меньше,  чтобы не напугать окружающих своими неконтролируемыми вспышками ярости.
Также мясо необходимо тем кто живет в странах с суровым климатом этот продукт не дает замерзнуть так как сообщает энергию тепла.

Наши предки отказывались от мяса. У древних людей были периоды, связанные с религиозными культами и верованиями, во время которых мясо есть запрещалось. Объяснялось это так – во время религиозной церемонии душа настроена на контакт с высшими вибрациями, а мясо несет агрессию и мешает ощутить веяние иных миров.
 Наши предки были правы, период очищения от агрессивного продукта любому человеку полезен. Обостряется интуиция, духовность повышается. Именно поэтому следует поститься и отказаться от мяса. Главное не переусердствовать. Если ощущаете слабость, то жесткое держание поста навредить может.

О вреде и пользе мяса говорится в народных поверьях. И если нам они покажутся смешными, то наши предки воспринимали их всерьез и к мясным продуктам относились избирательно.

Например, нельзя есть:
жир — глаза будут слезиться;
мозги — ума лишишься;
кишки — удавишься;
уши — оглохнешь;
пищевод, глотку, горло — будешь издавать звуки, подобные тому животному, мясо которого ел.
Но были и «лечебные» приметы.
Если болит печень, надо есть печень коровы.
Проблемы с почками — в пищу подойдут почки крупных животных.
Если проблемы с легкими, надо есть легкие.
Если ребенок плохо говорит, он должен есть телячий язык.
Если болит сердце, надо есть телячье сердце.
Если есть лапки, ляжки животного, ноги будут крепкими.

Время идет, а споры вокруг мясных продуктов не утихают. Поэтому каждый человек решает для себя сам: есть — не есть и в каких количествах. Но общий итог один: всегда вредно чрезмерное употребление еды.

Статистика